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《挫折面前也从容》教学实录
松苑中学 李凤云
（一）导入新课：
师：同学们，刚才老师上课之前，遇上一件不开心的事，老师心里很难过。哪位同学能用一句简短的话安慰老师一下？
生：老师，人生在世难免会遇上不开心的事，把它忘掉！别在意！
师：谢谢你。你是让老师从容面对挫折对吗？
生：是！
师：是啊。要学会做到挫折面前也从容。（多媒体出示课题-------《挫折面前也从容》）
（二）讲授新课
师：生活中要真正做到从容面对挫折是件容易的事吗？
生：不容易。
师：是啊。正因为这样，我们才对哪些能勇敢面对挫折，并战胜挫折的人充满了敬意。大家说对吗？
生：对！
师：许多人遭遇小小的挫折都不容易正确面对，何况重大挫折呢？但是，就有一位美丽的姑娘，做到了。（多媒体出示画面：雷庆瑶：残疾人运动员、全国自强模范、全国优秀大学生、青少年公益电影形象大使、助人为乐道德模范、第二十九届大众电影百花奖最佳新人奖（《隐形的翅膀》）。
请看短片《请为她喝彩》（多媒体播放）
师：同学们，雷庆瑶三岁时遭遇了什么人生重大挫折？
生：失去双臂、双手。
师：那她是如何面对挫折的呢？
生：乐观、勇敢、坚强。
师：说得非常好！她是怎样战胜挫折的呢？
生：他用脚代替手的功能。
师：非常好！她用脚能做什么呢？
生：刷牙、吃饭、梳头、化妆、切菜、写字、画画……..
师：还有什么呢？
生：骑自行车、跑步、练功、游泳……….
师：是啊。电影《隐形的翅膀》就是以她为原型改编创作的。通常，人们失去双手首先遇到的困难是什么？
生：生活不能自理。
师：对。雷庆瑶用她的双脚实现了生活自理。但她并不满足于此。她还挑战自己生命的极限，学会游泳，成为一名残疾人运动员。她的游泳成绩最好的是获得了游泳锦标赛碟泳全国第六名的好成绩。她积极延伸自己生命的价值，为社会做更多的贡献。她现在是一家文化公司的经理，热心做慈善事业。
师：雷庆瑶战胜了挫折吗？
生：没有。
师：为什么？
生：因为她还是生不出双手。
师：啊，你是这样理解的。的确，如果单独地看，无论雷庆瑶后来取得多大的成就，她的双手都不能再生出来。所以我们要尽量避免挫折。我相信，如果能让雷庆瑶重活一次，如果她能选择的话，她宁愿选择做一个健全的普通人，也不愿意失去双臂获得今天的成绩。大家说对吗？
生：对！
师：但是已经遭遇挫折了，一个人能够想出新的办法，最大程度地代替手的功能，难道不是一种成功吗？
生：是。
师：那么她战胜挫折了吗？
生：战胜了。
师：挫折对她的人生有积极意义吗？
生：有！
师：什么样的积极意义呢？
生：磨练了坚强意志，增长了才干和智慧。使她的人生更加精彩！
师：说得非常好！那么，挫折是好事还是坏事呢？我们同学来一个辩论赛。（多媒体显示：小辩论：挫折是好事还是坏事？正方：挫折是好事反方：挫折是坏事）
师：右边这两大组，你们代表正方。左边这两大组，你们代表反方。辩论开始
生（正方）：我认为挫折是好事。挫折可以磨练我们的意志，使我们更加坚强。
生（反方）：我认为挫折是坏事。挫折会影响人的心情。
生（正方）：我认为挫折是好事。你说会影响人的心情，但是你可以学会排解呀，过去了就没事了。
生（反方）：但是当时是很难受的。再说不是任何困难都能克服的。
生（正方）：我认为挫折是好事。人们在战胜挫折的过程中增长了聪明才智。
生（反方）：我认为挫折是坏事。挫折会使人前进的步伐受阻，会使人产生消极情绪，如会让人恐惧、忧愁、焦虑、不安、痛苦等。
师：好，同学们说说反方同学的观点有没有一定的道理？
生：有。
师：那正方同学的观点有没有道理？
生：有。
事：所以，反方同学说出了挫折对人的消极作用，正方同学说出了挫折的积极作用。请同学们归纳一下挫折的作用。
生：挫折的作用
（1）消极作用：使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极作用
（2）积极作用：有利于人们磨练
意志，增长才干和智慧。
（多媒体显示挫折的作用）
师：同学们知道艰难困苦，玉汝于成的意思吗？多媒体显示（艰难困苦，玉汝于成）
生：不知道。
师：一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。（多媒体显示）反复强调“困难被克服了，就会有出色的成就”。
师：美国历史上有位总统，一生遭遇了十几次重大挫折。同学们看看书，他是谁，遭遇了哪些挫折？
生：林肯！22岁时经历了经商失败、23岁时竞选众议员失败、26岁时恋人死去、27岁时精神崩溃、29岁时竞选州议长失败、34岁时争取国会提名失败、39岁时竞选众议员失败、46岁时竞选参议员失败、47岁时竞选副总统失败、49岁时竞选参议员失败。
师：林肯战胜了这些挫折后当选了什么？
生：当选了美国总统。
师：同学们知道林肯就任美国总统后，做了哪些的事情？
生：领导了美国的南北战争。
师：对，维护了国家统一，解放了黑人奴隶，他因此成为美国历史上最伟大的总统之一。困难被克服了，就会有出色的成就。我们应该珍惜从挫折中得来的智慧。那么能不能说挫折越多越好呢？
生：不是。
师：对。虽然挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，挫折毕竟是人生道路上的逆流。它和人生前进的方向背道而驰。它给个人以不幸，给社会以损失，因此不能认为挫折越多越好，多多益善。那是不是所有的挫折都不可避免呢？
生：不是。
师：哪些挫折可以避免？
生：（说不出来）
师：我们上学路上注意守交通规则，做到红灯停，绿灯行，是不是也能最大程度保护我们的生命健康呀？
生：是。
师：所以，我们的态度是，应该尽量避免挫折，当挫折来临时，以积极的心态面对挫折，争取挫折向成功转化。那么，如何才能做到积极地面对挫折呢？我们给出一个具体的情境，请同学们讨论一下。
