资源简介

跨越式跳高教学设计
一、指导思想：
积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析：
本节课是本校五年级一个教学班，本班有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。
三、教材分析：
五年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
四、教学目标及重难点：
1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为：
重点：摆动腿过竿后内旋并下压；难点：移髋
五、教学方法：
根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过复习、辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
六、教学程序：
在轻松愉快的图形跑过后，通过徒手操和横扫千军的游戏活动，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
技能学练阶段：分为两部分，第一部分为复习助跑和起跳环节同时自由越过横竿，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高的腾空过杆环节起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段，主要采用程序教学法，将学习过程分成连续的“小步子”，每一步就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机—提出问题—学生边练边思考—集体观看图解，对比并进行小组讨论—学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学习目标。
当学生对过竿技术动作有所体验和了解后，教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理，并鼓动学生进行自主、合作，探究等学习，使学生真正达到了“懂”与“会”，为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。在教学中，根据不同的对象，将“横竿”设置成不同高度，让学生依据个人的情况自主选择进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦，以满足不同学生的需求，提高学生学习的积极性和自信心，从而达到区别对待、共同提高。
发展素质阶段：本节是教学的第二个内容，通过十字接力的游戏，不仅巩固了之前学习的接力跑的技术动作，同时提高了我们同学的快速奔跑能力，提高了腿部力量，已经在快速奔跑过程中控制身体重心的能力。良好的身体素质是学习运动技术的基础，同时也是自我健康的前提。采用“十字接力”的方法，学生既能保证锻炼效果，又能提高练习的积极性，集体项目的竞赛练习能够增强我们的凝聚力，培养团队合作的意识。
最后，在舒缓、悠扬的乐曲中，师生放松。让学生跳起来，笑起来，使紧张的机体得到调节，然后师生共同小结本节课的学习情况，指出闪光点与不足。
七、特色设计:
1、教学手段多样化。为达到教学目的，本课在设计中充分运用图解、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。巧妙的设计将复习内容和新授内容自然高效的衔接。
2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。
3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。
八、效果预计：
学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。跨越式跳高完成率在85%左右，能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120―130次／分；练习密度40％±5。
体育与健康实践课教案
教材 1、跨越式跳高 2、素质游戏-十字接力 器材 竹竿6根、皮筋4根、音箱一台、图解六张、接力棒4根。
教 学 目 标 1、说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。 2、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。 3、乐于多次重复练习具，并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。 场 地 设 计
重点：摆动腿过竿后内旋并下压 难点：移髋
顺 序 教学内容 教师指导 学生活动 意图、目标 时 间 次 数
开始部分 1、体育委员整队，检查汇报人数 2、师生问好 3、宣布本课教学内容、目标 4、安排见习生 1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问好 2、宣布本课教学内容 1、在指定地点集合，体育委员检查人数，向老师报告 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo ★ △ 2、整队快静齐，注意听讲 加强组织、纪律性 培养良好的课堂常规与师生关系 1分
