资源简介

篮球运球
一.指导思想
本课依据《体育课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位和运动兴趣的激发，关注学生的个体差异，结合八年级学生喜欢篮球运动的心理特点，选择篮球运球这个内容。根据学生已有的能力基础，从引导学生玩球打开突破口，用启发和激励的语言、动作让学生不知不觉融入篮球的技能学习中，逐渐产生对篮球的兴趣。通过多样的练习形式，让学生积极参与，善于思考，反复尝试，处于“一份辛勤一份收获”的成功喜悦中，从而能够自觉主动地学习，体验学习的乐趣，实现篮球运动的锻炼价值，增进健康，促进学生全面和谐发展。　
二.教材分析
篮球运动是少年儿童较喜爱的活动内容。在篮球比赛中运球是常用的，也是使用最多的技术之一，在篮球技术中是最基础，也是最重要的环节。本课内容选自五年级教材篮球运球（水平三），感受篮球在膝、腰和胸部等不同高度运球的感觉以及手在接触球的不同部位对球的方向有什么变化。学好此项技能和规范动作能更好地为其他篮球技战术学习做铺垫。
三.学情分析
本课的授课对象是五年级学生，这个年龄段的学生活动能力强，求知欲强，思维敏捷，反应快。本次授课班级对篮球技术认识不是很全面，运球不规范，没有养成良好的运球习惯，有团队意识，但小组合作能力不强，自主学习意识、竞争意识有待进一步培养。
四.学习目标
1.90%以上的学生能知道运球的动作要领及相关要求。
2.85%以上的学生通过练习初步掌握篮球原地运球、行进间运球的动作技能，40%以上学生有良好的不同姿势的控球能力和规范动作。
3.细心观察，乐于尝试不同练习，敢于展示自我，体验成功的愉悦。形成良好的小组合作探究意识。
五.教学重点与难点
教学重点：运球的规范动作。
教学难点：全身动作的协调和肢体控球的力量、方向的能力。
六.教法与学法
1.采用“先练后学”的教学方式，在学生尝试练习的基础上，通过教师的集中和巡回指导，是学生纠正和逐步规范动作；
2.采用多种能够激发学生兴趣和竞争意识的练习手段让学生克服枯燥和单调进行反复练习，有效达成教学目标；
3.采用多种方式的练习提升练习效果，通过小组内与小组间的合作练习提高学生创新和探究能力，培养学生团队意识、竞争意识。
七教学流程
本课教学中，演示运球→观察学生运球，了解学生情况→学生展示→教师讲解示范→指导学生练习→运球报数→高低姿运球→1、2、3换手运球→增强手感的球性练习→分组合作同一节奏运球→小组展示→素质练习 → 愉快的放松。
八.课的特点与创新
1.灵活运用教师语言及现实教学情景，将基础的运球变得生动而有趣味。
2.抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，渗透德育教育。
3.师生互动多，激发学生学习热情，把学习主动权交给学生。
九.安全保护措施
在练习中培养学生的安全意识，充分做好准备活动，时刻提示学生规范动作和行为，增加互助练习的机会，培养学生团结互助精神；教师加强安全保护措施，防止伤害事故发生。
体育与健康实践课教案
学习目标 1.90%以上的学生能知道运球的动作要领及相关要求。 2.85%以上的学生通过练习初步掌握篮球原地运球、行进间运球的动作技能，40%以上学生有良好的不同姿势的控球能力和规范动作。 3.细心观察，乐于尝试不同练习，敢于展示自我，体验成功的愉悦。形成良好的小组合作探究意识。
学习内容 篮球：高低姿运球; 身体素质：1分钟仰卧起坐 课次 1
教学重点 解决方法 运球的规范动作 学习难点 解决方法 全身动作的协调和肢体控球的力量、方向的能力。
讲解示范、语言提示学生注意观察模仿 反复练习、模仿练习、语言提示、巡回指导
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 安全要求 运动负荷
时间 次数 强度
准 备 部 分 10’ 1.教师整队 2.师生问好 3.导入教学： 游戏：学生在固定的范围内运球并用另外的手去干扰别人运球 4.球操，活动各关节 1.整队，检查常规。 2.向学生问好。 3.导入教学,师生互动，激发练习兴趣。 4.提升游戏激烈程度，失败者退出游戏场地外运球 5.讲解示范，口令指挥 1.向老师问好。 2.学生认真听讲。 3.学生在游戏中个性张扬，情绪活跃。 4.游戏中遵守游戏规则，违者以失败者退出 5.按要求听口令练习 组织队形： 1.体操密集队形2.规定范围内散点队形 要求： 1.整队快、静、齐，精神饱满。 2.做球操动作到位，幅度大。 4’ 3次 小 中 小
设计意图： 预热身心，活跃课堂气氛，引出问题
基 本 部 分 31’ 一．球性练习 1.指拨球 2.颈、腰、腿胯绕环 3.单双手抛接球 要求接球无声 二．运球 1.原地高底姿运球 2.大力运球 3.1、2、3换手运球 4.行进间运球 要求在运球过程中看老师的手势做不同的运球练习 5.分小组同一个节奏运球并展示 1.教师带领学生进行熟悉球性的练习。 2.讲解示范原地运球的动作，重点强调运球时手型动作要领。 3.教师启发学生进行练习。 4.教师提示运球节奏的技巧。 5.教师提示手指、手腕、肘，肩在运球中的相互作用 6.引导学生分组练习。 7.评价学生练习效果 1.学生积极参与练习。 2.认真听讲，明确练习要求，根据教师示范进行练习。 3.学生开拓思维，探究运球时控球方法并反复体会 4.学生两人、四人、全班合作运球。 5. 与同伴合作、共同提高。 6. 总结学习体会 组织队形：圆形和散点 要求： 1. 大胆地进行尝试性练习 2.运球时动作协调，自然放松。 组织队形：同上 要求：认真练习，安全有序，团结守纪。 4’ 5’ 4’ 5’ 各 2次 各 3次 3次 3次 1组 中 中上
设计意图：篮球的学习在于重复多次的练习，练习过程中通过教师的讲解示范，巡回指导等规范动作行为，掌握正确的动作方法
三．身体素质练习： 1’仰卧起坐 .指导学生身体素质练习时的规则，要求。 .按要求和教师的提示进行身体素质练习 组织队形：二人一组 2’ 大
设计意图：受场地限制及安全因素，发展腰腹力量。
恢复身心 3 分钟 1.放松 2.小结 3.收还器材 4.师生再见 1.组织放松练习。 2.小结本课教学内容。 3.收还器材。 4.向学生再见。 1.放松 2.自评课堂表现。 3.收还器材。 4.向老师再见。 组织队形： 体操密集队形。 要求： 身心放松.积极评价。 1 分钟 1次 小
设计意图： 消除肌体疲劳、总结课堂学习情况、学有所得
课后 作业
负荷预计 平均心率 130次 /分 练习密度 52%
场地 器材 平整场地一块 篮球若干
课后反思

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