资源简介

健美操 说课
指导思想
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”
的指导思想,把课程内容与提倡个性发展相结合,倡导学生自主探究的
学习模式,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,进而提
高学生学习的积极性,激发学生锻炼的热情,为树立终生体育意识奠定
基础。在教学过程中,加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够
灵活运用所学的知识,让学生在学习过程当中获得成就感,提高学生的
审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生
互相探究,团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能
力。
教材分析
本节课选用第三套大众健美操二级组合一的动作作为教学内容,是四
年级健美操教学的第3次课。学生在进行健美操模块一学习时已经初
步掌握了健美操的基本步法。本节课是健美操模块二的内容由基本动
作通过方向、形式和路线的变化组成,能使学生在本次课上了解基本
元素的组合变化对健美操套路创编的意义。练习时体现当代小学生的
青春朝气,并进一步体会健美操运动练习的快乐及该项运动的艺术魅
力,提高学生学习热情,为终身体育打下扎实的基础。
学情分析
学生求知欲强,渴望了解和接触世上的健身运动,掌握一定的运动技能,并具备了独立思考、判断等能力,注重形体美和个人气质的培养,健美
操运动恰是一项符合学生需求的运动项目。经过模块一的教学,部分
学生已经掌握了健美操的基本动作特点,能够按照音乐的节奏,协调、
规范、优美地完成组合动作。
本节课主要运用合作、探究的教学法,因材施教,兼顾到每个层次的学
生,使学生能够结合所学的健美操理论知识进行自主探究学习练习及
简单队形创编,为本模块的自主学习动作和队形创编作好铺垫。
教学目标
运动参与目标
积极主动地参与健美操的各项活动。
运动技能目标
通过学习,学生能掌握第三套大众健美操二级组合一的动作。
身体健康目标
发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
心理健康目标
培养学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的健康心理。
社会适应目标
培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
教学重难点
教学重点
1、积极主动地参与健美操的各项活动。
2、通过学习,学生能掌握第三套大众健美操二级组合一的动作。
教学难点
发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
教学过程
（一）准备部分
（1）常规导入：
体委整队、报告人数、师生问好、服饰要求、安排好见习生、简述课的内容和要求。
（2）热身：
放音乐带领并指导学生进行韵律操热身练习，要求动作舒展
（二）基本部分
（1）教学步骤
在一个8拍健美操音乐下，跟随节奏
1）学生根据节拍，原地屈膝弹动
2）在大部分学生能够跟上节拍时，开始原地踏步
3）学习四种健美操基本步伐，教师讲解，并给以示范。
4）讲解动作的顺序从右向左，从上到下。
5）在练习步伐时，要求学生双手叉腰或者手臂自然摆动
6）接下来，手臂动作示范和讲解，然后把脚下步伐与手臂动作协调配合起来
7）分段教学：将每一节分为四段，一个8拍为一段，采用递加循环教学方法
（2）教师指导
教师带操，利用语言手势进行教学提示：做什么？
向什么方向做（向左走或者向右） 怎样做（两手侧平举、左手左前45度平举等）什么时候做（4、3、2、走）激励的语言（坚持、加油、很棒）
（3）动作正误对比示范：
通过学生正确和错误动作示范，使学生对动作的规范更深刻了解，并互相纠正
（4）分组练习：
将学生平均分为四组组，学生自己组织，自行练习，自主创编。
（5）成果展示：
四组轮流进行动作展示,教师对各组进行评价，师生对动作进行讨论
（三）结束部分
在柔美的旋律中，学生跟随老师调整呼吸，进行放松练习。
教学反思
1. 激发兴趣,活跃氛围
教师带领学生进行健美操基本步法的复习,已达到热身的目的,同时活
跃课堂氛围,增进师生之间、生生之间的交往,同时提高学生的表现力。
2. 学习组合,人人参与
学习第三套大众健美操二级组合一的动作。
教师完整动作示范,进行分解教学,使学生建立正确的动作概念,教师运用领做法、
递加法、完整法、分解法等教学方法,使学生逐步学习组合动作,并且
结合音乐巩固练习,提高学生的学习效率,加强学生动作的规范性。
3. 小组学习,开拓创新
以小组为单位,在小组长带领下合作探究组合动作。
领操同学能够初步尝试使用规范的教学术语口令。
学生在自学自练中逐渐发现问题,然后带着问题去学习并解决问题。
4. 展示自我,激情飞扬
集体练习88拍的动作,达到巩固动作的目的的同事使学生能够大胆展
现自我。
5. 快乐体育,放松身心
放松心情,跟随音乐及教师进行放松练习,恢复身心。
分享和交流,学生进行自我评价,教师进行小结评价。

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