资源简介

小学《体育与健康》
五步拳：弓步冲拳 马步架打 教学设计
一、指导思想：
本课以素质教育和“健康第一”的新课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据，通过教师引导，学生体验、交流展示、师生共同评价的组织过程，从而有效地将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有效的艺术紧密结合，融为一体，弘扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为终身锻炼奠定基础。
二、教材分析：
五步拳主要是以手型、步型、手法、眼法、身法、步法组合而成的套路动作，对强身健体、磨练意志、发展学生动作速度、力量、灵敏、协调等素质，培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质具有积极地促进作用。本课分为四个课时来完成，通过五步拳的学练，有效地将手型、步型和手法、眼法、身法、步法结合起来。
三、学情分析：
五步拳是九年义务教育《体育与健康》五年级的内容。五年级的学生以往教学中已学过简单武术基本功和基本动作，对武术的基本手型和步型也略有了解。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻想，但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大差异。因此，通过带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
四、教学目标：
1.认知目标：90%以上的学生能理解五步拳的动作要领，并能说出动作名称，能认真、积极、自觉地参与武术锻炼。
2.技能目标：初步掌握五步拳的动作技能，提高动作的灵敏、速度、力量等身体素质，体现武术的技击特点和风格。
3.培养学生勤学苦练，自尊自信，和爱护同伴的优良品德。
五、教学重难点：
1.手型、步型正确到位。
2.动作路线清晰，节奏力度的把握。
六、教法与学法：
主要采用教法：创设情景法、提问法、讲解法、示范法、图文展示法、分组教学法、个别纠错与整体纠错相结合的方法；学法：模仿练习法、游戏法、自主探究合作学习法、分组展示法、评价法。
七、教学流程：
1.热身激趣
教师创设带领学生前往少林寺学习武术的情境，在前往少林寺学习武术的“路途”中，过“独木桥”，穿越“小树林”，做图形变换跑和游戏以及自编武术操，帮助学生充分热身，活动四肢关节，调动学生学习兴趣，起到防止运动损伤，提高安全保护的目的。
2探究学习
教师讲解示范，学生模仿领会，利用口诀、图板，分组自主、合作、探究学习，分组展示、师生共同评价等促进学生学习。
3愉悦身心
游戏快找同伴，发展学生的快速反应能力，培养学生的团结合作的优良品质。
4整理放松
以太极放松为放松内容，配合古筝乐曲，带领学生调节呼吸，宁神静气，达到放松身心的目的。
五步拳《弓步冲拳 马步架打》教案
教学内容 五步拳：并步抱拳、弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打游戏：快找同伴
教学目标 认知目标：通过教学，使90%的学生能理解并步抱拳、弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打的动作要领，并能说出动作的名称，能认真、积极、自觉地参与武术锻炼。技能目标：初步掌握五步拳弓手搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打技术、提高动作灵敏、快捷、力量等身体素质，体现武术的技击特点和风格。三、 培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴的优良品格。
教学重点教学难点 手型、步行正确到位动作线路清晰，节奏力度的把握
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 时间
题导入主 课堂常规 指定地点让学生集合站队、接受体委的报告。向学生问好。导入新课，讲述学习内容、目标，引导学生观看少林寺觉远习武视频进入情景。 1、按指定地点集合、站队，体育委员检查服装、向老师汇报。2、向老师问好。3、注意记清内容、目标，观看习武视频，要注意力集中，精神饱满，动作整齐，声音洪亮。 队形：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X 2’
热身激趣 阶 段 一、慢跑二、游戏：拳 掌 勾手三、武术操（1）手形变换（2）马步冲拳（3）弓步冲拳（4）砸拳架打（5）弹踢冲拳（6）抱球整理 1、指导学生在创设的情境中慢跑。2、指导学生做拳掌勾手游戏3、带领学生做武术操 口令：正确、洪亮 1、学生在教师创设的情境中慢跑穿越“树林”，“过独木桥”。2、学生在教师的指导下做拳掌勾手的游戏。3、学生在教师的指导下做武术操 1、跑动中呼吸有节奏、队形整齐。2、动作舒展大方、协调轻快、整齐一致。
学习探究 阶 段 一、五步拳1、学习并步抱拳、弓步搂手冲拳、马步架打。2、分组练习3、分组展示4、集体练习 一、教师讲解示范并指导学生练习。（1）、教师做完整动作示范，并讲解要领，强调重点。（2）、分解动作练习，慢速动作练习。（3）、完整练习。2、布置学习任务，要求加强相互间的学习和交流，教师巡回指导，学生自主合作探究学习。3、做好裁判工作，及时点评。教师口令提示 1、认真听、看教师示范、讲解，明确学习任务、要求重点。在教师带领下集体模仿练习。2、分组练习，观摩同学示范，相互间进行讨论、研究、模仿练习，互帮互学。3、分组进行展示。认真观看同学表演。听取意见，有待提高。4、在教师口令下认真练习。 20’
愉悦身心 二、游戏：《快找同伴》 1、讲述游戏方法、规则。2、组织学生两路纵队绕圆形线路慢跑。要求：“听信号结伴” 1、学生认真听游戏方法、规则。2、在教师口令的指挥下集体练习。 学生在两路纵队绕圆慢跑练习
恢复身心 1、放松练习2、布置课后作业 1、带领学生在音乐的伴奏下做太极的放松。2小结本课：教师引导学生谈谈本课收获。3、师生再见。 1、学生听教师提示积极参与放松练习，调节身心。2、学生谈本课收获。3、师生再见。 1、圆形队形2、要求：放松、调节呼吸。 5’
场地器材 标志杆10根音响1台 课后反思 预计负荷 预计练习密度60±5%

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