资源简介

排球传垫球教案
年级 人数 日期 教师
班级 1 组班形式 周次 课时
内 容 主 题 排球传垫球练习 重点 垫球和传球时手型，击球点的部位准确练习。
难点 传垫球时全身的协调配合。
教 学 目 标 认知目标：了解排球传垫球动作要点，体会其提高身体动作协调能力的作用。 技能目标：通过诱导练习以及多种教学方法，使80%以上的学生基本掌握传垫球的连续动作。 情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作和吃苦耐劳的精神。
教学重点：垫球和传球时手型，击球点的部位准确练习。
教学难点：传垫球时全身的协调配合。
部分 时间 教 学 内 容 教与学的活动 组 织 形 式 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 2分钟 1、体育委员整队，并报告人数。 2、师生问好，并宣布本次课的内容。 3、检查服装，安排见习生。 1、口令响亮； 2、师生问好，教师详细宣布上课内容； 3、检查服装，安排见习生； 4、学生做到：快、静、齐。 XXXXXXX XXXXXXX △ △→教师 X→学生 在一块平整球场 2分钟 1 次 小强度
准备部分 6分钟 1.准备活动（徒手操） ①头部运动 ②肩绕环 ③扩胸振背运动 ④腹背运动 ⑤正压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节绕环 ⑧腕踝关节运动 教法： 1、合理调动队伍，口令指挥（响亮并有节奏）； 2、带学生一起做徒手操练习，并巡视学生练习情况。 学法： 1、听从教师安排，积极主动； 2、在练习中做到严肃、认真，动作到位、有力度，精神饱满。 X X X X X X X X X X △ X→学生 △→教师 一块平整球场以横队站列 3分钟 2× 8 拍 小强度
2.游戏（接龙游戏）规则：每位同学两脚左右开立，各组成一路纵队站列；排头各持一球，由排头跑到排尾将球从两脚中间滚到排头，依次轮流。分4个组，以比赛的形式进行游戏。 教法： 1、师介绍游戏规则； 2、记胜方法：在游戏中，所用的时间快慢来定名次； 3、教师宣布开始并计时。 学法： 1、积极参与，注意力高度集中；2、在游戏中，能团结合作，为团队取胜而努力。 XXXXX XXXXX △→教师 X→学生 在一块平整球场，学生以纵队站列进行游戏 3 分 钟 1 次 小强度
部分 时间 教 学 内 容 教与学的活动 组 织 形 式 运动负荷
时间 次数 强度
基 本 部 分 28 分 钟 复习内容 ①徒手复习垫球的准备姿势及动作； ②击球点复习，两人一组。 教法： 1、教师讲解、准确示范动作； 2、组织学生练习，口令指挥，提示要点，纠正错误动作。 学法： 1、学生专心听教师讲解，认真看教师做示范；学生听口令集体练习；学生互练； 2、在练习中严肃、认真，同学之间相互学习、相互督促、共同进步，养成不懂就问的好习惯。 X X X X X X X X X X △ X→学生 △→教师 学生以横队形式站列 击球点图解 3分钟 N 次 小 强 度
2.新授内容 ⑴学生探究学习 学生分组探究学习传球动作，自主进行传垫球练习。 教法：教师展示图解； 教师认真巡视，积极鼓励，指导评价，纠正错误。 学法：分组探究学习，积极参与，认真思考并进行传球练习。 要点： ◆准备姿势 、手型：稍蹲准备姿势，手触球时，两手应自然张开成半球形； ◆迎球：两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。 ◆击球、用力：击球部位在球的后下方。通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 图解（1） X→ X X→ X X→ X △ X→ X X→ X X→ X △→教师 X→学生 学生认真自主探究学习。 4 分 钟 N 次 中 强 度
⑵基础练习 ①传球练习，两人一组，一人用手抛球，一人传球练习，间隔2-5米，相互交换练习。 教法： 1、教师集合集体，正确示范动作，详细讲解动作要领； 2、组织学生进行练习，积极鼓励学生，极高学生的兴趣； 3、在学生练习中，对错误动作耐心的进行集体或个人指导。 学法： 1、学生认真观察、倾听与理解垫球的动作要领； 2、熟悉、掌握传球部位和击球点，体会全身协调用力； 3、体会击球的适宜弧度，掌握排球的落点。 X→ X X→ X X→ X △ X→ X X→ X X→ X △→教师 X→学生 1、一块平整球场，四列横队； 2、学生两人为一组，一人抛球，一人传球，交换练习，间隔2-3米。 8 分 钟 N 次 中强度
部分 时间 教 学 内 容 教与学的活动 组 织 形 式 运动负荷
时间 次数 强度
基 本 部 分 28 分 钟 （3）拓展练习 学生每人一球进行传垫球练习。提升学生的传垫球技术，增强学生的协调能力。 教法： 1、提出练习方法和要求，组织学生练习； 2、认真巡视，发现错误动作及时给予个人指导或集体指导。 学法： 1、学生听从教师安排，大胆实践，巩固垫球技术，提高灵活应变能力； 2、练习中做到轻松、严肃、认真。 X X X X X X △X X X X X X △→教师 X→学生 学生认真进行传垫球练习，大胆创新；大胆实践。 8分钟 N 次 中强度
3、素质练习 原地高抬腿练习，30秒高抬腿，共练习两组。 教法： 1、提出原地高抬腿的练习方法和相关要求； 2、教师口令指挥并计时，督促学生认真完成练习。 学法： 1、听从教师安排，练习中做到严肃、认真、注意集中； 2、练习中注意安全，尽力完成。 X X X X X X X X X X X X X X X △ △→教师 X→学生 学生认真完成高抬腿练习。 5分钟 N 次 中强度
结束部分 4分钟 1、放松练习 2、整队、小结 3、回收器材 4、宣布下课 1、做放松练习 要求：深呼吸，轻松愉快，踏准节奏，做放松练习。 2、教师小结详细、清晰，学生能自我总结。 3、回收器材摆放整齐。 4、师生再见。 X X X X X X X X X X X X X X X △ X→学生 △→教师 一块平整球场，以横队形式站列。 4分钟 1 次 小强度
场地 器材 一块排球场； 排球若干个； 安全保障 1、课前检查场地、器材；充分做好准备活动； 2、加强安全意识教育。
练习密度 强 度
全课 内容主题 中等强度
50%—55% 45%—50%
课后小结

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