资源简介

健美操 说课
一、指导思想：
本课在贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念的同时，坚
持“健康第一”的指导思想，以新课改的精神为依据，在体育教学中，
充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识、创编能力。教学过
程中注重学生实际能力的培养，通过探究性学习和合作学习，发展学
生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质及终身体育意识，
促进学生身心素质的全面的提高。
二、教材分析:
健美操是小学体育教学大纲中所确立的内容，它是集音乐、体操、
舞蹈于一体，具有鲜明时代气息的全民性运动项目。它不仅能有效地
发展人体的柔韧、灵敏、协调等素质，同时还能陶冶人们的身心。发
展技能的同时，又在欢快的气氛中娱乐身心，增强体质，从而不断提
高学生的体育兴趣、爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立
终身体育的意识。
三、学情分析：
本课授课对象为正在处于青春期水平三（六年级）的学生，她们的特
点是头脑聪明，善于思考，重智轻体，有较好的音乐素质，对身体的
姿态及神态美有着较强烈的追求，而健美操运动的特点正让她们有培
养的可能和展示的机会。
四、教学方法：
讲解示范、提问作答、思考讨论、分组练习、归纳小结、合作探究。
五、教学目标
通过学习，使学生掌握健美操步伐的动作要领，了解健美操的节奏，
让学生积极参与其中。
学生通过自主练习、模仿教师动作，使25—30的学生能够熟练掌
握健美操的三种基本步伐，并能够灵活运用步伐进行创编组合动作。
通过学习，发展学生的灵敏、柔韧等身体素质，提高身体各器官的
调节功能，促进身体的正常发育。
通过学生创编组合动作，充分调动学生的兴趣和竞争合作意识，提
高创编和创新健美操的能力。
六、教学重、难点
教学重点：
脚踝的发力、膝关节的弹动
教学难点：
节奏的掌握、动作的舒展
七、教学特色：
通过教师展示健美操，让学生对健美操有个初步的认识，激发学生
的学习兴趣，教师富有激情的语言提示，提升学生的参与热情。
课的开始部分，用击掌和跺脚的方式让学生对健美操的节奏有个了
解和认识。
通过启发、模仿、展示、学生带领练习等方法，循序渐进、层层深
入，充分发挥学生的主动性。
4.教学过程由易到难，不断拓展，开阔思维，挖掘学生的潜在能力。
在分组练习时，突出学生的主体地位，发挥学生的主动性和创新思
维，让学生充分的展示自己，提高自信心。
教学过程
准备部分
一、课堂常规
1.集合整队
2.清点人数
3.师生问好
4.宣布课的内容及要求
5.教师展示
6.击掌感受节奏的变化
二、热身练习
热身操练习
基本部分
一、健美操基本步伐及拓展练习
1. 开合跳
拓展动作：
4拍一动、2拍一动、1拍一动、慢开慢合、开合跳90°转体
2.侧并步
拓展动作：
侧并步两次、侧并步90°、“之”字步
3. “V”字步
拓展动作：
“V”字步90°转体、“V”字步180°转体、A字步
二、自编组合动作
1.分组创编动作
2.分组展示组合动作
结束部分
一、放松操
二、教师总结
三、布置课后作业
四、师生再见

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