资源简介

《篮球：行进间运球接单手低手投篮》
水平五 （高一年级） 第一课时
教学 内容 1、复习：篮球技术——各种原地运球技术 2、新授：篮球——行进间运球接单手低手投篮
重点 行进间运球和单手低手投篮整个动作的衔接 难点 上下肢协调配合、控制身体平衡、出手柔和和稳定
教学 目标 认知目标：学生了解行进间运球接单手低手投篮的脚步动作结构，激发学生练习积极性。 技能目标：通过教学，使80%以上的同学能初步完成行进间单手低手上篮；使50%左右的同学能熟练掌握行进间运球接单手低手投篮，提高学生手脚协调性和对物体的控制能力。 情感目标：培养学生自助学习能力，顽强拼搏的精神以及安全活动意识和自我保护意识。
教学 过程 教学 内容 教师活动 学生活动 组织与要求 次数 时 间
调 动 情 绪 ︵ 约 3 分 钟 ︶ 激 发 兴 趣 ︵ 约 5 分 钟 ︶ 展 开 与 升 华 ︵ 约 28 分 钟 ︶ 展 开 与 升 华 ︵ 约 28 分 钟 ︶ 一、 课 堂 常 规 1、组织学生集合。 2、并检查学生人数、服装。 3、师生问好。 4、宣布本课内容及要求 5、进行安全、纪律教育。 6、安排见习生。 1、体委组织学生集合成四列横队，报数检查人数。 2、师生问好。 3、学生认真听讲，明确学习目标和任务。 4、学生树立安全意识，强化课堂纪律。 组织队形如图： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ☆ 注：×——学生 ☆——教师 要求：学生精神饱满，集合整队做到快、静、齐。 3′
二、 热 身 活 动 一、 复 习 原 地 运 球 技 二、 学 习 行 进 间 运 球 接 单 手 低 手 上 篮 1、讲解热身活动方法，提出练习要求，组织学生练习。 2、引导学生进行热身活动。 要求： ①养成正确的运球方法。 ②养成各种正确的身体姿势。 ③提高手对球的控制能力。 1、教师讲解行进间运球接单手低手投篮动作要领：（以右手投篮为例）运球后右脚向前跨出时拿球，接着左脚迈步蹬地充分向前上方起跳，右手托球伴随惯性向前上方伸展，当跳到接近最高点时，用手腕和手指的上挑力量将球前旋投出 2、教师示范行进间运球接单手低手投篮动作技术 3、学生分组进行分解动作练习。 ①教师讲解动作要领。 ②进行分解示范 ③提出重、难点及练习要求。 ④组织学生练习。 4、学生分组进行完整动作练习。 5、教师巡回纠错 6、学生动作展示，并让学生进行互评（评选出今天完成的最好的两位学习明星）。 启发兴趣： ①运球慢跑 方法：每位学生拿一个球绕篮球场边线慢跑运球，跑完后进入指定位置准备球性练习 ②有球准备活动 ⑴腹背运动⑵体转运动 ⑶踢腿运动⑷弓步压腿 ③熟悉球性 ⑴双手拨球 ⑵绕环 ⑶胯下双手绕“8”字 ⑷原地低运球运球 1、学习态度端正。 2、学生练习时抬头，认真观察场上情况。 3、认真体会运球的节奏。 4、练习时控制好身体重心。 1、学生认真听教师关于动作技术重、难点的讲解。 2、学生认真观察教师的动作示范，并持球模仿单手低手上篮动作。 3、着重体会最后出手时的手腕和手指动作。 4、注意行进间运球动作与上篮动作的衔接。 5、注意练习时的安全 1、学生原地持球的单手（右手）托球向前伸展动作，反复练习“挑球”，注意出手时的手腕和手指动作。 2、学生进行运一次球接球上步练习，完成用正确脚步接球的任务，多次模仿和练习，初步掌握技术动作。 3、学生进行运一次球接球单手低手上篮动作练习。 4、小组长带领本组队员进行完整动作练习。 5、每一组选出一位完成动作比较好的同学进行评比。 要求：慢跑时队伍要整齐，有序，对球有一定的控制能力，队形如图： ←×××××××× 2、球性练习图形如图： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ☆ 要求：听教师口令进行练习。 组织如图： ××××××↓ ××××××↓ ××××××↓ ××××××↓ ☆ 组织队形如图： ×××××× ×××××× ☆ ×××××× ×××××× 要求：①认真听讲，积极模仿！ ②挑球时，掌心向上托球，手臂充分伸展。 ③球离手时用食指、中指和无名指拨球，使球前旋出手。 完整动作示范如图： 动作要点：运球、助跑、起跳、举球动作连贯协调；以腕关节为轴向上挑球，使球从手指端滚出。 组织如图： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ☆ 要求： 1、积极体会、揣摩教师关于行进间运球接单手低手上篮动作的重点和难点的讲解和示范。 2、认真、积极的练习。 组织如图： 要求：1、每个小组用一个半场练习。 2、当上一位同学完成练习离开篮场地以后，下一位同学才进行练习。 8 5 5 10 5ˊ 2ˊ 4′ 3ˊ 3′ 4′ 9′ 5′
恢 复 身 心 ︵ 4 分 钟 ︶ 放 松 总 结 1、带领学生做放松活动。 2、总结上课情况。 3、安排学生归还器材。 4、“同学们再见！” 1、学生两人一组进行放松活动。 2、认真跟随教师完成全身各关节、肌肉、韧带，放松身心，调整呼吸。 3、“老师再见！” 4、学生归还器材。 组织队形如图： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ☆ 要求：放松学生的身心，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。 4′
场地器材 篮球场2个 篮球41个标志物4个 练习密度 25％——45％
平均心率 125——135次分
课后小结

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