（多媒体显示：议一议：小峰和小刚是好朋友，经常互相到对方家里玩。一天，小刚走后，小峰发现自己的手机不见了，怎么都找不见。他怀疑….小刚很委屈。如果你是小刚，你怎么办？）
（学生前后四人一起讨论。）
生：我帮他在他家好好找找，找到了，我就清白了。
师：怎样找啊？找不到啊！
生：用我的手机打他电话，看看声音在哪里，就知道了。
师：还有什么办法呢？
生：用我的钱给他买一个，他就不怀疑我了。（全班大笑）
师：可是这也说不清呀。人家会说你心虚才这样。还有什么办法呢？
生：让他去我家找，找不到就没话说了。
师：还是说不清呀。人家会怀疑你藏起来了。怎么办呢？心情很不好。
生：去打球，排解情绪。
师：好，注意转移坏情绪。还有什么办法呢？如果就是找不到呢？
生：（面面相觑）和他好好解释，不是我拿的。
师：除了向他解释，还可以寻求谁的帮助呢？
生：家长、老师、警察。
师：一时找不到，解释，如果他坚持不信呢？
生：他早晚有一天发现手机了就信我了。
师：真的他就是找不到，就是怀疑你，就是不听你解释，最终你怎么办呢？
生：走自己的路，让别人去说吧。
师：真是这样，我们坚信自己光明磊落，树立自己人生的正确目标，为未来而努力，让他在未来的日子里进一步认识自己是怎样的人。
师：同学们想出了很多具体的办法，应对挫折。我们书上也有一些理论方法，同学们找找看。
生：要树立正确的人生目标；采取恰当的解决方法；激发探索创新的热情，学会自我疏导。
师：如果我们树立了正确的人生目标，当我们遇到困难的时候，才不会轻易……..？
生：才不会轻易放弃。才不会轻易屈服。
师：“正确认识挫折，采取恰当的解决办法”是什么意思呢？
生：积极想办法，找到正确的解决办法。
师：遇到挫折时，我们要冷静分析原因，然后对症下药，找到解决办法。在寻找过程中，我们必须全身心地投入，探索创新，有助于我们克服消极的心理，解决问题。
刚才同学们说情绪不好时要自我排解情绪，自我疏导情绪，为什么呢？
生：因为消极情绪对战胜挫折不利。
师：有哪些自我疏导的办法呢？
生：合理宣泄法、移情法、目标升华法、自我暗示、自我激励等。
师：对。通过诉说、哭泣、呐喊等方式排解不良的情绪属于？
生：合理宣泄法。
师：移情法也叫？
生：注意转移法。
师：对，转移注意力。从不良情绪、情境中转移出来。目标升华法是什么意思呢？
生：化愤怒、悲痛的情绪为力量，给自己定出新的目标，激励自己取得更大的成就。
师：我们判断一下这三种情境里都是使用的什么方法来疏导消极情绪的。
多媒体出示：
镜头一：
丹宁今天的心情真是糟透了！先是因为忘带作业被老师批评，又不小心把墨水洒在同学身上，还把钢笔摔坏了。看到丹宁一脸沮丧的样子，放学后，园园拉着丹宁去河边散步。青青的草地、潺潺的流水、清新的空气，一下子让丹宁轻松了许多。
生：移情法。
镜头二：
14岁的女中学生晓钰，在遭受唯一的亲人——姥爷去世的打击后，痛不欲生。但是，想起姥爷“要扛住生活的苦，好好活下去”的临终叮嘱，她重新振作起来，决心好好学习。没有钱买书，她就充分利用班上的少年文库，读完了100本书，没有钱买录音机学英语，他就在课堂上认真记住老师的发音，成为全班英语最好的学生。毕业考时，她以优异的成绩考入理想的高中。
生：目标升华法。
镜头三：
一天早上，卫生检查员在我的座位旁边发现了两张废纸，我们班的卫生评比被扣了两分。几个同学说是我故意扔的。我向他们解释，他们不听。整整一天，我都闷闷不乐。回到家里，我向母亲诉说了这件事，母亲不停地开导我，我的心情渐渐地好了起来。
生：合理宣泄法。
师：我们今天学习了《挫折面前也从容》，我们一起来梳理本课的知识结构（多媒体显示结构图）
师：下面我们做两道习题，看看同学们做得对不对。
（多媒体出示: 《从星光大道》走出的著名盲歌手杨光，虽然是一个从没有见过阳光为何物的盲人，但却用歌声唱出对人生幸福的追求与热爱，他从来没有在逆境中自怨自艾，而是用满腔的热情去拥抱生活。杨光的事迹说明( )
①任何时候都应珍爱生命，永不放弃对生活的热爱
②挫折是强者磨练意志的阶梯
③自尊自信、热爱生活是成功者必备的心理品质
④只有拥有自信和坚强的意志力，才能取得人生的辉煌
A. ①②③④ B.①②③ C. ②④ D. ①③④
生：除了④不对，其他都对。
师：我们探讨一下“只有…….才能…..”和“只要…..就…….”的区别。这两种说法哪种太绝对？
生：只要…..就…
师：对！“只有…….才能….”表示前者是导致后者的必要条件之一，除了这个条件，可能还有其他条件，不是导致后者的唯一条件。而“只要…..就…….”是表示前者是导致后者成立的唯一条件。那么“④只有拥有自信和坚强的意志力，才能取得人生的辉煌”成立不成立呢？
生：成立。
师：正确答案应该是？
生：A
师：简答题：（多媒体出示：材料：22岁的湛江残疾运动员谭业腾，一岁残疾，父母双亡。他意志坚强，面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩实现了湛江在亚残会上金牌“零的突破”，充分展现了自强不息、奋勇争先的精神，面对记者，他说“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”
阅读上述材料，简要说明从谭业腾的事迹中可以得到哪些启示？）
生：学习他珍爱生命，无论遇到多大挫折，永不放弃生的希望，延伸生命的价值；勇敢面对挫折，培养自己顽强的意志；自强不息等精神。
师：（多媒体出示：老师寄语）同学们：生活中我们难免会遇上这样那样的挫折。我们应该以积极的态度对待挫折，更好地掌握战胜挫折的具体方法，把自己培养、锻炼成积极迎战挫折、战胜挫折的强者。
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《挫折面前也从容》教学设计
松苑中学 李凤云
1、 教材分析
本框通过对挫折的作用的分析，使学生懂得挫折具有两面性，应该树立正确的挫折观，激励自己磨励坚强的意志，养成勇于克服挫折的优良品质。通过“寻找应对挫折的有效方法”，教会学生掌握战胜挫折的一些方法，初步形成自我应对挫折的能力。
