资源简介

教学内容 跨越式跳高 重 点难 点 重点：认准起跳腿和摆动腿，两腿依次跨越难点：摆动腿积极上摆，起跳腿快速起跳
教 学目 标 1.认知目标：通过教学，让学生能说出跨越式跳高的动作要领，能正确的做出跨越过杆的动作。2．技能目标：95%以上的学生能够掌握跨越式跳高的动作要领，在练习中发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。3．情感目标：培养学生对体育的兴趣与爱好，培养学生勇于自我尝试的精神。
程序与时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分1分钟 1、课堂常规 1.组织学生成四列横队2.师生问好3.宣布学习内容、学习目标及安全措施。4.安排见习学生。 1.在教师指挥下，队伍整齐，精神饱满。2.师生问好3.明确学习内容，树立信心。。 1分钟 1 小
热身活动15分钟 1.自由跳绳热身2.绳操 教师导入，引导学生自由跳绳热身教师强调安全距离教师播放音乐带领学生做热身操语言提示，引导学生积极模仿动作。
1.学生认真听规则和要求 2.学生发挥想象，自由跳绳，积极热身1学生跟老师一起积极热身2.要求学生动作到位，节奏准确，精神饱满充沛。
队形：散点形式x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2分钟3分钟 1-21 小中
基本部分25分钟 1．快快跳起来 1．讲解游戏规则并找两学生出来示范一下，组织学生练习，引导学生尝试采用多种方法跳跃2.引导学生尝试两脚依次跳过3．引导学生尝试两脚直腿依次跳过 1认真听讲，积极练习，大胆尝试要求：学生注意力集中 5分钟 3 中
2. 跨越式跳高教学 1语言导入：我们身体侧边遇到障碍物怎么办，启发学生思考。2．设置障碍并讲解3．讲解并示范跨越式跳高方法，教会学生认识起跳腿和摆动腿。4组织学生4人一组分组练习5教师巡回指导 1．学生认真思考并积极回答问题，做尝试性练习2.仔细观察，认真学习，认识自己的起跳腿和摆动腿3．按照老师的要求，跨越一定的高度，相互纠正并提醒 19分钟 4 大
3.过电网 1.教师导入情境，引导学生尝试用不同的方法过电网2．组织学生练习 1．认真学习游戏规则及方法，积极思考 2.大胆尝试采用各种方法过电网（钻、跨） 5分钟 2-3 大
结束部分4分钟 1.整理放松2.总结 1.教师组织学生两人一组进行拉伸放松2.组织学生进行交流总结3.教师点评，表扬鼓励学生4.安排学生收还器材 1.学生在美妙的音乐声中跟随老师积极放松2.进行自我评价和相互评价3.认真听取点评，体验成功的喜悦4.帮老师收还器材 5分钟 1 小
负荷预测 平均心率：130次/分左右练习密度：40%左右 课后记

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