资源简介

《 轻物掷准 》
教学目标 1 学习持轻物投掷肩上屈肘动作，使学生形成良好地参与运动的态度与行为。2巩固正向掷准的方法，提高学生掷准能力发展灵敏、速度、下肢力量素质。3 游戏中让学生积极合作互助，学会谦让，主动与同伴合作完成任务。
教学重点 肩上屈肘、快速挥臂
教学难点 动作协调、判断准确
教学内容 1投掷（复习）：持轻物掷准 2游戏：传球接龙
环节 教学内容 时间 次数 教学活动 组织与场地、器材
开始准部分 一 课的内容1 体委整队2 报告人数3 师生问好4 宣布任务二 准备活动：1.热身操4*8节热身游戏活动2石头剪刀布！要求：反应灵敏动作标准 约8分钟 2-36-8 1 教师组织学生四列横队站队2 体委整队，师生问好。3 教师宣布本课任务，提本课要求1、参与互动，熟悉老师。2、与教师互动，熟悉教师的口令和手势，能动的用提示口令约束自我行为，建立初步的本课课堂常规。1教师组织学生做石头剪刀布游戏 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX学生同上，二人前后一组
环节 教学内容 时间 次数 教学活动 组织与场地、器材
基本部分 四 持轻物掷准（右手）1 动作方法：正对投掷方向两脚前后站立，手持轻物肩上屈肘，快速挥臂投向目标。2 教学重难点：重点：肩上屈肘，快速挥臂难点：动作协调连贯口诀：手高于头，肘高于肩手指前方，用力蹬投五 游戏：传球接龙方法：队伍分成四组，每组学生前后依次分腿站立，第一位同学手持足球，听到教师口令后，迅速弯腰将球从队友的腿下传向后面，最后一个同学接住球后，快速跑到前面依次传球，用时最短者为获胜小组要求：每人两脚开立。小组队友积极配合。 约20分钟约8分钟 5--610-128-1010-123-43—48—108--10 1 教师指导学生复习原地正向掷准动作，学生持羽毛毽子模仿。2 教师组织学生进行静止靶游戏游戏（1）：教师组织持靶掷准游戏，学生二人一组每人两毽子一靶相互掷准（近距）游戏（2）学生二人一组每人两小敏捷圈一靶相互掷准（近距）二人互换（中距）。3 教师启发，学生研讨思考4 教师组织学生合作掷准游戏游戏（3）：“脑力大比评”学生分组，一人两羽毛毽子，听体育教师发出口令数字“几”学生们就把手中的毽子快速投向区域。（2）老师说出加减乘除，学生们快速计算出正确答案，然后将手中的羽毛毽子向正确答案对应的区域。游戏（4）遵守纪律，注意安全。听从教师的指挥，公平竞争，不互相埋怨。学生认真听规则，要求。1 教师讲解组织学生摆放器材2 教师示范引导，组织带领学生进行传球接龙游戏。3 教师引导组织学生继续进行练习。 组织：学生二人面对面一组器材：大羽毛毽子组织：学生四人一组，成四边形站列组织：每组学生快速的投掷靶
结束部分 六放松练习七 教师总结 约4分钟 1 播放音乐，师生做拉伸放松练习2 教师小结本课学习情况多以鼓励表扬为主。3 师生回收整理器材 组织：围绕器材原地坐好
运动负荷生理曲线 安 全 措 施
160150 140130120110100908070 5 10 15 20 25 30 35 40 1 课前提示检查场地2 课上及时处理突发情况3 强化游戏比赛规则保持安全距离4 随时观察学生身体情况
预计练习密度： 40%---45%
本课小结

展开更多......

收起↑