二、教学目标
1、知识目标：
（1）认识挫折具有两重性
（2）寻找战胜挫折的方法
2、能力目标：
（1）初步掌握分析挫折的能力；
（2）初步形成自我应对挫折的能力。
3、情感、态度、价值观目标：
树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
三、学生分析
现在学生大多数是独生子女，他们在家庭中受到过分的关爱，在学习上得到过多的帮助，所以遇到困难时很容易产生情绪低落，形成行为退缩的不良人格。由于学生生活阅历浅，不能全面对看待生活中出现的困难和挫折。他们可能片面地认为，挫折只会给人带来痛苦和磨难，没有看到挫折对人格发展和智力的开发起到激发和促进作用
四、教学策略
采用现代化多媒体教学手段，运用对比、启发、合作讨论等多种教学方法。
五、教学过程
（一）导入新课
师：同学们，刚才老师上课之前，遇上一件不开心的事，老师心里很难过。哪位同学能用一句简短的话安慰老师一下？
生：老师，人生在世难免会遇上不开心的事，把它忘掉！别在意！
师：谢谢你。你是让老师从容面对挫折对吗？
生：是！
师：是啊。要学会做到挫折面前也从容。（多媒体出示课题-------《挫折面前也从容》）
（二）讲授新课
（一）艰难困苦，玉汝于成
【启发思考】请看短片《请为她喝彩》（多媒体播放），引发学生对挫折的两面性的思考，理解艰难困苦，玉汝于成的含义。
师：同学们，雷庆瑶三岁时遭遇了什么人生重大挫折？
生：失去双臂、双手。
师：那她是如何面对挫折的呢？
生：乐观、勇敢、坚强。
师：说得非常好！她是怎样战胜挫折的呢？
生：他用脚代替手的功能。
师：非常好！她用脚能做什么呢？
生：刷牙、吃饭、梳头、化妆、切菜、写字、画画……..
师：还有什么呢？
生：骑自行车、跑步、练功、游泳……….
师：是啊。电影《隐形的翅膀》就是以她为原型改编创作的。通常，人们失去双手首先遇到的困难是什么？
生：生活不能自理。
师：对。雷庆瑶用她的双脚实现了生活自理。但她并不满足于此。她还挑战自己生命的极限，学会游泳，成为一名残疾人运动员。她的游泳成绩最好的是获得了游泳锦标赛碟泳全国第六名的好成绩。她积极延伸自己生命的价值，为社会做更多的贡献。她现在是一家文化公司的经理，热心做慈善事业。
师：挫折对她的人生有积极意义吗？
生：有！
师：什么样的积极意义呢？
生：磨练了坚强意志，增长了才干和智慧。使她的人生更加精彩！
【合作探究】------辩论赛
（多媒体显示：小辩论：挫折是好事还是坏事？正方：挫折是好事反方：挫折是坏事）
生（正方）：我认为挫折是好事。挫折可以磨练我们的意志，使我们更加坚强。
生（反方）：我认为挫折是坏事。挫折会影响人的心情。
生（正方）：我认为挫折是好事。你说会影响人的心情，但是你可以学会排解呀，过去了就没事了。
生（反方）：但是当时是很难受的。再说不是任何困难都能克服的。
生（正方）：我认为挫折是好事。人们在战胜挫折的过程中增长了聪明才智。
生（反方）：我认为挫折是坏事。挫折会使人前进的步伐受阻，会使人产生消极情绪，如会让人恐惧、忧愁、焦虑、不安、痛苦等。
师：好，同学们说说反方同学的观点有没有一定的道理？
生：有。
师：那正方同学的观点有没有道理？
生：有。
事：所以，反方同学说出了挫折对人的消极作用，正方同学说出了挫折的积极作用。请同学们归纳一下挫折的作用。
生：挫折的作用
（1）消极作用：使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极作用
（2）积极作用：有利于人们磨练
意志，增长才干和智慧。
（多媒体显示挫折的作用）
教师总结：一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。
【启发思考】困难被克服了，就会有出色的成就。我们应该珍惜从挫折中得来的智慧。那么能不能说挫折越多越好呢？
生：……
教师总结：虽然挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，挫折毕竟是人生道路上的逆流。它和人生前进的方向背道而驰。它给个人以不幸，给社会以损失，因此不能认为挫折越多越好，多多益善。应该尽量避免挫折，当挫折来临时，以积极的心态面对挫折，争取挫折向成功转化。
（二）寻找应对挫折的有效方法
【合作探究】议一议：小峰和小刚是好朋友，经常互相到对方家里玩。一天，小刚走后，小峰发现自己的手机不见了，怎么都找不见。他怀疑….小刚很委屈。如果你是小刚，你怎么办？）
（学生前后四人一起讨论。）
生：……
教师引导学生结合实例及书本，得出理论方法并加以分析。
（三）课堂小结
老师引导学生梳理本课知识结构。
（四）拓展练习：选择题和简答题各一道
（多媒体出示: 《从星光大道》走出的著名盲歌手杨光，虽然是一个从没有见过阳光为何物的盲人，但却用歌声唱出对人生幸福的追求与热爱，他从来没有在逆境中自怨自艾，而是用满腔的热情去拥抱生活。杨光的事迹说明( )
①任何时候都应珍爱生命，永不放弃对生活的热爱
②挫折是强者磨练意志的阶梯
③自尊自信、热爱生活是成功者必备的心理品质
④只有拥有自信和坚强的意志力，才能取得人生的辉煌
A. ①②③④ B.①②③ C. ②④ D. ①③④
简答题：（多媒体出示：材料：22岁的湛江残疾运动员谭业腾，一岁残疾，父母双亡。他意志坚强，面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩实现了湛江在亚残会上金牌“零的突破”，充分展现了自强不息、奋勇争先的精神，面对记者，他说“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”
阅读上述材料，简要说明从谭业腾的事迹中可以得到哪些启示？）
（五）教师寄语：
