资源简介

《体育与健康》教案
教学 内容 1、校园华尔兹 2、身体素质练习 人数 32 课时 1
教学 目标 1、认知目标：认识和了解体育舞蹈《校园华尔兹》的魅力，通过学习，能说出华尔兹舞步的节奏和脚步的基本动作名称，培养学生锻炼的兴趣。 2、技能目标:80%同学能掌握《校园华尔兹》手、脚、身体的基本动作，60%同学能跟随音乐完成动作。 3、情感目标：培养学生大方优雅的气质和健康的体态，提高学生的文明素养和审美情趣。
重难点 重点：华尔兹舞步的节奏。 难点：华尔兹舞步的重心起伏。
教学 过程 教学内容 学练标准 组织形式与安全措施 练习次数 练习时间
准备 部分 6min 课堂常规 站姿练习 立腰收腹，悬顶拔背， 挺胸展肩 双肩松垂。 踩节奏练习 音乐《雪绒花》 静、快、齐，与老师问好。 注意力集中，积极热身，精神饱满，跟上节奏。 3、练习做到正确、认真、充分。 1、组织： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ★ 2、 一路纵队，前后控制好安全距离。 3组织： (
♀ ♀
♀♀
♀ ★ ♀
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) 1 2 1 3
基本 部分 29 min 一、学习校园华尔兹 1、第一小节教学 1.1基本舞步 横跨步+并步 华尔兹荡步 1.2基本手势 背手、搭手。 1.3完整练习 2、第二小节教学 2.1长步教学 2.2男女步教学 2.3完整练习 3、两小节完整巩固练习 4、分组练习并展示 素质练习 原地小跑 波比跳 平板支撑开合跳 认真观察教师示范和记忆动作。 学生模仿练习注意动作准确有节奏感。 学生认真练习，相互探究。 动作大方优雅有气质，体态健康挺拔。 5、敢于展现。 老师示范并讲解动作。 学生明确动作要求。 练习积极主动，同学间配合默契。 1、组织（1、2环节） ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ 2、组织（3环节） ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ★ 3、组织（4环节） ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 4、组织（素质练习） ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ （扩大间距，注意安全） ≥3 ≥3 ≥2 1 9 8 6 6 5
结束部分 5min 放松操 总结 布置课后作业 调整呼吸 充分放松 2、明确课后作业 四列横队 （安全提示：注意左右间隔安全距离） 1 5
器材 音响1只
安全防范 1.课前了解学生的健康状况合理安排见习生，检查好场地和器材。 2.加强安全防范，提示学生拿掉衣服和口袋中尖锐的危险品（钥匙、校牌、尖锐物）等，以减少安全隐患的发生。 3.做好准备活动，练习时控制好学生间距，关注练习进程，结束时做好放松活动。

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