资源简介

趣味垫球、打保龄球接力游戏
指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，以《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》为要求。结合本班级学生身心特点和对排球运动的认知及现有的技术水平，从“技术、体能、运用”三个维度构建本课时。在课堂中突出“以学定教”的理念，树立学生主体地位。本课以游戏或比赛的形式进行教学，充分调动学生的学习兴趣，使其积极参与学练。通过正确引导、精讲多练，提高学生练习密度，实现有效教学。
教材分析
排球是学生所喜爱的运动项目，垫球是排球运动中一项基本技术，正面双手自垫球是排球垫球技术的基础。经过水平一各种抛球、击打球等熟悉球性的练习，学生对排球有了一定的控制能力。本课将继续以熟悉球性练习和正面双手自垫球为主线，在不断提高学生对球的控制力的前提下，使学生初步学会正面双手自垫球技术，体验正面双手自垫球的手型、击球点、垫球部位，发展学生动作协调性，为后续的移动自垫球、对墙垫球、双人对垫打下坚实基础。
学情分析
本校是浙江省排球项目特色校，本班学生经过三年校园排球文化熏陶对排球运动有一定了解，喜欢排球运动，愿意参与这项运动，对排球有一定的控制能力。但对自垫球身体姿势、手型、击球部位、击球点掌握还不是很好，动作协调性差。他们模仿能力强，喜欢表现自己、展示自己，也愿意与同伴合作交流，学习兴趣容易被激发但保持短暂，注意力容易分散。因此在课堂教学中教师通过语言引导，以游戏促学，提高学生练习密度，达到预期效果。
教学方法运用
教法：为更好的引导学生学习，激发学生学习兴趣，落实教学计划，实现教学目标，本课主要采用了讲解示范、启发引导、个别纠错、鼓励评价、分层练习等教学方法，体现主导地位。
学法：在学法的选择上，主要是引导学生采用观察法、游戏学习法、自主练习法、合作学习法等使学生完成学习任务，达到预定目标，更好的掌握垫球手型、击球点、击球部位。
教学流程
准备部分（约7分钟）：队列练习——热身慢跑——排球操。
基本部分（约29分钟）：各种部位击打球——垫固定球——自主练习——垫球闯关 ——优生展示——比一比一比，谁是垫球小能手——打保龄球接力游戏。
结束部分（约4分钟）：瑜伽拉伸放松、自评互评、课后小结。
安全措施
1.课前检查场地器材，学生着装。
2.热身跑方向变化和取时注意同伴间距，避免发生身体冲撞。
3.练习时注意同伴间间距，尽量避免相互干扰。
教学过程
活动1【导入】开始准备部分（7分钟）
一、开始准备部分：
1．课堂常规：
教师活动：整队，安排见习生;宣布内容与要求。
学生活动：体育委员整队，其他学生听指挥。
要求：注意力集中，整队做到快、静、齐。
组织：
练习时间：20”
2．队列练习教师活动：组织学生队列练习。
学生活动：学生注意集中，听口令练习。
要求：精神饱满，注意力集中。
组织：同上。
练习时间：30”
3.趣味慢跑：
教师活动：讲解活动方法与要求，教师引导学生慢跑。
学生活动：按要求慢跑热身。
要求：保持间距，积极参与。
组织：一路纵队绕球场
（见课堂实录）
练习时间：2′
4.热身球操（4*8拍）
教师活动：教师示范、讲解徒手操动作要领，.指挥并领做。
学生活动：随音乐模仿练习。
要求：动作舒展，活动充分。
组织：
练习时间：2′10
活动2【练习】基本部分（29分钟）
一、趣味垫球：
1、各个部位垫球：
a.手掌击球。
b.手背击球。
c.虎口击球。
d.单手前臂击球。
e.双手自垫球。
教师活动：1.教师讲解示范，引导学生练习。2.教师巡视指导。
学生活动：学生一人一球积极练习。
要求：注意间距，积极投入练习。
组织：
练习时间：3′50” 练习次数：若干次
2、垫固定球：
教师活动：教师讲解动作要领与学生合作示范垫固定球练习，提出练习要求，巡视指导。
学生活动：认真观察老师动作，两人一组合作练习。
要求：蹬腿抬臂，互相学练。
组织：同上。
练习时间：40” 练习次数：若干次
3.正面双手自垫球：
教师活动：教师引导学生正面双手自垫球练习，巡视、纠错。
学生活动：学生自主练习。
要求：注意间距，积极练习。
组织：同上。
练习时间：1′10” 练习次数：若干次
4.游戏：垫球闯关：
a.自垫球5个3组。
b.自垫球10个3组。
c自垫球15个2组。
d.自垫球20个2组
e.30秒、1分钟自垫球比多。
教师活动：教师讲解游戏方法，引导学生练习。
学生活动：学生一人一球按要求进行游戏闯关。
要求、组织：同上。
练习时间：2′30” 练习次数：a.15 个 b.30 个 c.30 个 d.40 个 e.若干次
5.优生展示：
教师活动：请优生展示动作，师生互评，强调本课重点。
学生活动：认真观察同学动作，并能做出评价。
要求：认真观察，积极评价。
组织：同上。
练习时间：0 练习次数：0
6.比一比，谁是垫球小能手：
教师活动：教师组织学生比赛，评出班级垫球小能手。
学生活动：学生按要求垫球比多。
要求：积极参与，不断进取。
组织：同上。
练习时间：1′30” 练习次数：若干次
二、打保龄球接力：
