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水平 一 二年级 课时计划7
第 3 周 1 次课 年级：二年级 授课教师： 时间：9.19
课题 1、技巧4-1（连续前滚翻） 2、攀爬平衡与游戏-模仿动物爬行4-2 教 学 重难点 重点：团身紧，滚动圆滑，滚翻后能起立 难点：两个前滚翻间的衔接性
学习目标 1.通过教学，培养学生积极参与滚翻运动的兴趣，体验集体学习的乐趣。 2.复习巩固前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握连续前滚翻的动作。 3.通过教学与游戏，培养学生的合作精神，鼓励学生展示自我，树立勇于克服困难，积极自信的良好品质。树立安全运动意识。
顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量
次数 时间 强度
准备部分 8 分钟 一、教学常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、热身活动 徒手操、辅助性练习 5、课课练 教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 教师带领学生一起做游戏。 教师讲解热身活动的动作和要求。 学生横队。 学生和教师一同练习。 学生认真听讲看示范，学生精神饱满 21 122 6 中
基本部分 28 分钟 1、技巧4-1（连续前滚翻） ①动作要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动成蹲撑，准备做下一个前滚翻。前滚时，颈、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑，起立两臂侧平举。 ②保护帮助 保护者单膝跪立于学生体侧，一手托肩背部，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑 1.请个别学生回忆上节课的动作并示范。 2．引导学生二人一组进行单个前滚翻动作复习 3.个别展示，纠正技术 1.请个别学生尝试连续前滚翻，评价技术动作 2.教师进行连续前滚翻示范，分析技术动作与保护帮助的方法 3.引导学生在斜坡上进行尝试性练习 4.观看图解，解决技术难点，指导学生重点练习 5.根据学生实际情况，进行分层练习 1、学生认真听动作方法和要领。学生分组练习。动作一致，精神饱满。 以小组为单位集体展示，教学比赛 学生认真听游戏方法和规则。学生练习和比赛。分组比赛。 1 1 4 3 8 4 大 中
二、攀爬于平衡游戏4-2模仿动物爬行 1、教师讲解游戏方法和规则。教师做正确示范。教师做正确评定胜负。 提高学生的空间体位感，培养学生的纪律性 1 2 5 小
结束部分 4 分钟 一、放松； 二、小结； 三、下课
作业：练习动作 1、教师领学生作放松活动 2、教师总结本次课的情况。 1、学生认真作放松活动 2、认真听讲情绪饱满。 2 2 小
器材 标志筒 心 率 曲 线 图预计
运动负荷 练习密度： 40% 最高心率：120 平均心率： 100
课后反思 并且采用了一帮一练习和教师、优秀生的形体直观演示等教学手段，使教学难、重点一一解决，让学生能够顺利完成预计的教学目标。
水平 一 二年级 课时计划8
第 3 周 2 次课 年级：二年级 授课教师：刘濮铭 时间：9.21
课题 1、技巧4-2（连续前滚翻） 2、攀爬平衡与游戏-模仿动物爬行4-2 教 学 重难点 重点：团身紧，滚动圆滑，滚翻后能起立 难点：两个前滚翻间的衔接性
学习目标 1.通过教学，培养学生积极参与滚翻运动的兴趣，体验集体学习的乐趣。 2.复习巩固前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握连续前滚翻的动作。 3.通过教学与游戏，培养学生的合作精神，鼓励学生展示自我，树立勇于克服困难，积极自信的良好品质。树立安全运动意识。
顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量
次数 时间 强度
准备部分 8 分钟 一、教学常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、热身活动 徒手操、辅助性练习 5、课课练 教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 教师带领学生一起做游戏。 教师讲解热身活动的动作和要求。 学生横队。 学生和教师一同练习。 学生认真听讲看示范，学生精神饱满 21 122 6 中
