资源简介

弯道压步
教学目标
1、认知目标：使90%的学生能够认识到弯道压步技术是速度轮滑中的基本技术，知道它在比赛中的作用；
使学生认识一些交通标线和交通标志。
2、技能目标：初步学习弯道压步技术，使85%的同学能够连续压步3-4次；发展学生身体的敏捷性、协调
性和控制身体平衡的能力。
3、情感目标：培养学生养成自觉遵守交通法规的意识和良好行为习惯。
学情分析
本课的教学对象是四年级的学生，该年级学生在三年级已学习了向前滑行、弯道惯性转弯、圆周匀速走等基本技术，具备了一定的速滑基础。到了四年级阶段，学生追求速度的欲望增强，对比赛、竞争的欲望更强烈，渴求掌握在比赛中提高速度的技术，而三年级所学技术已经满足不了学生的需求，弯道压步技术能弥补学生的技术需求和心理需求。同时，四年级学生争强好胜的心理增强，追求速度的同时忽视运动安全、练习安全，特别是男生的表现更为明显，我行我素、横冲直撞的行为更为突出。
重点难点
教学重点是右脚越过左脚在左脚的左前方落地并承接重心滑行，左脚在右腿后向右蹬地；
教学难点是连续、连贯、协调的完成3个以上的压步动作。
教学过程
一、开始部分：
1、教师读秒倒计时5秒，学生集合。
2、教师宣布学习内容，鼓励学生力争达
到本节课的目标。
3、教师了解学生身体状况，安排见习生。
4、创设“驾驶员”上路前自我检查的情
境：课间提前穿戴好头盔、护具。
要求：头盔、护手、护肘、护膝齐全。
二、准备部分：
1、 创设情境，做器械操。（2×八拍）。
（1）教师教给学生持鞋方法：学生两手
分别放在轮滑鞋内撑好。
（2）教师领做，学生观察并模仿练习。
2、教师组织学生进行诱导练习：
（1）教师示范滑行动作并提示要点。
要点：屈膝、蹬伸、交换重心。
（2）教师领做，学生模仿练习。（左右各4次）
（3）学生自主练习“石头、剪子、布”小游戏。（4次）
3、教师组织学生穿鞋比赛：教师倒计时30秒，比一比谁能在30秒内完成。
要求：
1、快速完成穿戴任务，穿戴顺序正确。
2、先完成的学生主动帮助较慢的同学。
三、基本部分：
1、“交警”指挥分组循环练习。（图2）
A组：沿圆逆时针滑行。（2次）
B组：上右脚交叉步。（3次）
C组：上右脚交叉步。（3次）
D组：沿圆顺时针滑行。（2次）
2、教师组织学生学习弯道压步技术。
（1）教师与3名学生比赛，学生观察教
师技术。（1次）
（2）教师示范2次。
（3）用图片和直观教具（轮滑鞋）讲解
动作方法和要领。（图3）
（4）创设“上路实习”情境，沿圆尝试
练习，前面学生滑到圆后，下一人
出发（5—6次）。（图4）
安全提示：练习中身体不适，到“紧急
停车带”休息。
（5）“交警”（教师）巡视，及时纠正练
习中出现的错误动作。
易犯错误：
① 重心不稳。② 上步方向不正确。
③ 支撑腿转换不灵活。
纠正方法：
① 两人手拉手、小组手拉手练习。
② 在斜线上移动中压步走练习。（图5）
③ 从斜线到圆弧线压步走练习。（图6）
（6）变化滑行距离（增加5米），学生
体验练习。（4次）
（7）教师评议，表扬遵守规则学生。
3、教师组织学生游戏练习：（图7）
（1）创设传递奥运“火炬”的情境。
（2）强调行进路线和传接“火炬”方法。
（3）组长发“省市小旗”插在头盔上小组体验练习。（1次）
（4）争“金牌”比赛练习。（1—2次）
（5）发奖牌，学生谈感受。
4、教师组织学生游拓展练习：（图8）
（1）创设“驾驶员”路考的情境。
（2）教师提问：在超越、并线时应注意
什么？引导学生说出方法（侧回头
观察并打手势；主动避让他人）。
（3）各组推荐1名学生持“火炬”扮“交
警考官”角色，练习中巡查。
（4）学生自主练习，教师巡视并进行个
别指导。（2分钟）
（5）教师发令，踏步走站成四列横队。
四、结束部分：
1、创设收车检查情境，换鞋比赛。
2、拍打下肢放松，（2分钟）。
3、教师小结本节学习情况，表扬进步幅
度较大学生。
课后“轮滑驾驶证”（附后）自评。

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