资源简介

排球对墙垫球、游戏“翻翻乐”
教学目标
1.激励学生积极参与体育活动，引导学生初步建立对墙垫球的完整动作概念，并乐于展示自我。
2、通过教学引领、学生练习，使90%的学生能连续垫球3次以上，60%的学生能较协调地连续对墙垫球10次以上。通过对墙垫球和翻翻乐游戏练习，发展学生灵敏、协调、速度等身体素质。
3、培养学生勇于挑战，乐于展示，互相鼓励，互助合作的精神。
学情分析
本课的授课对象是四年级学生，该班级学生好奇心和模仿能力比较强，整体比较活跃，学习兴趣比较高，善于表现，这些将有利于本课教学任务的完成。但因为排球基础不扎实，在进行对墙垫球练习时应注意学生对墙垫球的距离来调整学生对球的控制能力。
重点难点
重点：
蹬地抬臂动作。
难点：
上下肢协调性用力。
教学过程
准 备 部 分6--7′
1. 课堂常规
教师活动：整队，师生问好，宣布本课教学内容。
学生活动：体育委员整队，其他学生听指挥。
要求：注意力集中，整队做到快、静、齐。
组织：
2. 队列：四面转法 练习时间：10” 6次
教师活动：组织学生队列练习。
学生活动：学生注意集中，听口令练习，动作变化准确而快速。
要求：精神饱满，注意力集中。
组织：同上。
3. 热身：“趣味慢跑” 练习时间：1ˊ30〞 1次
教师活动：讲解活动方法与要求，教师引导学生慢跑。
学生活动：按要求慢跑热身。
要求：保持间距，积极参与。
组织：一路纵队绕球场（见课堂实录）
4. 球操：配乐“小苹果” 练习时间：3ˊ20〞 1次
教师活动：引领学生跟随音乐做操。
学生活动：随音乐模仿练习。
要求：动作舒展，活动充分。
组织：
基 本 部 分29--30′
一、排球：对墙垫球
（一）复习：自垫球
1. 自垫球练习 练习时间： 1ˊ20〞 若干次
2. 30秒比多 练习时间：30〞 若干次
3. 40秒比多 练习时间：40〞 若干次
教师活动：1.组织学生进行自垫球练习。 2.组织比赛。 3.表扬优胜。
学生活动：
1. 学生一人一球，自主练习并大声喊出垫球的次数。
2.参与比赛，看谁连续垫球次数多。
3.勇于展示自我。
要求：注意间距，积极投入练习。
组织：
（二）复习：一抛一垫
1. 垫固定球 练习时间：20〞 30—40次
2. 一抛一垫 练习时间：2ˊ 若干次
教师活动：
1.组织学生练习垫固定球。 2.组织学生进行一抛一垫练习。 3.教师巡视指导，适时提示动作要领。
学生活动：
1.一人持球，另一人徒手垫固定球练习。
2.两人间距2.5米一抛一垫练习。
3.同伴间互相配合，喂球到位。
要求：积极练习，注意安全。
组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
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（三）对墙垫球
动作要领：两脚前后开立，面向墙壁抛球，蹬地，夹臂，压腕垫击球的后下方。
1. 一抛一接 练习时间：30〞 15-20次
2. 一抛一垫 练习时间：50〞 30-35次
3. 一抛两垫 练习时间：40〞 15-20次
4. 一抛多垫 练习时间：1ˊ20〞 若干次
小游戏：20秒、30秒对墙垫球比多。 练习时间：50〞 若干次
教师活动：
1. 教师讲解示范对墙垫球动作要领。
2.引导学生进行各种练习。
3.教师巡回指导
4.集中纠错，强调动作要点。
5.组织学生继续练习。
6.组织优生展示，激励表扬。
7.引导学生尝试1.5米距离对墙垫球练习。
8.组织小游戏。
9.教师评价。
学生活动：
1.认真听讲，仔细观察。
间距1米，尝试不同形式的对墙垫球练习
A.一抛一接
B.一抛一垫
C.一抛两垫
D.一抛多垫
积极参与问题的分析，提出解决方法。
继续练习，尽量控制好垫球的部位、力量和高度。练习时间：1ˊ30〞若干次
5.观察思考，对照自我。
6.按自身能力和水平选择相应的距离练习垫球。练习时间：1ˊ30〞 若干次
7. 20秒比多 30秒比多
要求：积极投入练习，注意安全。
组织：分4组面对墙壁站位。
活动2【导入】活动2　
练习】活动2
游戏：翻翻乐
（一）收球游戏
教师活动：组织学生收球比快。
学生活动：各组快速收球。
要求：积极参与，遵守游戏规则。
组织：
（二）游戏：翻翻乐
教师活动： 1. 讲解游戏方法与规则。 2.组织学生积极练习。 3.点评。 4. 再次组织练习。 5.语言鼓励学生练习。
学生活动：
1. 认真听讲游戏方法。
2.尝试练习，1-2、3-4组互翻球托。 练习时间：30〞 1次
3. 1-3、2-4组互翻球托。 练习时间：30〞 1次
4.继续游戏，1-2、3-4组互翻球托。 练习时间：30〞 1次
5. 在练习中，相互观察和鼓励。
要求： 积极参与，遵守游戏规则。
组织：
结 束 部 分4′
1. 瑜珈拉伸放松(配乐“钢琴曲瑜珈极度放松”) 练习时间 2ˊ40〞 1次
教师活动：教师语言引导学生练习放松。
学生活动：随音乐模仿练习。
要求：调整呼吸，动作舒缓，放松身心。
组织：
2. 师生互评
教师活动：师生互评，小结本课。
学生活动：互评本课。
3.师生道别
4.整理器材
场地器材：场地1块、球框4只、排球41个、球托41个、音箱一个。
运动负荷：平均心率：120-130次∕分。练习密度：52%左右。
安全措施：
1.课前检查场地器材，学生着装，将随身携带存在安全隐患的物件集中存放。
练习时注意安全，尽量避免相互干扰。

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