基本部分 28 分钟 1、技巧4-2（连续前滚翻） ①动作要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动成蹲撑，准备做下一个前滚翻。前滚时，颈、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑，起立两臂侧平举。 ②保护帮助 保护者单膝跪立于学生体侧，一手托肩背部，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑 1.请个别学生回忆上节课的动作并示范。 2．引导学生二人一组进行单个前滚翻动作复习 3.个别展示，纠正技术 1.请个别学生尝试连续前滚翻，评价技术动作 2.教师进行连续前滚翻示范，分析技术动作与保护帮助的方法 3.引导学生在斜坡上进行尝试性练习 4.观看图解，解决技术难点，指导学生重点练习 5.根据学生实际情况，进行分层练习 1、学生认真听动作方法和要领。学生分组练习。动作一致，精神饱满。 以小组为单位集体展示，教学比赛 学生认真听游戏方法和规则。学生练习和比赛。分组比赛。 1 1 4 3 8 4 大 中
二、走与游戏-模仿走4-4 1、教师讲解游戏方法和规则。教师做正确示范。教师做正确评定胜负。 提高学生的空间体位感，培养学生的纪律性 1 2 5 小
结束部分 4 分钟 一、放松； 二、小结； 三、下课
作业：练习动作 1、教师领学生作放松活动 2、教师总结本次课的情况。 1、学生认真作放松活动 2、认真听讲情绪饱满。 2 2 小
器材 标志筒 心 率 曲 线 图预计
运动负荷 练习密度： 40% 最高心率：120 平均心率： 100
课后反思 并且采用了一帮一练习和教师、优秀生的形体直观演示等教学手段，使教学难、重点一一解决，让学生能够顺利完成预计的教学目标。
水平 一 二年级 课时计划8
第 3 周 3 次课 年级：二年级 授课教师：刘濮铭 时间：9.22
课题 1、技巧4-3（连续前滚翻） 2、攀爬平衡与游戏-攀爬肋木4-3 教 学 重难点 重点：团身紧，滚动圆滑，滚翻后能起立 难点：两个前滚翻间的衔接性
学习目标 1.通过教学，培养学生积极参与滚翻运动的兴趣，体验集体学习的乐趣。 2.复习巩固前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握连续前滚翻的动作。 3.通过教学与游戏，培养学生的合作精神，鼓励学生展示自我，树立勇于克服困难，积极自信的良好品质。树立安全运动意识。
顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量
次数 时间 强度
准备部分 8 分钟 一、教学常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、热身活动 徒手操、辅助性练习 5、课课练 教师语言要清晰。 教师讲解课堂要求和任务。 教师带领学生一起做游戏。 教师讲解热身活动的动作和要求。 学生横队。 学生和教师一同练习。 学生认真听讲看示范，学生精神饱满 21 122 6 中
基本部分 28 分钟 1、技巧4-3（连续前滚翻） ①动作要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动成蹲撑，准备做下一个前滚翻。前滚时，颈、肩、背、臀部依次触垫，然后抱小腿团身成蹲撑，起立两臂侧平举。 ②保护帮助 保护者单膝跪立于学生体侧，一手托肩背部，一手压小腿，帮助滚翻。必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑 1.请个别学生回忆上节课的动作并示范。 2．引导学生二人一组进行单个前滚翻动作复习 3.个别展示，纠正技术 1.请个别学生尝试连续前滚翻，评价技术动作 2.教师进行连续前滚翻示范，分析技术动作与保护帮助的方法 3.引导学生在斜坡上进行尝试性练习 4.观看图解，解决技术难点，指导学生重点练习 5.根据学生实际情况，进行分层练习 1、学生认真听动作方法和要领。学生分组练习。动作一致，精神饱满。 以小组为单位集体展示，教学比赛 学生认真听游戏方法和规则。学生练习和比赛。分组比赛。 1 1 4 3 8 4 大 中
二、攀爬平衡与游戏-攀爬肋木4-3 1、教师讲解游戏方法和规则。教师做正确示范。教师做正确评定胜负。 提高学生的空间体位感，培养学生的纪律性 1 2 5 小
结束部分 4 分钟 一、放松； 二、小结； 三、下课
作业：练习动作 1、教师领学生作放松活动 2、教师总结本次课的情况。 1、学生认真作放松活动 2、认真听讲情绪饱满。 2 2 小
器材 标志筒 心 率 曲 线 图预计
运动负荷 练习密度： 40% 最高心率：120 平均心率： 100
课后反思 并且采用了一帮一练习和教师、优秀生的形体直观演示等教学手段，使教学难、重点一一解决，让学生能够顺利完成预计的教学目标。

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