资源简介

年级 一 主备人 张轩 课型 创新拓展课 课次
教师 教材 科学的预设 艺术的生成 时间
教学内容 跳跃：立定跳远2、游戏：放圈跳
教学目标 掌握立定跳远的动作方法80%的同学能够掌握快速用力蹬地的技巧，并能落地屈膝缓冲平稳落地在练习中不断实现升级目标，激发练习热情
重点：难点： 重点：两脚用力蹬地起跳难点：身体腾起时两臂向前上方摆动与下肢蹬地的协调配合
学情分析 根据学生的身心特点进行情境教学，学生乐于模仿，玩中学，学中乐
场地器材 操场一片 标志圈40个
教学基本流程 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷
个性化修改 时间（m） 次数 强度
调动情绪激发兴趣 课堂常规：指挥学生集合整队。师生问好。检查服装，处理见习生。宣布本节课内容：利用小青蛙和池塘的特性，利用标志圈模仿荷叶。队列队形练习：行进间慢跑1、引导学生围绕标志圈所放的位置慢跑。2、组织学生进行反应性报数成团游戏。3、带领学生手握标志圈进行徒手操练习。 动作到位，精神饱满，整齐一致。集合队伍快静齐。与教师问好。明确本节课学习内容。听清口令，动作规范，反应迅速。1、 四路纵队连接成一路纵队，跟随教师哨音围绕标志圈摆成的图形慢跑2、在跑动中听到教师报数，如“1”，要求同学们每个圈站一个人。3、徒手操：跟随音乐，模仿教师动作 按照外框线慢跑，并调动学生队形。 7分钟 1次 小
合作探究掌握技能 组织学生站在圈后面，原地练习起跳（4*8拍）示范、讲解立定跳远的完整动作，提出双脚用力蹬地起跳，两臂用力向前摆的动作要点。组织学生站在圈后面努力跳过圈。挑选做的好的同学展示正确动作。要求学生站在黑线后方，向前跳出，黄色线为及格线，红色线为优秀线。教师巡回指导学生正确的起跳动作，提醒学生不要踩线并且身体不要向后倒。 学生跟随教师练习起跳。认真观察教师动作，并记住手臂用力向前摆动的要点。学生站在圈后利用技术动作跳过圈。学生认真观看做的好的学生动作，并积极做点评。学生在各自圈前方跳，不要乱窜，注意安全。学生及时纠正错误动作。 学生依次在线后，根据技术动作向前跳，回去时注意身边同学，不要相撞。 20分钟 2-3次 中
激活拓展思维能力 讲解游戏方法：八个人为一个小组，一路纵队站在黑线后，排头手拿标志圈向前扔至自己可跳进去的位置（跳不进去回到扔圈的位置重新扔）。知道进入与起跳线所在的圆为同心圆的圈内，拿起标志圈跑回队伍交接，哪一组先完成即为胜利。教师站在圈内做裁判。 注意听老师的讲解，了解游戏的方法及规则。2、遵守游戏规则，并注意安全 跳圈时，不要扔太远且在自己的正前方，不能干扰别的队伍进行游戏 10分钟 2-3组 大
稳定情绪恢复身心 1、放松：拉伸练习。2、教师小结与点评。3、 布置课间游戏4、 师生再见。 1、在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。2、回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。3、明确自己的课后练习任务。4、协助收还器材。 利用标志圈进行放松拉伸。 7分钟 1次 小
预计负荷 平均心率： 145次每分钟左右 练习密度： 40% 左右
反思改善 在一开始的导入部分，学生兴趣比较高涨，但是在练习过程中，忽略学生对动作的陌生性，对于激发兴趣没有延续下去。但是在展示过程中注意到这个问题，接上了兴趣的激发。

展开更多......

收起↑