资源简介

五步拳(5)虚步挑掌
教学目标
认知目标：
使学生认识到手型、步型、手法、步法等基本动作，是小学武术教学的重点，而五步拳是最基础的动作组合。
2、技能目标：
（1）通过本次课的学习，能基本上掌握虚步挑掌的动作规格；
（2）基本画熟五步拳的动作过程，弄清动作的方向路线，逐步培养学生的武术意识；
（3）发展学生的灵敏，协调柔韧等素质，增强肌肉的弹性和身体控制能力。
情感目标：
培养学生创造性和开拓精神，提高学生对美的感受，增强自信心，培养学生的正义感、克服困难的勇气，培养学生活泼开朗、乐观向上以及爱国主义精神等。
学情分析
我校六年级的学生以前很少接触过武术，武术功底薄弱，学生对武术兴趣浓。小学武术教学处于打基础阶段，我将基本的步形和手形作为教学重点，而五步拳是最最基本的。
重点难点
1、虚步重心落后腿，挑掌时要抖腕。
2、完成动作时，勾手手臂高于肩。
3、虚步、勾手、挑掌和转头同时完成。

教学过程
教材 （1）武术基本动作（复习） （2）五步拳（1-4）复习 （3）五步拳(5)虚步挑掌（新授）
教学 目标 1、认知目标：使学生认识到手型、步型、手法、步法等基本动作，是小学武术教学的重点，而五步拳是最基础的动作组合。 2、技能目标： （1）通过本次课的学习，能基本上掌握虚步挑掌的动作规格； （2）基本画熟五步拳的动作过程，弄清动作的方向路线，逐步培养学生的武术意识； （3）发展学生的灵敏，协调柔韧等素质，增强肌肉的弹性和身体控制能力。 3、情感目标：提高学生对美的感受，增强自信心，培养学生的正义感、克服困难的勇气，培养学生活泼开朗、乐观向上以及爱国主义精神等。
教学过程 教学内容 教师主导 学生主体 时间 (分钟)
准备阶段 课堂常规 1、整队，师生相互问好； 2、宣布本课内容和要求 学生在球类馆上自由压腿、压肩（课前） 1、小干部整队，师生相互问好； 2、认真听教师讲解，了解本课的内容和要求 1-2
准备阶段 武术基本功练习 1、鸣哨指挥学生集合； 2、列前基本示范； 3、组织练习： 练习（1）、（4）时提问，表扬回答优者，练习（4）马步时采用双人击掌，看谁稳定性好。 1、学生成体操作队形； 2、学生练习： （1）四种步型练习 （2）手型变换练习； （3）转头练习； 要求：动作由慢到快，用劲由轻到重，各关节充分活动开。 3-4
基本阶段 武术基本动作 1、示范、讲解； 2、组织练习； 3、重点提示； 4、纠正动作 复习五步拳（1-4）先检查，表扬巩固好的学生。 1、学生复习五步拳（1-4） 预备势：并步抱拳 （1）拗弓步冲拳 弹踢冲拳； （2）马步架打； （3）歇步盖打； （4）提膝仆步穿掌； （5）自练动作。 要求：动作规范。 3-4
接受新知识阶段 虚步 、 虚步挑掌 1、示范讲解； 2、指导学生原地虚步步型练习先做高虚步，而后逐步降低高度；做手型动作练习。 3、指导学生虚步挑掌完整动作练习； 4、巡视辅导、纠正动作； 5、结合仆步穿掌至虚步挑掌练习； 6、完整的五步拳练习，比赛； 表扬优胜。 1、学生观看老师虚步及虚步挑掌的示范； 2、学生原地练习； 3、互帮互练； 4、结合虚步挑掌练习； 5、结合仆步穿掌至虚步挑掌练习； 6、先分男生组合女生组比赛；再是男同学代表和女同学代表比赛。 14-17
接力跑游戏 1、讲解游戏规则；
2、分组练习，安全教育；
3、比赛；
4、小结，表扬优胜 成四路纵队 1、听清游戏规则；
2、练习一次，比赛一次； 要求：讲合作，讲安全。 5-7
整理小结阶段 课后总结 1、课课练练习； 2、放松练习； 3、小结本次课的学习情况； 4、武德教育； 5、课后任务：拳不离手，每天练拳5遍。 1、认真练习； 2、学生在放松练习中消除疲劳； 3、认真完成课后任务。课后洗手。 5-6
教学反思
优点：
武术一直是体育课教学的一个弱项，原因在于会武术的体育教师较少，本课中，教师扎实有武术基本功让人眼前一亮，更增强了学生学习的兴趣。教师讲解示范到位，组织合理，能根据小学生的年龄特征，展示时进行男女生群体和个体的PK，激发了学生的表现欲望，收到了良好的效果。
缺点：
课堂气氛还不够活跃，可否在练习动作时，让学生喊一些口号活跃一下课堂气氛，另外在动作教完之后，可否安排更多的时间让学生进行自主练习，分小组和个人练习都可以，然后再摆擂台进行PK，组与组，男女生，或个人PK等形式可以更多样，那这堂课就会更好了。

展开更多......

收起↑