资源简介

“后抛实心球”课堂教学设计
一、教学理念
本课以“健康第一”和“以学生发展为本”为指导思想，以提高学生的运动兴趣与运动能力为主要目的，探索培养学生的自我锻炼能力和展示自我能力。通过实心球如何能抛的更远作为主线展开教学，激发学生的运动兴趣，提高学生主动学习意识，改变学习方式。推崇合作、自主和研究性学习，拓展体育教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理、社会健康的和谐发展。
二、教学目标
1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更强壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新，培养学生自主学习和相互帮助的能力。
3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、教材分析
实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷练习，如投远、投准等，以发展上肢力量素质为准。本科教师通过示范引导和学生一起探究实心球的后抛方法，鼓励学生合作、思考、自我评价，激发学生的创造性思维。通过一切方式拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
四、教学过程
教学内容 教学课题《后抛实心球》

教学目标 1、通过练习体验双手后抛实心球的方法，提高抛球能力 2、在练习过程中养成自我保护，形成安全意识 3、通过设定目标激发学生的兴趣与挑战自我的能力
教学重点 蹬地展体，快速挥臂 教学难点 协调用力 方向正确
部分 内容 教师主导 学生活动 教学要求 组织 时间 次数
课 的 导 入 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 检查服装 4、队列练习： 原地转法、列队 1、同学们，去寻找我们上课所需要的器材吧！（看哪一组找到的最多。） 2、表扬找到的学生，鼓励没有找到的学生不要气馁，找到的学生藏球，让没有找到的学生再找一次 学生迅速向操场四周散开，去寻找老师藏好的实心球 整齐、安静，精神饱满。
集中学生注意力，激发学生求知欲。 1、四列横队 *********** *********** *********** *********** ▲ 2、散点 4’ 2
课 的 展 开 1、创意玩耍实心球 2、徒手操 第一节手腕、脚踝 第二节双人压肩 第三节腹背运动 第四节膝关节活动 1、同学们两到四人一组用实心球玩耍，看哪一组最有创意 2、教师领做徒手操 1、自行分组积极探索，尽情玩耍 2、认真听、认真做，动作幅度到位。 学生踊跃参与，团结协作，激发学生求知欲。 1、散点 2、四列横队站位 ********** ********** ********** ********** ▲ 5’ 4*8拍
3、实心球后抛
1）方法：两手十指自然分开持球，拇指紧扣在球的上，成“八”字状，两脚左右开立，重心在两脚之间，目视前下方预摆，最后一次预摆后，球经前下方至头额前上方，上体后仰，身体形成反弓状，将球向投掷方向抛出 1、教师示范并指导学生练习， 2、指导学生进行练习；
3、观察学生练习情况
4、在投掷过程中观察学生技术动作的正确性和协调性，及时纠正。 1、仔细听要求
2、认真练习
3、集体练习
4、分组练习互相纠错、鼓励、评价
5、强调安全问题，避免受伤。 1、学生仔细、专心听、看
2、学生积极参与练习
3、教师善于调动学生情绪，正确运用评价、激励机制，提高学生学习积极性。 1、四列横队听哨音进行练习 2、分四个场地，设置不同的投掷标准，逐级突。 如图： ①→Ⅰ5m ②→ Ⅰ6m ③→ Ⅰ7m ④→ Ⅰ8m 18’
5、游戏：用筷子运毽子
方法：分四组，每组第一名同学跑至规定区域，用筷子夹毽子到指定的盒子里，返回击掌，下一名同学继续，以此类推，全组完成，用时少者胜。 1、教师示范、讲解练习方法及要求
2、教师做观察、裁判工作
3、每一次竞赛后作简单评价
1、仔细看、听；
2、按要求进行活动，同时积极为本队同伴加油。
各组学生积极参加练习，在练习中积极进取，顽强拼搏，团结协作。 如图： ①→ →● ②→ →● ③→ →● ④→ →● 10 2次
课 的 结 尾 1、小结：课堂情况归纳、技能学习情况小结 放松活动：意念放松达到身心放松 2、师生道别 根据课堂情况对学生作出评价
教师带领学生进行放松 认真听老师总结 跟老师一起做放松 认真按照老师要求去做 四列横队 ********** ********** ********** ********** ▲ 3’
场地器材 场地：操场
器材：实心球24个，标志4个 练习密度预计：60%
课后小结

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