资源简介

耐久跑
1教学目标
身体发展目标:
通过专项练习,发展学生能力,增强身体素质。
知识技能目标:
基本掌握正确动作技术;让学生能主动获取知识,提高自身能力和素质。
心理情感目标:
激发学习兴趣,培养体育情感。
社会适应目标:
培养学生相互协作、主动学习的能力和吃苦耐劳、积极进取的优秀品质。
学情分析
耐久跑教材对学生而言是一个比较枯燥的教材,对学生体能要求相对比较高,需要学生具有一定的耐久力和意志力。为此,根据教材的特征和学生的实际,在整个单元教学中,基本采用小组合作的教学形式,充分调动了学生的积极性。本单元设计了定时跑等内容,耐力素质作为初中教学的一个重点内容,如何运用在教学中,使学生愿意参与,提高身体素质,为中考体育做好充分的备考准备。学生通过有效练习,增强体能,提高自身运动能力。在原有的基础上,不断提高运动的强度和密度,提高学生的技能,增强学生素质,使学生的意志品质得到锻炼,采用自评互评的评价方式,使学生逐渐养成乐学,善思的良好学习习惯。
重点难点
重点
统一要求与个性发展的结合
2、创新意识的形成
3、自选项目活动的选择与实施
难点
1、建立运动的意识。
2、创造力的培养与表现
教学过程
新设计
导入课 程————探索研究———知识和技能的运用——恢复身心——课后反馈和总结
教学活动
活动1【导入】课程导入
教学内容:课前集合和宣布本课内容;
学生活动:集体集合;
教师活动:对学生宣布本课教学内容及学习要求;
活动2【活动】探索研究
一、 热身活动
1、徒手操
2、协调性练习
讲解要求,组织实施、提出要求,督促鼓励,适时口头评价。
二、辅助练习:
深蹲15*2;
听讲,思考。仔细观察,建立正确的动作表象并欲望试验。
尝试练习,体会动作要领;
讲解,组织练习,指导纠错;
活动3【练习】知识和技能运用
一、仰卧起坐专项练习
1、仰卧两头起(15*2)
2、仰卧起坐练习(1m*2)
二、耐力跑练习
计时跑
学生活动:
听讲、思考
仔细观察,建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习,体会动作要领,提高练习强度明确要求,统一行动。
教师活动:
提出较高要求,组织学生练习,教师巡视点拨,归纳总结,协助学生分析问题,解决问题。计时。
提出要求。
统一指挥。
活动4【活动】恢复身心
1、放松练习
2、课堂总结评价
学生活动:
1、两人肩压肩,相互放松腰;
2、学生进行整个学习过程的自我和相互评;
教师活动:
1、讲解、做放松动作让学生模仿
2、引导学生进行自我、相互评价并作总结性评价
活动5【作业】课后反馈和总结
1. 突破了一般课堂的教学模式,给学生更多的个性发展空间。
教学评价的全面性,增强了学生的学习的信心和动力。

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