资源简介
复习跳绳的基本技术及花样跳绳
教学内容 1、复习跳绳的基本技术 2、花样跳绳(“8”字跳大绳) 场地器材 篮球场一块、录音机一台、 长跳绳两根 短跳绳若干
教学目标 1、通过复习跳绳的基本要领,让学生熟练掌握跳绳的基本技术, 达到掌握一项运动技能,并能经常锻炼寻找乐趣。 2、通过学习花样跳绳使大部分学生参与其中,积极动脑发现更多的跳绳种类 3、培养学生团结协作、自主创新的精神。
重点 掌握好动作节奏,在绳的中部起跳 难点 克服学生的恐惧心理,使每个人都参与其中
课序 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间
开 始 部 分 一、课堂常规 1、整队报告人数 2、师生问好 3、宣布本课的内容、目标及要求 4、安排见习生 5“充电、加油” 1、检查服装和人数 2、宣布课的内容 3、语言鼓励学生,带领学生鼓掌为“自己加油” 1、集合整队 2、精神饱满 3、跟随教师节奏“棒、棒、我最棒”为自己拍掌鼓劲 组织队形: ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 要求:1、动作迅速 2、集合快、静、齐 3分钟
准 备 部 分 一、准备活动 1、绕圆跑 2、绳操(音乐伴奏) 3、跳绳复习基本要领: 两手握绳,两臂自然屈肘近腰际,身体稍前倾,稍低头两脚前脚掌落地,手腕发力摇动绳 1、带学生慢跑成一个圆圈 2、带领学生跟音乐做热身操 3、边带学生做边提示 1、边讲解边示范 2、指导学习,指出易犯的错误 1、跟教师后慢跑成一个大圆 2、保持圆的队形不变跟教师后做热身操练习 1、认真观察教师示范动作 2、跟随老师一起练习动作 3、纠正错误动作,仔细揣摩 4、练习积极 要求:做热身操积极认真,充分活动各关节 5分钟
基 本 部 分 一、花样跳绳(“8”字跳大绳) 动作要领:听到绳子打地下一个同学往里面跑,绳子由上至下到侧位时往上跳 2、应用拓展,自由创编 3、游戏: 跳绳接力 规则:学生分两组进行带绳跑行进,到标志点原地低头转体五圈后带绳跑回,与第二名同学击掌后第二名同学方可跑出,先全组跑完胜出。 惩罚:推小车 1、教师讲解示范动作 2、学生尝试练习 3、男女生分组练习 4、强调摇绳同学与跳绳同学之间的配合,摇绳同学给跳绳同学口令指示 5、语言鼓励 1、分组练习,并且自由创创编 2、巡视并指导 3、分组展示创编成果 1、教师讲解游戏规则 2、鼓励学生积极参与 3、做好学生的安全保护工作 1、认真听教师讲解动作要领 2、集体练习,相互帮助配合 3、摇绳同学与跳绳同学互换 1、以小组为单位,分组自主学习 2、学习互帮互助,学会思考,观察别人的动作 3.积极大胆地展示自我 1、积极参与,为本队同学加油 2.积极大胆地展示自我 3、游戏中大胆积极参与要求自己不犯规 队形: ××××××× △ ○○○○○○○ 要求: 1、教师讲解简洁明了动作到位。 2、教师教学时,手势指挥明确 3、学生在练习时注意力集中,互相帮助,紧密配合 要求: 1、教师巡回指导可以提供参考意见 2、积极进行创编 3、充分展示自我 要求: 1、积极参与 2、注意安全 10分钟 10分钟 12分钟
结 束 部 分 1、集合整队 2、放松操 3、课堂评价 4、回收器材,师生再见,下课 1、和学生一起做放松运动 2、组织评价 3、宣布下课 1、跟随音乐进行全身心放松 2、和教师相互交流、评价 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 要求: 心情愉悦 充分呼吸 5分钟
安全提示 1、上课之前检查跳长绳场地的平整性和安全性。 2、对摇绳、入绳、出绳每个环节都要渗透安全教育。 3、如果在练习过程中造成学生失足扭伤,应马上用凉水冲洗,并将脚放置 高处,不要扭动。
课后反思 本节课总体来说教学效果比较好,达到了让学生在愉悦的环境中掌握运动技能的要求,锻炼的学生的身体,是体育课变得更加生动有趣。但是,在实际的教学过程中仍然存在着许多的不足,如:培养学生的自主学习能力需要一个长期的过程,需要教师不断的引导学生并不断的给学生制造实践的机会,更需要教师的不断鼓励与指导,这样就会使学生真正的体会到成功的喜悦与学习的快乐,在学习过程中教师要面向全体学生,让每个学生都参与其中,保证每个同学都有进步,因此在平时的教学中要不断的自我学习,总结,自我锻炼,从而提高学生的锻炼积极性,使每个学生都能自主学习,促进身体健康,共同进步
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