同学们：生活中我们难免会遇上这样那样的挫折。我们应该以积极的态度对待挫折，更好地掌握战胜挫折的具体方法，把自己培养、锻炼成积极迎战挫折、战胜挫折的强者。
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挫折面前也从容
班级 姓名 成绩
一、单项选择题
1. 无产阶级革命家陈毅元帅，为了祖国的解放事业，戎马生涯几十年，遇到过无数艰难曲折，即使在最艰苦、最残酷的年代里，他仍然对革命事业充满信心。陈毅元帅之所以能积极对待挫折，最重要的原因是（ ）。
A.生来就有胆量 B.树立了正确的人生目标 C.有着健壮的体魄 D.敢于冒险
2.在人生的道路上，战胜困难和挫折的法宝是（ ）。
A.情绪稳定 B.坚强的意志 C.人际关系和谐 D.适应能力强
3. 李庆从农村转入城里上中学，由于小学时英语基础较差，尤其是听力存在很大的困难，他的英语成绩总是排在班级同学的后面。但李庆并没有因此退缩，而是迎难而上。他制定了严格的学习计划，每天坚持听英语磁带，一遍听不懂就听第二遍，两遍听不懂就听第三遍……通过坚持不懈的努力，他的英语成绩提高了，人也更自信了。下列说法正确的是（ ）
A.一个人一旦树立了目标，就能够战胜各种挫折
B.遭遇挫折时要冷静分析造成挫折的原因，从而找到应对挫折的有效办法
C.他的学习方法不值得提倡 D.他是一个意志坚强的人
4. 有的同学因为不用功，学习成绩不断下降，又不肯正视现实，而是找出许多“理由”为自己开拓和辩解，以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这表明（ ）
A.此同学在遇到挫折时很善于疏导自己 B.对挫折可以采取无所谓的态度
C.挫折是难以战胜的 D.对待挫折，我们既要善于疏导自己，又要勇敢地面对
5.在中国革命的危急关头，毛泽东组织发动了秋收起义，彭德怀发动了平江起义。他们坚韧不拔、愈挫愈勇的精神主要来自于（ ）。
A.丰富的革命经验 B.便于组织起义的地理条件 C.崇高的革命理想 D.革命群众的大力支持
6. 在汶川地震的废墟中，什邡市蓥华镇中学初一女生邓清清被压在破砖瓦下，仍然打着手电筒看书，通过读书来缓解心中的害怕，坚持到被成功救出。邓清清“通过读书来缓解心中的害怕”，这种应对挫折的方法是（ ）
A.顺其自然，等待救援 B.自我排解，自我放任 C.发奋学习，精神升华 D.自我疏导，自我调节
7. “自然界没有不凋谢的花，人世间没有无挫折的路。”这说明在我们的人生道路上，时常会遇到挫折。面对挫折,我们（ ）
①只能顺其自然，因为挫折无法避免 ②要知难而退
③要认真分析导致挫折的原因，勇敢面对 ④要掌握战胜挫折的方法
A．①②③④ B.②③④ C.①③④ D.③④
8. “命运是一个伟大的雕塑家，她有时会举起铁锤在你身上敲打，这使你痛苦，同时也会使你完美。”“痛苦像一把犁刀，它有时会割破你的心，使热血和眼泪流淌，同时，也会开掘出你生命的新的水源。”这两句话告诉我们 （ ）
①挫折会给人带来痛苦，使人产生忧愁、不安、恐惧等消极心理
②挫折能磨练人的意志 ③挫折能增长人的才干和智慧 ④艰难困苦，玉汝于成
A．②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①②③④
9. 面对挫折，我们要学会自我疏导，增强战胜挫折的勇气。下列属于自我疏导的方法有（ ）
①向好朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼 ②去环境优美的地方散散步，放松一下不愉快的心情
③知难而退，及时放弃自己所追求的目标 ④把悲痛化为动力，以更强的信心去追求新的目标
A．②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
10.文王拘而演《周易》，孔子厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》。历史上的这些典故给我们的启示是（ ）
①只有伟大的人物才会成功 ②挫折尽管是人生中的不幸，但更是命运的馈赠
③挫折可以磨砺人的意志，使人走向成功 ④面对挫折知难而上，就一定能获得成功
A．②③④ B. ①②③ C. ②④ D. ②③
二、简答题：人生不如意事常八九，谁能件件称心事事舒心 请结合你学过的的道理，说一说我们在遇到挫折时应该怎样正确认识它和对待它
三、分析说明：庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：“你的最终发现是最伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败呢？”他回答说：“在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是，我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验？学到了什么知识？我如果没有前面200次经验，就不会得到第201次的成功”
庄纳恩·恩克的成功对我们有什么启示？
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七年级下册 第三单元《做意志坚强的人》整体教学规划
1、 本单元的地位
本单元内容是上两个单元“做自尊自信的人”和“做自立自强的人”的逻辑发展。学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。本单元从学生心理发展需要出发，通过对意志品质的特点、意志品质培养方法的学习和活动体验，引导学生自觉地磨炼自己的意志，使自己坚强起来。
所以本单元是解决前两个单元，甚至上册书中的行为实践问题，同时也为下面各单元中的知识学习和行为实践做了有力的准备。
