资源简介

快速跑（加速跑）课堂教学设计
一、指导思想和理念 ：
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及学习兴趣爱好为出发点，能够运用自主、合作等学习方法学习，培养学生的学习意识与实践能力。让学生在自主、合作、互动、尝试中体验加速跑的乐趣，从而能在体育学习中增进学生之间的交流，共同体验运动带来的“乐”，为学生能更好地完成教学任务打下坚实的基础，另外，能从学生的实际出发，教学内容能激发学生学习兴趣，具有知识性、科学性，趣味性。有发展学生体能增进健康的实效性。
二 、教材简析：
快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过加速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中加速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初一年级快速跑教学，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的加速跑技术。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但本课采用多种有趣方法激发了学生快速跑兴趣，提高了加速跑的能力。
三 、学情分析：
七年级学生正处在生长发育的加速期，他们朝气蓬勃，富于想象，活泼好动，有很强的求知欲和表现欲，他们已经过半年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。从本年级学生的具体情况看，他们在以往学习快速跑加速跑的过程中能积极参与，对快速跑加速跑的动作要领有了一定的掌握，但动作不够规范，所以本节课的教学要加强对快速跑加速跑学习的指导、示范、评价、激励作用为他们营造和谐愉快的课堂氛围，达到“教”与“学”的有机统一。
四 、教学目标：
(1) 认知目标：通过学习让学生明确加速跑基本知识和技术要点。
(2) 技能目标：掌握加速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。
(3) 情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相互学习、团结向上的品质。
五、教学重点难点：
教学重点：掌握正确的加速跑姿势，发展快速奔跑能力。
教学难点：身体协调、控制重心。
六 、教学设计：
教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面：
1 、通过对快速跑教材教学方法的运用开发，使本课技术教学重点得到解决。
2 、通过有效利用学生较为喜欢的游戏、比赛等学习形式，激发学生学习兴趣，使教学难点得到突破。
3 、通过教师教学行为转变：帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生掌握技术的目的。
七、教法学法 ：
本节课在注重技术学习基础上加强了对学生兴趣的培养，在运用讲解示范等基本教学方法的基础上，更注重自主学习合作学习等教学方法，让学生在民主、平等、愉快、和谐的课堂氛围中学习，从而激发学生学习兴趣。
加速跑教案
执教 年级 时间 人数
教材 内容 快速跑——加速跑
教 学 目 标 1、 (1) 认知目标：通过学习让学生明确加速跑基本知识和技术要点。 (2) 技能目标：掌握加速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。 (3) 情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相互学习、团结向上的品质。
2、 (1) 教学重点：掌握正确的加速跑姿势，发展快速奔跑能力。 (2) 教学难点：身体协调、控制重心。
教学过程
结构 教学内容 教法 学法 组织与要求 时间
开 始 部 分 1.师生问好 2.通过介绍苏炳添引出本课学习的内容 —— 加速跑 3.检查服装 4.安排见习生 1、教师问好 2、宣布本课内容与要求 3、讲解重点、难点和安全注意事项 教师整队，学生问好，听老师宣布本课内容和要求 组织：学生站成四列横队 要求：快、静、齐 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：队伍整齐、精神饱满、口号洪亮 2 分 钟
准 备 部 分 热身跑 教师讲解慢跑的路线和要求 2、热身操 3、游戏拉伸：穿针引线 游戏方法： 将全班同学平均分成4个小组，手拉手站成一条直线，教师发令后，各组从左边的第一个同学开始钻过第一个孔（两人之间的空隙），然后依次递增人数钻第二个孔，直到最后一个同学钻过孔游戏结束。最快的胜；规则：手不能断开，依次过孔 1、教师带领下进行对角线跑 2、教师口令指挥，带领学生做准备活动 3、教师讲解游戏规则，同时作为裁判，维持秩序。 1、学生跟随老师慢跑 2、学生听口令跟随教师模仿 3、学生积极参与游戏 组织：学生站成四列横队 要求：快、静、齐 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 5 分 钟
结构 教 学 内 容 教 法 学 法 组织 时间
基 本 部 分 加速跑辅助练习 摆臂练习 动作要求： 前不漏手，后不漏肘。自然，快速、有力。 高抬腿练习 动作要求： 大腿高抬，快速有力。 加速跑练习 动作要求： a、前脚掌着地； b、大腿后蹬有力； c、摆臂自然协调有力； d、上体正直稍前倾； 游戏：盖帽子 游戏规则： 将全班同学平均分成4个小组，从统一起点出发，把帽子盖在雪糕桶上面去，一个同学负责盖，下一个同学负责拿帽子下来，最快完成的队伍获胜。 素质练习 深蹲（2组*10个） 1、教师讲解动作要领： 后蹬腿充分蹬直，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；前摆时手臂不超过下颚大小臂夹角小于 90度，后摆时胳膊肘稍外展，大小臂夹角大于90度；上体尽量保持直立；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 2、教师巡回检查纠正动作； 3、教师示范，带领学生练习 学生认真听讲和积极思考； 学生分组认真练习优秀学生示范； 优秀学生示范； 学生积极参加比赛，遵守游戏规则； 2分钟时间给学生思考如何更快的取胜 比赛输的队伍五个深蹲 7、学生跟着老师一起做 组织：讲解，示范队形如下： 要求：快、静、齐 ×××××× ×××××× △ ×××××× ×××××× 学生四列竖队按教师口令进行，队形如下： ×××××∣–––→ ×××××∣–––→ ×××××∣–––→ ×××××∣–––→ △ 组织：学生站成四列横队 要求：快、静、齐 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 29 分 钟
结 束 部 分 1.放松运动 2.小结 3.师生再见 4.收回器材 1.教师边喊口令边示范。 2.师生共同总结学习内容、加速跑的要领、方法。 3.收回器材 1.学生听音乐认真放松 2.学生总结加速跑要领、方法。 3.学生收回器材 组织：学生站成四列横队 要求：快、静、齐 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 4 分 钟
场 地 器 材 4个雪糕桶 4个标志碟 音乐播放器 练 习 密 度 45%左右 课后反思
练 习 强 度 强度中上

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