资源简介

《应对挫折》
一、辅导主题
生活适应
二、辅导背景
我们现在推崇“鼓励式教育”“夸奖式教育”，家里的孩子做什么事情，作为家长的都要多鼓励，多赞美。一改80后，90后的“批评式教育”。各种教育类书籍和教育家也都在宣传“多鼓励，多夸奖。”但是这个度很难把握，有时候，同样身为家长的我也会心犯嘀咕：如果一直鼓励夸奖，我们的孩子在成长的过程中，如果遇到了挫折，会不会接受不了，这反而就矫枉过正了。
在学校心理健康中心担任心理健康教师，给了我更多机会听到更多声音，我们很多人说，现在的孩子的心理问题来源于受不了挫折，由此看来，挫折教育还是很有必要的。
三、辅导对象分析
本节课的辅导对象为小学六年级的学生。
小学六年级的学生在学业和生活中都可能遇到各种各样的挫折。由于刚刚开始步入青春期，学生可能会产生闭锁心理，不愿意主动和父母老师沟通自己遇到的困难，积压在自己的内心，如果无法及时得到疏通，找不到应对挫折的办法，也没有树立一个好的心态，可能会造成对生活失去信心。
四、辅导目标
认知目标：学生能够认识到遇到挫折是一件很平常的事，并不可怕。
情感目标：接纳挫折，体验挫折带来的积极作用。
行为目标：学会一些应对挫折的小技巧。
五、辅导方法
讲授法、展示法、讨论法、体验探究
六、辅导重难点
重点：学生能够接纳挫折，体验挫折带来的积极作用。
难点：学会一些应对挫折的小技巧，并运用到生活学习中。
七、辅导准备
PPT、背景音乐、视频、便利贴
八、辅导过程
序号 活动名称 活动目的 活动内容 时间
1、团体热身阶段 进化四阶段 引出本节课的主题“偶像挫折”，活跃课堂氛围。 1、教师建立课堂规则，当老师说“Hi”时，学生停下手头的事说“Hello”。 2、学生扮演鸟的一生， 四个阶段从鸟蛋——小鸟——大鸟——凤凰，到达“凤凰”胜利。学生两两PK（石头剪刀布），同级进行pk，赢的一方晋级，输的一方降级，如果是鸟蛋那就仍旧停留在鸟蛋。 5min
2、团体转化阶段 挫折记忆箱 引导学生思考我曾经经历了哪些挫折，具体的感受是什么，别人是怎么看待你的这次挫折的？ 1、请学生在音乐声中在纸条上匿名写下印象中深刻的一次挫折投入纸箱。 2、老师随机抽取后分享，给同学们提出两个问题： 1).他（她）当时的心情如何？ 2).你会对他（她）说什么？ 10min
案例分析 影响挫折的因素有哪些 教师呈现案例：小A一直都很努力地学习，可是这次考试还是考得很差 学生分小组，对例子中人物进行讨论，讨论的内容如下： 1.小A遭遇挫折的原因是什么？ 2.小A遭遇挫折之后的情绪会是什么样的，持续多久？ 讨论时间为2分钟 10min
3、团体工作阶段 视频欣赏 学会应对挫折，并从挫折中有所收获。 教师播放《当幸福来敲门》电影片段，学生总结应对挫折的办法。 1.将挫折的经历做减法； 2.从积极的角度看待挫折； 3.学会合理归因； 4.付诸行动。 12min
4、团体结束阶段 一起来回顾 归纳感悟升华 教师总结：1、遇到挫折是人生常态 2、挫折使我们成长 3、面对挫折我们有办法 3min
九、课程反思
学生提问“老师我没有挫折。”这需要教师不断的引导。整个活动的问题出在：学生对活动的形式体验感很强，但是抽取出挫折后就有些漠不关心，对如何帮助他不感兴趣，导致对于部分学生提供的帮助建议没能提炼总结。还需要通过更多班级的实施，总结。通过活动引导学生明白挫折不一定都是负面的影响，挫折也是给我们一个成长的机会，每个挫折都有意义。

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