资源简介

体育实践课教案
（课时计划）
教学 内容 足球挺胸式停球 年级班级 高一 教师姓名
模块内容课次 水平五足球模块（二）第一次课
教学 目标 认知目标：通过教学，使学生明确胸部停球的不同运用方法。 技能目标：根据来球方向，能用挺胸动作接控高于胸部的球，并尝试与其它技术的衔接。 情感目标：培养学生团结协作的意识，克服畏难心理，提高对足球运动的兴趣。
重 点 停球时球与身体部位的掌握 难 点 停球时机的把握
课的 部分 内容 方法 教学步骤与方法 组织与要求 练习
次数 时间
教师活动 学生活动
准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 一、常规 二、准备活动： （一）、足球步法练习： 1．上步抬腿 2．行进间踢腿 3．侧身并步跑 3．侧向垫步跑 4．后踢腿跑 （二）、展腹挺胸过障碍： 一路同学单臂侧上举，另一路同学胸前持球，做展腹挺胸动作从手臂下穿过。 一、胸部挺身式停球 方法：两脚前后开立，两膝微屈，两臂自然张开，当球与胸接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起落于体前。 二、停球接运球接力比赛： 全班分四组进行比赛，每组成两路纵队，无球一路排头同学跑至标志线，挺胸停对面抛来的球后运球绕过标志筒，继续运球至对方排尾。抛球同学跑至对方排尾，依次进行。 一、放松活动 1．两人互帮压腿。 2．两人互帮拍打腰背部。 3．随哨音跳动跳动。 二、讲评 三、宣布下课 四、回收器材 1．指导集合地点。 2．师生问好。 3．宣布课的内容和任务。 4．安排见习生。 1．示范动作，带领学生集体练习。 2．信号指挥。 1．讲解游戏的方法和要求 2．指挥队伍进行游戏。 1．讲解动作要领。 2．与学生合作示范动作。 3．组织学生练习。 ①自抛自停。 ②自抛停球接传球。 ③接传球后回传跑位。 ④接传球后运球。 1．讲解并示范比赛的方法和要求。 2．指挥学生进行比赛。 指导学生放松的内容和方法。 根据学生的学练情况进行讲评 指行体育常规。 指定器材摆放地点。 1．按指定地点集合 2．向老师问好。 3．听取课的内容和任务。 4．随堂听课。 模仿动作，完成练习 2．按信号完成相应练习。 听取游戏的方法和要求 2．积极完成游戏。 1．边观察边听取挺胸停球动作要领。 2．观察示范，听取讲解。 3．积极进行练习： ①自抛挺胸停球后脚底踩踏球。 ②自抛挺胸停球后，将球传给同伴。 ③挺胸停同伴抛来的球后，将球回传给同伴并进行无球跑位。连续进行5次后，双方互换。 ④挺胸停同伴抛来的球后，接运球至标志筒，再运球回来传球给同伴，连续进行5次后，双方互换。 1．听取并观察比赛的方法。 2．按要求积极完成比赛。 积极进行放松。 根据自己的练习掌握情况进行自我评价。 按体育常规指行。 按指定地点摆放器材。 1．全班成四列横队。 2．声音洪亮，有精神。 明确课的内容和任务。 4．完成力所能及的事项。 组织：八路纵队沿篮球纵向行进。 要求：动作到位，正确 要求：注意力集中，听清信号。 展腹挺胸穿过；眼睛手掌心。 听从指挥，按动作规范完成游戏。 了解动作要领。 建立动作概念。 两人一球，一人练习5次后交换。 要求：停球后，球弹起的方向向上。 两人间距4米。 要求：控制好传球的力度与方向。 组织同上。 要求：抛球者控制好球的落点；练习者停球后跑动积极。 组织同上。 要求：运球时注意周围，防止相撞。 明确比赛的方法和要求。 要求： 1．当球运回至标志线时，下一组同学才能进行比赛。 2．只能用胸部停球。 两人一组进行。 思考、回忆为主。 遵守体育常规。 爱护器材。 20 18 5 5 10 8 2 6’ 5’ 2’ 2’ 4’ 4’ 7’ 4’
场地 器材 足球场一个足球21个 标志筒子22个 预计练习密度 23％ 预计 心率 曲线 (
5
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10
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15
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20
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25
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30
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40
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180
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80
)
教学反思
练习队形图解
接传球后回传跑位练习图解
(
1
)集合队形
(
7
) (
6
)
(
2
) (
5
) (
3
) (
4
)
接传球后运球练习图解
(
1
)
准备活动练习队形
(
2
)
(
3
)
挺胸停球接运球接力比赛练习图解
自抛自停和自抛自停接传球练习队形
放松练习形
4米

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