中学生正处于世界观、人生观、价值观的形成时期，渴望做一个自尊自信、自立自强的人，但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题。而要实现自己的目标，必须具备坚强的意志，这正是本单元的意义所在。
2、 本课知识结构：
做意志坚强的人 让挫折丰富我们的人生 人生难免有挫折 挫折与人生相伴 挫折的含义和起因
挫折是人生的一部分
不同的态度不同的结果 面对挫折的三种不同态度
选择坚强的人生态度
挫折面前也从容 艰难困苦玉汝于成 挫折磨炼意志
挫折增长才干和智慧
寻找应对挫折的方法 树立正确的人生目标
正确地认识挫折
激发探索创新的热情
学会自我疏导
为坚强喝彩 让我们选择坚强 坚强意志的力量 意志品质的自觉性
意志品质的果断性
意志品质的自制力
意志品质的坚韧性
实现人生目标的保障 坚定正确的人生方向
走出失败的阴影
形成良好的学习习惯
成就一番事业
钢铁是这样炼成的 我的意志品质 了解分析自己的意志品质现状
磨砺意志学会坚强 必须树立明确的目标
要从细微之处做起，从小事做起
就善于管理自己
要主动在艰苦的环境中锻炼自己
三、课程标准
本单元主要依据有：
“成长中的我” 中的“认识自我”： “主动锻炼个性心理品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”，“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质”；
“我与集体、国家和社会的关系”第一部分“积极适应社会的发展和进步”中的“正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态”。
四、学情分析
1、由于现在的学生绝大多数是独生子女，在家庭中享受特殊的关怀和保护，许多事都由家长包办代替，忽视对学生坚强意志的培养，造成学生意志力薄弱，由此造成他们生活中缺乏明确的目标，忽视日常小事的管理，没有自觉吃苦的精神，所以遇到困难很容易产生情绪低落，形成行为退缩的不良人格。
2、由于中学生生活阅历浅，不能全面看待生活中出现的挫折和困难，进而导致他们对意志力品质和作用不清楚，所以产生“有没有意志力无所谓，像大家一样生活”的糊涂想法。
3、初中是学生健康人格形成的重要时期，培养学生勇于面对困难、战胜挫折的坚强意志品质，引导学生主动锻炼意志品质，有助于解决成长中的问题，促进学生身心健康发展。
五、总体教学目标
知识目标：
了解挫折的含义、成因及其与人生的关系，知道战胜挫折的方法；知道坚强意志的表现、作用和磨砺方法。
能力目标：
能辩证的分析挫折，初步形成自我调适和应对挫折的能力；能分析自己的意志品质，运用适当的方法培养自己良好的意志品质。
情感态度价值观：
愿意在艰苦的环境中磨炼坚强的意志，积极地面对挫折。
六、教学重难点
教学重点：如何面对挫折、应对挫折的方法；坚强意志的作用和培养方法。
教学难点：挫折的两面性，磨砺坚强意志的方法。
七、教学策略
1、做好课前准备：
教师准备：
（一）课前做一个学生小调查，了解学生的人生经历和意志品质，以便在后面的教学中能有的放矢，更好地帮助学生解决问题。
（二）课前可以采用问卷形式调查学生在意志品质方面的现状（面向部分学生和家长），教师还可以多准备一些知名人士顽强拼搏的小故事与相关的寓言故事等，最好能有音像资料。
学生准备：让学生在课前搜集一些自己身边的顽强拼搏的人物，懂得应如何正确面对挫折，亲身体会坚强意志的重要。
2、采用适宜的教学方法：教师要尽量采用情景教学、案例教学等方法，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，通过学生自己的学习和感悟形成理念（即结论部分应多由学生思考、感悟、交流而得出）。在此基础上，引导学生落实到行动上，用所学的知识指导自己的实践。
3、注重开展社会实践：结合本单元教学，可以开展一些实践活动：一、走访身边的自立自强的人，了解应如何正确面对挫折。二、搜集、查找各种资料，了解坚强品质在个人发展和社会进步中所起的重要作用。三、尝试制定实践计划等，培养坚强意志品质。
八、课时安排：本单元四课时，第三、第四课各两课时，每框一课时。
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《挫折面前也从容》教学反思
松苑中学 李凤云
本课在知识目标方面，主要是引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨练意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法；在情感、态度、价值观目标方面，引导学生树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质；在能力目标方面，通过学习，使学生初步掌握分析挫折的能力，初步形成自我应对挫折的能力。以下是我上了这节课后的反思：
一、可取之处：
1、这节课我是在普通班上的。这些孩子给我很大的震惊。他们的头脑中没有书本知识的禁锢，他们的思维活跃，闪动着思想的火花。他们有着强烈的好奇心和大胆的表现欲。在课堂的辩论赛环节他们敢于大胆表现自己，不乏奇思妙想。在谈论环节，积极思维，敢想敢说。使课堂始终处于欢声笑语之中，同学们也很有成就感。这使我认识到，普通班并不是无所作为，课堂效果可能比实验班更好。
2、视频资料新颖。书本上的《小丹的故事》给人的感觉是编出来的，不真实。许多学生不信。但我找到了关于断臂天使雷庆瑶的短片《请为她喝彩》就非常有说服力了。使同学们意识到挫折是可以战胜的，增强了战胜挫折的勇气。
3、辩论环节和讨论环节题目设计较好，提升了学生学习的兴趣。
4、体现了新课标的要求，把课堂还给学生，使学生在探究知识的过程中体验快乐。
二、不足之处：