游戏方法：四人一组，一人站在终点处，与其余三人对面站立，距离7米。游戏开始第一位同学将球掷给对面同学后快速跑向终点，同时最后一位同学自垫球3个，对面同学接球后迅速返回将球递给第二位同学，排在队伍后面完成3个自垫球，以此类推。看哪组最先完成。
游戏规则：1.球滚出后方可跑出。2.站在终点线后面接球后才能返回。
教师活动：
1.教师与学生合作示范，宣布游戏规则。
2.教师组织学生比赛，并指导。
学生活动：
1.学生尝试练习。
2.合作比赛2次。
要求：遵守规则、积极参与。
组织：
练习时间：3′ 练习次数：8次
活动3【练习】结束部分（4分钟）
1。瑜伽放松练习。
教师活动：教师语言引导学生练习放松。
学生活动：随音乐模仿练习。
要求：调整呼吸，动作舒缓，放松身心。
组织：
练习时间：1′50” 练习次数：1
2.课后评价小结。
教师活动：师生互评，小结本课，布置课后作业。
学生活动：自评、互评本课，回顾重点。
3.布置课后练习。
课后作业：每天自垫练习100次以上。
4.整理器材。
场地器材：排球场地1块、排球41个、音箱一个。
运动负荷：平均心率：120-130次∕分。练习密度：50%左右。
安全措施：
1.课前检查场地器材，学生着装。
2.热身跑方向变化和取时注意同伴间距，避免发生身体冲撞。
3.练习时注意同伴间间距，尽量避免相互干扰。
课后反思：
《趣味垫球、打保龄球接力游戏》教学反思
根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的要求，坚持 “以学生发展为本”，把教会学生锻炼身体的技能，培养学生锻炼身体的习惯，增强学生的体质作为教学的出发点和归宿点。努力营造一个宽松、和谐、民主的教学环境，使学生乐于学、勤于练、学以用。本课安排了排球正面双手垫球作为本课的主教材，打保龄球接力作为辅教材。
这节课的教学环节实施和设计有三大部分：
一、开始准备部分（7分钟）
开始准备部分我的设计是以队列队形、原地的三面转发法、慢跑取球、球操等四个环节。主要的目的是通过队列练习集中学生注意力，培养学生体育素养。在慢跑环节中通过听哨声的变化，下达指令，做与排球运动有关的动作，激发学生兴趣，满足学生表现欲望。同时穿插侧滑步，使学体验排球的一些基本步法。最后以球操调动学生积极性，达到热身目的，为基本部分教学做好充分准备。
二、基本部分（29分钟）
安排主教材教学，为完成预定目标，我坚持精讲多练，提高学生练习密度。
首先是继续让学生进行熟悉球性练习。意于学生球性越好越有助于学生学习掌握，提高学生的控球能力。通过各个部位的击打球练习引出正面双手自垫球，让学生在没有动作概念的前提下自主练习，教师观察学生对正面双手自垫球的理解情况。通过垫固定球练习，使学生体会垫球姿势、垫球手臂部位、击球点和蹬腿抬臂的动作。为让学生更直观地加了解垫球手臂部位，课前教师在学生手臂用红笔做上了记号，帮助学生练习掌握。单一、重复、机械的练习不易于学生的发展，激发不了学生学习兴趣，容易出现练习疲劳。为此我安排了垫球闯关游戏。有易到难，从垫5个球到垫20个球，慢慢提高难度，让学生在游戏中学会正面双手自垫球动作，加深对垫球部位、击球点的了解，同时让不同层面的学生都能体验成功的乐趣。垫球闯关后又安排了30秒和1分钟计时垫球比多和比一比谁是垫球小能手评比环节，再次激发学生练习兴趣，学生激情高涨。通过比赛促进学练，最终达到本课预定的目标。
一节课既要有技能的学习又有体能的训练也是《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》所倡导的。为此辅教材我安排了打保龄球接力游戏。游戏开始第一位同学将球掷给对面同学后快速跑向终点，同时最后一位同学自垫球3以上，对面同学接球后迅速返回将球递给第二位同学，排在队伍后面完成3个自垫球，以此类推。看哪组最先完成。在游戏中全面锻炼学生身体，而且再次让学生巩固正面双手自垫球动作。让学生再次感受运动的快乐和团结协作的积极主义氛围。
三、结束部分（4分钟）
结束部分和开始准备部分的球操一样，充分利用好排球，一球到底。我安排了瑜伽练习，把球融入到瑜伽中，通过轻松的音乐节奏，教师的语言引导，让学生跟老师一起做动作，轻轻松松的结束本课内容，达到了放松身心的目的。通过师生互评增进感情，了解本课重点，布置课后作业。
纵观整堂课，教学气氛非常愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排，过程较流畅。但也存在好多不足之处。
1、在准备活动的慢跑练习中看上去显得不整齐，口令下达不是很清晰，学生出现身体接触情况。
2、在后面的垫球中，对后进生的纠错指导不够，对这类学生应该安排其先一抛一垫、一抛两垫再一抛三垫，最后尝试连续垫球。循序渐进、由易到难，帮助其慢慢掌握垫球动作。
3、在最后放松时，安排瑜伽拉伸放松练习，从动作设计上对手臂的放松不够，没有达到全身放松的目的。
最后本堂课基本达到了预期的目标，相信通过这节课的学习学生对正面双手自垫球的动作要领清晰了，对垫球部位、击球点更加明确了。在下次课中取之精华、去其槽粕，做好主导者，更好地为学生成才服务！

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