资源简介 课题 足球-----运球绕杆技术教学内容 足球-----运球绕杆技术 游戏-----运球绕杆比赛教学目标 认知目标:通过练习使85%以上的同学们能了解运球绕杆的动作要领和练习方法。 技能目标:使大部分学生掌握住运球绕杆技能,发展学生协调和灵敏的身体素质。 情感目标:通过练习培养学生团结协作、互相帮助的优良品质,增进学生吃苦耐劳、独立自主的精神品质。教具 教学重难点 足球21个 标杆24个 哨子1个 重点:脚内侧运球技术。 难点:控球做到人球合一,身体协调性用力。顺序 达成目标 教学内容 教师指导 学生活动 时间开始部分 准备部分 顺序 准备部分 1.养成良好的习惯,培养团队精神。 2.培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性 1.了解做准备活动的重要性和必要性。 2.达到热身的目的。 达成目标 3.预防运动损伤。 一.整队集合,清点人数。 1.师生问候 2.宣布本次课的内容、任务、目的及要求。 3.安排见习生。 放松绕杆跑。 二.徒手操: 1.头部运动2X8拍 2.体转运动2X8拍 3.体侧运动2X8拍 4.腹背运动2X8拍 5.压腿运动2X8拍 教学内容 6.膝关节2X8拍 7.腕踝关节 2X8拍 组织学生成四列横对集合。 要求:教师简单的介绍本节课的内容、目标并提要求,调动学生的积极性。声音洪亮。 不要求跑速,在跑步的过程中身体要协调,步伐与身态要和变向吻合,体会放松的感觉。 教师领操 提出完成动作时的要求。 教师指导 1.体育委员检查学生人数,服装。 2.见习生随堂观摩。 3.集合队形: XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO A 按要求每排成一路纵队S行绕杆跑进,前后要有一米以上的间隔距离。 跑步时,步伐要小,身体变向快,上下肢协调 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 学生活动 要求: 学生模仿做运动 动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤。 3 7 时间基 本 部 分 顺序 基 本 部 分 1.激发学生的练习兴趣 2.练习使同学们能理解运球的动作要领和练习方法。 达成目标 3.发展学生身体协调和灵敏等身体素质。 通过竞赛游戏来培养学生团结协作的竞争意识及集体荣誉感。 一.运球绕杆 1.熟悉球性 A.两脚内侧交替触固定球。 B.原地两脚内侧交替推拨球。 C.脚内侧直线运球练习。 2.探究式自主学习运球绕杆。 3.左右脚交替运球练习。 动作要领:运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上 教学内容 体前倾向 里转。随着身体向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部。 口诀:轻踢球,快追球,早变向,换脚踢,跑不了。 二.运球绕杆接力比赛 教师安排1、2两排,3、4两排,向对应的两人为1小组,进行原地两人交换练习。 教法: 教师进行简单的示范讲解。 要求:用小腿发力,触球要轻,脚尖外展,提膝曲腿,用脚内侧触球的中下部。 二.教师把学生分成四组,每组在一起讨论,探究,并摸索绕杆运球的动作方法。教师再让每组学生中自荐一名学生进行演示,教师并说出优缺点。 三.教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时变向。 (一)教法:. 1.组织:讲学生分成四列横队,分两侧站位,教师在中间做运球完整示范。 2.教师带领学生做无球模仿练习,按1.、2、3口令完成一个方向的练习。 3.教师讲解示范,要求学生 教师指导 进行过6杆练习,(并认真 体会口诀在过杆中的运用) 4.教师发现问题随时指导,对出现的共性问题集中进行讲解, 5.请技术好的同学出来做示范,并指出学生的易犯错误动作进行纠正。 6.每人再体会一次绕杆练习。 教师讲解说明游戏竞赛的规则要求及惩罚措施 规则:1.成S行绕杆,一个杆一个杆绕,来回绕杆接力。 2.过线传递交接进行。 惩罚:1.不按要求的个人,男生罚5个俯卧撑或女生罚10个蹲坐起。 2.每次比赛最后一组,罚男生组5个俯卧撑或罚女生组10个蹲坐起。 一A.两人一组,原地1人踩球另1人触固定球,每人20次交换。 B.两人一组,1人原地持球在两脚之内交替推拨,20次交换。 C.学生按要求在标杆一侧,直线运球每人1-2次。 练习队形: XXX 。 。 。 。 。 。 XXX 。 。 。 。 。 。 OOO 。 。 。 。 。 。 OOO 。 。 。 。 。 。 A 二.再一起讨论,并亲自体会,怎样能够运好球。学生每人1次运球绕杆到终点从一侧直线运回,交给本队下一名无球队员。 三.按教师要求做,学习脚内侧运球过杆技术: a尝试完整动作过杆练习按顺序每人3-5次。 b学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作,并体会动作要领。 学生活动 练习队形: XXX 。 。 。 。 。 。 XXX 。 。 。 。 。 。 OOO 。 。 。 。 。 。 OOO 。 。 。 。 。 。 A 学生按四列横队变四路纵队站在起止线后延运球,比赛进行2-3次 XXX . . . . . . XXX . . . . . . OOO . . . . . . OOO . . . . . . A 7 5 12 时间 6结束部分 调整呼吸,舒缓神经,放松身心。 集合 整理放松 小结 收拾器材 师生再见 领做放松操 本课总结讲评 教师总结。 布置作业。 师生再见。 在教师的带领下放松。 练习队形: X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O A 学生收拾器材。 5预计练习密度:35% 左右 脉搏:最高每秒120-130次左右,平均每秒95次左右学 展开更多...... 收起↑ 资源预览