1、教学的各环节之间的衔接过度还不够自然。
2、时间把握上还不够好，有点前松后紧。
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雷庆瑤：全国自强模范、全国优秀大学生、青少年公益电影形象大使、助人为乐道德模范、第二十九届大众电影百花奖最佳新人奖（《隐形的翅膀》）。
挫折是好事还是坏事？
正方：挫折是好事
反方：挫折是坏事
（1）消极作用：使人们前进的步伐
受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、
不安、恐惧等消极作用
（2）积极作用：有利于人们磨练
意志，增长才干和智慧。
挫折的作用
一、艰难困苦，玉汝于成
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。
林肯遭遇的挫折（书本66页）
我们应该珍惜挫折带给我们的财富，那么，挫折是不是也多越好、多多益善呢？是不是所有的挫折都不可避免呢？
挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，挫折毕竟是人生道路上的逆流。它和人生前进的方向背道而驰。它给个人以不幸，给社会以损失，但不是任何挫折都不可预测，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我们的态度是，应该尽量避免挫折，当挫折来临时，以积极的心态面对挫折，争取挫折向成功转化。
如何才能做到积极地面对挫折呢？
小峰和小刚是好朋友，经常互相到对方家里玩。一天，小刚走后，小峰发现自己的手机不见了，怎么都找不见。他怀疑….小刚很委屈。如果你是小刚，你怎么办？
(二）寻找应付挫折的有效方法：
要树立正确的人生目标
采取恰当的解决方法
激发探索创新的热情
学会自我疏导
阅读课本６７－７０页。找找课本中提供的方法？
　　 人在遭到挫折时产生的消极情绪对战胜挫折是很不利的。如果不加以克服，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。
4、自我疏导的方法：
①合理宣泄法
②移情法
③目标升华法
考考你：下列情景使用了
什么自我疏导的方法？
镜头一：
丹宁今天的心情真是糟透了！先是因为
忘带作业被老师批评，又不小心把墨水
洒在同学身上，还把钢笔摔坏了。看到
丹宁一脸沮丧的样子，放学后，园园拉
着丹宁去河边散步。青青的草地、潺潺
的流水、清新的空气，一下子让丹宁轻
松了许多。
镜头二：
14岁的女中学生晓钰，在遭受唯一的亲人
——姥爷去世的打击后，痛不欲生。但是，
想起姥爷“要扛住生活的苦，好好活下去”
的临终叮嘱，她重新振作起来，决心好好
学习。没有钱买书，她就充分利用班上的
少年文库，读完了100本书，没有钱买录
音机学英语，他就在课堂上认真记住老师
的发音，成为全班英语最好的学生。毕业
考时，她以优异的成绩考入理想的高中。
镜头三：
一天早上，卫生检查员在我的座位旁
边发现了两张废纸，我们班的卫生评
比被扣了两分。几个同学说是我故意
扔的。我向他们解释，他们不听。整整
一天，我都闷闷不乐。回到家里，我向
母亲诉说了这件事，母亲不停地开导我，我的心情渐渐地好了起来。
挫折面前也从容
艰难困苦玉汝于成
战胜挫折方法
挫折的两面性
艰难困苦玉汝于成的含义
树立正确人生目标
正确认识并恰当解决
激发探索创新热情
学会自我疏导
小结：
选择题:
《从星光大道》走出的著名盲歌手杨光，虽然是一个从没有见过阳光为何物的盲人，但却用歌声唱出对人生幸福的追求与热爱，他从来没有在逆境中自怨自艾，而是用满腔的热情去拥抱生活。杨光的事迹说明( )
①任何时候都应珍爱生命，永不放弃对生活的热爱
②挫折是强者磨练意志的阶梯
③自尊自信、热爱生活是成功者必备的心理品质
④只有拥有自信和坚强的意志力，才能取得人生的辉煌
A. ①②③④ B.①②③ C. ②④ D. ①③④
A
简答题：
材料：22岁的湛江残疾运动员谭业腾，一岁残疾，父母双亡。他意志坚强，面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩实现了湛江在亚残会上金牌“零的突破”，充分展现了自强不息、奋勇争先的精神，面对记者，他说“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”
阅读上述材料，简要说明从谭业腾的事迹中可以得到哪些启示？
老师寄语：
我们应该以积极的态度对待挫折，更好地掌握战胜挫折的具体方法，把自己培养、锻炼成积极迎战挫折、战胜挫折的强者。
我来自偶然 像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方 我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽 这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱 我还有多少泪 要苍天知道 我不认输 感恩的心 感谢有你 伴我一生 让我有勇气作我自己 感恩的心 感谢命运 花开花落 我一样会珍惜登陆21世纪教育 助您教考全无忧
七下思想品德 第三单元 做意志坚强的人
班级 姓名 成绩
一、单项选择题（每小题2分，共56分）
1、中学生小涛一心想当飞行员，想尝试一下遨游蓝天的感觉。但高考体检中，他由于视力不过关而不能如愿以偿。造成小涛受挫的原因是（ ）
A.家庭原因 B.学校原因 C.社会原因 D.个人身体原因
2、廖智在汶川大地震中失去了双腿，但热爱跳舞的他选择了坚强面对：他用残缺的肢体在鼓上演绎力与美，用《鼓舞》鼓舞着家乡的人们。廖智的事迹告诉我们( )
①挫折无处不在，我们要勇于面对　②要正确对待困难与挫折，磨砺意志，学会坚强　③面对挫折，不同的态度会导致不同的结果　④做一个自信的人，满怀信心的活下去
