资源简介

投掷轻物
教学目标
1、能积极参与投掷练习，提高对投掷活动的兴趣。
2、初步掌握正确的原地正面投掷姿势，体验肩部带动手臂的甩鞭动作，提高学生的投掷能力。
3、以发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量为主，提高其判断能力和动作的协调性。
4、培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、协同合作的作风。
学情分析
本课教学对象是小学二年级学生，40人左右。学生已具备一定的投掷能力。这一年龄段的孩子，善于模仿，对新鲜事物易感兴趣。但他们的注意力集中时间不长，对于简单重复的枯燥练习往往容易失去兴趣，所以在练习中设计多层次的练习形式，及时有效的自我评价，相互评价，教师的及时评价对他们来说是及其重要的，评价标准也要根据实际情况而定。
重点难点
重 点：
手臂上举后引，上下肢协调配合
难 点：
全身协调用力，连贯完成动作
教学过程
活动1【导入】投掷轻物
开始部分2’
1、师生问好
2、宣布本课教学内容
教生活动
1、师生亲切问好。
2、宣布本课内容。
意图
1、了解学习内容，产生兴趣
2精神饱满，对学习充满自信。
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准备部分6’
1、准备活动：
（1）队列队形练习
（2）在教师的带领下进行慢跑
2、游戏“找伙伴”热身练习
教师活动
1、教师口令清晰，声音响 亮。
2、教师动作规范，准确。
要求
1．组织学生一路纵队沿圆圈走，听信号停止，看手势数字找伙伴。
2．提示学生找到伙伴后用身体不同部位触碰庆祝。
学生活动
1、全身心投入，做好热身的准备。
2、充分活动开身体。
要求
1．听信号走圆形，看数字找伙伴。
2．通过不同部位触碰活动关节
最后一次每人找到一块小圆垫坐下
基本部分28’
一、投掷：持羽毛球投远
1、坐姿投
2、跪姿投
3、站姿投
4、两人配合投
教师活动
1.提示学生坐姿随意投向圆中间
2.引导学生观看同学屈臂后引、侧转身体动作
3.组织学生进行跪姿投掷练习
4.示范两脚前后站立，投得更加远
5.用旗示（鞭打动作）指挥学生向圆心投掷
6.师生对比演示，优化屈臂后引动作
7.引导学生二人一组举垫打靶游戏，延伸练习
学生活动
1.按提示自选动作向中间呼拉圈投掷
2.提示学生思考：感觉如何？
3.互相检查坐姿屈臂后引，侧身挥臂动作并比赛
4.提示学生思考：有什么新发现？
5.跟随老师模拟练习“左脚前、右脚后、手举高，向前投”
6.看信号齐练
7.体验并对比个人进步状态谈体会
8.结伴对投，延伸：
（1）垫子举高-引导出手方向（2）一投一挡-引导出手速度
2、游戏“你争我夺”
讲解演示游戏方法：每人羽毛球放于圆垫上，开始后跑至其他同学垫子上取一个球放回本垫，规定时间谁垫上球多
要求
1.听懂理解方法，结伴练习
2.讨论创意利用羽毛球和圆垫的游戏
3.尝试练习
结束部分4’
1.放松整理
2.总结收获
教师活动
1.教师示范领练放松操
2.引导学生互评学习收获
学生活动
1.坐在垫上跟随老师一起做放松动作
2.讨论评议，学会了什么，有什么感受？
场地与器材
圆垫40块、羽毛球160个、呼拉圈5个
预计运动负荷
练习密度：40%——50%
心率：100—110次

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