准备活动 1、图形跑 2、徒手操 3、游戏：横扫千军 1、带领学生绕运动场地进行图形跑 2、教师口令指挥，同时领做。 1、教师讲解游戏规则、方法； 2、语言激励学生活动积极 1、跟随教师成一路纵队进行图形跑 2、看示范，集体模仿练习，动作舒展大方，活动充分。 3、学生分成6组练习 以新颖的跑动路线，激发运动兴趣 活动身体各关节 活跃气氛，发展弹跳和应变能力。为接下来的跨越式跳高作引导、铺垫 约 2分 约 3分 4 分 1 4 × 8 1
基本部分 一、复习导入-复习跨越式跳高助跑和起跳 1、分成六小组 2、每组一杆，一头着地，一路纵队，保持间距过低杆。 二、学习腾空过竿动作： 三、素质练习游戏 - 十字接力(配音乐) 合理分组，会议动作内容及要求。 教师巡回指导，及时纠错 3、语言提示，积极联系 1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈 2、教师讲解示范并引导学生练习。 3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？ 4、小组讨论，教师点评。 5、教师结合图解讲解竿上动作。 6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念 7、引导学生按技能分组，自选高度练习 8、安排各组优秀者展示 点评 9、激励学生冲击已有高度，发挥潜能。 教师讲解示范游戏方法。 重点强调交接要求，交棒后向圆内跑进。 分组练习。 教师应给同学们积极鼓励和动员。 强调安全 相互之间适当交流，积极练习。 轮流交替扶杆，注意安全。 动作方法准确，巩固助跑起跳的方法。 1、学生进行辅助性练习。 2、学生做过竿练习。 3、结合教师指导，体会移髋动作。 4、同学之间相互指导，评价。 5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习 6、学生逐步升级，动态分组 7、学生示范 8、小组评价学生完成竿上动作情况 9、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。音伴练习，渲染气氛 1、小组之间相互商讨比赛办法，可适当调换人员顺序。 2、比赛中的同学，积极拼搏，其他同学给队友鼓励和加油。 3、按照已经掌握的交接技术进行交接，跑时不得跨进圆圈或踏线。 4、超越别人的时候从外侧圆超越，相互之间不可挤撞，注意安全。 5、接力棒如掉在地上，必须拾起再跑，不允许抛棒。 唤起学生进行跳高的兴趣，体验乐趣 强化基础，逐渐过渡技术动作 提高学生观察、思维及自我尝试能力 通过观察优秀学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展 张扬个性挑战目标，体验成功，建立自信 发展学生奔跑能力、灵敏素质、培养自我锻炼能力。 提高团队合作的意识，树立集体主义精神。 5分 25分 6分钟
结束部分 1、放松（配乐） 2、小结 3、归还器材 4、师生再见 1、讲解并示范放松的动作方法 2、音伴，师生同练。 3、师生共同小结本课学练情况。 4、布置归还器材。 5 、师生再见 1、在音乐伴奏、教师引导下，放松、愉悦身心。 2、分析讨论，巩固知识技能。 3、收回器材 4、师生再见。 调节机体 身心放松 交流体会 分享喜悦 3分
练习密度 40%±5 课 后 反 思 见下页
平均心率 125次/分左右
《跨越式跳高》教学反思
通过这次授课，从学生反馈的学习情况、效果以及教师在课堂实践中的表现进行了有针对性的总结，大部分学生基本掌握了跨越式跳高的动作技术，能够完成完整的跳跃动作，教师准备充分，课上能够及时的对教学内容和方法做出调整，思路清晰。
跨越式跳高是田径跳跃教材，在水平三田径教学中有着非常重要的作用，学生比较难以掌握，所以在教学中应该控制好教学进度，不宜太快。初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习，在开始部分分组环节占用的时间偏多，可以优化。用皮筋代替横杆降低难度，减少学生的恐惧心理，利于学生想跳、敢跳，做到了一物多用，深受学生的喜爱。在技能学练阶段，两腿依次摆过斜放的竹竿，主要目的是让学生复习巩固助跑和起跳的动作，强调两腿依次过竿，也为之后的主教材埋下伏笔；通过小组讨论和教师讲解然后再做原地或上步摆腿、放腿的模仿腾空过杆练习，主要目的是体会摆动腿过杆后内旋下压着地以及移髋的动作练习。在练习中满足学生的运动欲和表现欲，练习积极性稳定持久，课堂气氛相当活跃，教学效益显著提高，使孩子们都能体会到成功的喜悦。
本课根据学校现有器材设计练习方法，合理的布置场地和使用场地器材，避免课堂不安全事故发，在有限的范围内设计十字跑和绕圆的跑动路线，让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高的腾空过竿动作，较好的完成了教学目标。及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到皮筋；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。跨越式跳高教学，在练习过程中经根据能力水平结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助，既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
小组合作教学模式，提高学生自主探究学习的能力，能培养学生间的相互合作能力，建立责任意识，发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力，增强合作意识。分层教学，确保同学们能“吃得了”也要让同学们“吃的饱”。

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