A.①②③ B. ①②③④ C.①②④ D.①③④
3、林肯一生都在面对挫折。他8次参加竞选8次落选，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。有好多次，他本可以放弃初衷，但他并没有这样做，而是不断地与挫折抗争，最后终于成为美国历史上最伟大的总统之一。这表明( )
A.挫折具有消极作用 B. 挫折是林肯事业成功的惟—条件
C.挫折是坏事，但也有催人振奋的作用 D. 挫折是件好事
4、“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是—个万丈深渊。”这句名言给我们的启示是( )
①挫折—定孕育着成功　②挫折是一把双刃剑 ③挫折越多越好　④挫折虽然有可能成为成长和发展的障碍，也可以成为人生经历中的宝贵财富
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
5、坚强意志是一种十分可贵的心理品质，大家都想成为意志坚强的人，都想做一个生活的强者。下列属于意志坚强表现的是 （ ）
①主观武断，一意孤行 ②紧急情况下能当机立断，坚决行动
③锲而不舍、坚持不懈、善始善终 ④善于自制，能够做到忍耐和克制
A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
6、“愈挫愈勇”、“吃一堑，长一智”、“失败是成功之母”。这三句话中我们受到的启示是（ ）
①挫折能磨练人的坚强意志 ② 挫折能激发人的进取精神
③ 挫折能增长人的才干和智慧 ④ 经历挫折必然会成功
A.①②③ B. ①②③④ C. ①③④ D. ②③④
7、 “千里之行，始于足下”这句名言告诉我们：培养和锻炼意志要（ ）
A、有明确的目标和计划 B选择艰苦的环境
C从细微之处做起，从小事做起 D善于管理自己
8、“大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时”。这首诗表现了陈毅的( )
A.冷静、稳重的良好性格 B.不畏挫折的心理品质
C.坚忍不拔、百折不挠的品质 D.指挥作战的丰富经验
9. 能否将失败转化为成功的关键是有没有（ ）
A、坚强的意志品质 B、较高的智商能力 C、良好的行为习惯 D、正确的人生方向
10.一般来说，一个人如果长期处于舒适的环境，容易消磨意志，不求上进，遇到困难挫折往往无所适从。因此（ ）
A.应找一些自己感兴趣的事来做 B.应积极参加文体活动，提高自己的健康体质
C应从小事做起，善始善终 D应有意识地在艰苦的环境中学习、工作，战胜自我
11、“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”茅以升这句话说明了（ ）
A．胜利者面前没有困难和挫折 B．胜利者总能战胜困难和挫折
C．挫折是懦夫懒汉经常遇到的 D．能否成功很大程度上取决于人们对挫折的态度
12、在生活中，我们经常会遇到挫折。战胜它应有的态度和有效的方法是（ ）
①树立正确的人生目标 ②正确认识挫折，分析其产生的原因，找出正确的方法解决
③全身心的去探索，去创造 ④将消极情绪转化为积极情绪
A.①②③ B. ①②③④ C. ①③④ D. ②③④
13、“少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干”。邓小平这句话揭示了要磨砺坚强的意志就必须（ ）
A．从细微处做起，从小事做起 B．树立明确的目标
C．善于管理自己 D．主动在艰苦的环境中锻炼自己
14、当我们遇到挫折、情绪低落时，正确的做法有 （ ）
①将消极情绪转化为积极情绪 ②树立正确的人生目标，以顽强的毅力对抗挫折 ③向亲朋好友倾诉自己的痛苦和烦恼 ④冷静分析造成挫折的原因，激发探索创新的热情，找到应对挫折的方法 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
15、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。这说明坚强的意志需要磨练。我们可以从以下几个方面做（ ）
①从小事做起，从现在做起 ②善于管理自己，制定明确的行动计划，并坚持执行 ③树立明确目标，主动在艰苦的环境中锻炼自己 ④决不做虽有意义但自己不感兴趣的事
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
16、对于有志者来说，挫折的发生（ ）
①会激起他再努力的勇气 ②会让他产生悲观的情绪 ③会促使他吸取教训，变挫折为动力，变失败为成功 ④能唤起他的自信心，激发进取心
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
17．奥斯托洛夫斯基是在双目失明、病魔缠身的极端困境中，悟出了人生的真谛，写下了《钢铁是怎样炼成的》这一巨著。他的人生经历告诉我们（ ）
①人生难免有挫折 ②挫折能磨砺人的意志 ③挫折本身是一件好事 ④挫折孕育成功
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
18、人的意志总与一定的目标和计划相联系。与此相关的培养坚强意志的好方法是（ ）
A、制订大目标，省略小目标 B、目标要容易实现，计划要简单
C、要不断地变换目标和修改计划 D、有明确的目标并严格地执行计划
19、孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”毛泽东主张“文明其精神，野蛮其体魄。”这都是指（ ）
A．人应当做大事、不做小事　 B．人应当制定符合实际的目标　
C．人应当自我激励　 D．人应当在艰苦的环境中磨砺意志
20．自我疏导的方法有许多种，其中你认为正确的有 （ ）
