资源简介

中长跑
教学目标
1、认知目标学生了解接力跑的起源、演变,使90%的学生掌握下压式传接棒的常识、规则及正确的动作要领。
2、技能目标学生能模仿和借鉴他人的动作,掌握下压式传接棒技术及把握传接棒的时机;通过竞赛发展学生快速奔跑和集体配合跑的能力。
3、情感目标在接力跑练习、比赛中体验运动的乐趣,学生乐意练习,与同伴配合协调;通过练习培养学生团结协作、敢于展示自我、积极进取的意志品质。
学情分析
我校学生体育知识、能力参差不齐,本次课的教学对象是六年级学生,他们正处于青春发育期,身心特征都有明显的变化,他们对体育运动有着浓厚的兴趣,他们好动、好学、兴趣广泛,求知欲和好奇心很强,爱表现自我。但是对体育运动的项目喜好不一,自制力差,精神也不集中。在体育课中,对于说教过多,技术要求过高的教学,其理性思维还不完善且不易接受,学生也不感兴趣;相反,对于直观的、易模仿的感性思维的体育课,他们比较喜欢,学习兴趣更浓。因此,本课以新课标为依据,以学生为主体,关注学生的个性差异,采用多层次的教学手段,把学生动体和动脑很好地结合起来,使学生的自学能力和创新能力更加广泛,教学过程达到师生互动、生生互动的要求,使学生能在轻松愉快的气氛中掌握“下压式”传接棒的技术动作。
重点难点
教学重点
用下压式动作完成传接棒,同学间配合协调。
教学难点
对传、接棒时机的把握,掌握快跑中完成传接棒。
教学过程
(一)情境导入(8-10’)
1、课堂常规
①集合整队,清点人数
②师生问好
③宣布本节课的内容、目标及要求
④检查服装,安排见习生
2、准备活动
①慢跑+游戏“喊数抱团”(教师带领学生沿预先画好的线框成一路纵队进行)
②行进间模仿动作操
伸展运动(模仿击花鼓)
扩胸运动(模仿玩哑铃)
弓步压腿(模仿划龙舟)
仆步压腿(模仿射箭)
全身运动(左右腿、腹背、头颈绕“8”字)
f.踝腕关节(让学生做模仿动作操的目的是提高学生练习的兴趣,让学生身体预热,充分活动身体各关节,预防运动损伤的发生,提高课堂的教学气氛,为接下来的教学内容打下基础。)
(二)建立概念、发展能力(30-32’)
提问,导入下压式传接棒——两人自主练习下压式传接棒——慢跑中练习传接棒——接力跑比赛——游戏“棒赶棒”
(学练下压式传接棒,指挥学生由走——慢跑——中慢跑练习传、接棒技术;主要解决学生之间的协调配合及传、接棒时机的把握;通过游戏活动增强学生参与体育课的兴趣,发展学生的协调能力。)
(三)调节评价(3-5’)
1、放松练习(教师带领学生边听音乐“让我们荡起双桨”边进行放松练习。)
2、学练评价(对同学完成本课教学任务进行总结,对不合理的地方进行指正,对好同学进行表扬,对其他同学提出进一步要求和鼓励,使其有信心学好接下来的教学内容。)
3、安排收还器材,宣布下课。
教学效果预计
学生在教师指导下认真参与各个练习,完成率在90%以上,能基本掌握动作要领,预计课堂练习密度在36—40%,最高心率140~160次分,平均心率达130次分。
场地、器材
塑胶跑道 接力棒(每个学生用废纸做2根) 播放器一台

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