①向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理 ②换一个能使自己心情好转的环境 ③把怒气和悲愤转化成动力，给自己树立一个新的目标 ④全身心的去探索，去创造 A．①②③ B．①②④ C．①②③④ D．①③④
21．古人云“蚌病成珠”就是指（ ）
A、凡是遇到挫折，身处逆境的人都可以成功 B、失败是成功之母，挫折孕育着成功
C、遇到挫折时，要学会自我疏导 D、我们要在遇到挫折的时候，树立正确的人生目标
22、小刚遇到挫折后，和要好的同学去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。在战胜挫折方面。这属于( )
A.自我疏导法 B.逃匿躲避法 C.积累经验法 D.请求帮助法
23.电影《隐形的翅膀》反映了在壮美的内蒙古草原上，15岁的花季少女志华考上了高中，她和同学们高兴地去放风筝，不幸被高压电击中。经医院奋力抢救，保住了性命，却失去了双臂。为了重返校园，她在家刻苦练习，学会了用脚流利地写字，争取到了重新上学的机会……志华参加了高考，虽然她的考分过了线，但因为没有双手又报的是医学专业，她没有被录取……志华在全国残疾人运动会上获得了好成绩，取得了进军残奥会的资格。志华的经历说明（ ）
①人生难免有挫折 ②经历过挫折就会成功
③要以积极的态度面对挫折 ④要增强承受挫折的能力
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
24.瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败，甚至为此失去亲人，但他矢志不移，终于获得成功。这说明了（ ）
A.挫折是一种不幸的灾难 B.百折不挠的精神来自对理想的追求
C.挫折既是坏事又是好事 D.有了正确的人生目标，就一定会战胜挫折，取得成功
25.伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难：贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重，他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他一次次重新振作起来，终于创作出了举世闻名的作品，获极大的成功。对此认识正确的是（ ）
①贝多芬的挫折是由多种因素造成的 ②正确的人生态度是勇敢面对挫折 ③贝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑战的结果 ④凡是伟人必须要经历很多的挫折
A.②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④
26、某位同学考试常考65分，这次期中考试为自己制定的目标是90分，当考得70分时产生了挫折感。该同学这种挫折感的原因是（ ）
A、自信心不强 B、制订了不符合自己实际情况的目标
C、考试考得不理想 D、心理承受能力太差
27、俗话说：“在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵。坚持住，不要沉没。”这告诉人们（ ）
A、在生活的道路上总有坎坷，不必理会，别人会帮你摆脱
B、一个人只有心灵受到伤害，才能选择坚强
C、在生活的道路上充满悲伤，没有欢乐 D、在人生的道路上，唯有选择坚强
28、“冲动是魔鬼，冲动是炸弹里的火药……冲动是一颗吃不完的后悔药。”这告诫我们在意志品质方面要增强（ ）
A、自觉性 B、自制力 C、果断性 D、坚韧性
二、简答题： “挫折同世界上的许多事物一样，也具有两重性，它是坏事，但在一定条件上可以变成好事。”这句话说明了什么？（8分）
三、辨析题：“要磨砺坚强的意志，就不要纠缠于一些生活中的小事，而要到大风大浪中去经风雨、见世面。”你赞同这种观点吗？为什么？（10分）
四、分析说明（12分）
2011年大运会开幕式文艺表演上，一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，虽承受巨大内心痛苦，但她一刻也没放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我，就仍能高高飞翔。
(1)小李月面对挫折和逆境，是如何实现她的梦想的？
(2)在小李月身上体现了一种怎样的心理品质？在今后的生活中，你打算怎样磨砺这种高贵品质？
五、阅读材料分析问题（14分）
材料一：战国时期著名的军事家孙膑，怀有雄才大略却被多年同窗陷害遭受膑刑。但他从不放弃，用自己的努力，使自己效力的齐国成为“战国七雄”之一，还留下传世兵书《孙子兵法》。
材料二：孔子从小家境贫困，没有受教育的机会，只能通过自修来学习。他从15岁开始发愤读书。遇到难题就多方求教，曾说过“三人行，必有我师焉”。他为了实现自己的理想，周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国著名的思想家和教育家。
材料三： 北京时间11月27日，2010年广州亚运会最后一枚金牌在女子排球赛场诞生。中国女排在连输两局的情况下，又连胜两局，大比分扳平，进入第五局决胜局，在12：14不利的情况下，女排队员们发挥了老女排顽强拼搏的精神，一鼓作气连赢了四分，最后以16:14反败为胜，获得了冠军，为我国在十六届亚运会上获得第199块金牌，并取得了亚运会四连贯。
（1）我思考：三则材料所列举的人物有什么共同的特点？
（2）我分析：材料中人物的遭遇说明了什么？
（3）我计划：在以后的学习生活中，遇到类似的情况下，可能采取的措施有哪些？
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