资源简介

附件10
广西省2013届初中毕业升学考试说明体育与健康试题
一、考试目的
初中毕业升学考试是义务教育阶段的终结性考试，目的是全面、准确地反映初中毕业生在学科学习方面所达到的水平。考试结果既是衡量学生是否达到初中毕业标准的重要依据，也是普通高中招生录取的重要依据之一。
二、考试的指导思想
以科学发展观为指导，贯彻落实党的十八大精神，全面贯彻党的教育方针。体育与健康学科的初中毕业升学考试，要有利于引导学生积极参加体育活动，养成自觉进行体育锻炼的习惯，促进学生身心健康全面发展，有利于促进学校体育与健康教学改革，有利于全面提高体育与健康学科的教育教学质量，建立科学的体育与健康课程教学评价体系。
三、考试的基本原则
（一）公平公正原则。要为考生提供良好的考试环境和条件，及时公示考生成绩，严格考试制度，严肃考风考纪，杜绝弄虚作假行为，确保体育考试公开、公平、公正。
（二）自主性原则。各市在自治区教育厅统一领导下，组织中考体育与健康考试，可结合本市的实际，研究制定科学的体育与健康考试实施方案，选择适合的项目进行考试。
（三）安全性原则。中考体育与健康考试必须在安全有序的情况下进行，既要排除因场地器材等外界环境影响产生的安全隐患，又要做好考生考前身体健康状况的全面检查，采取积极主动的防范措施，防止伤害事故发生。
（四）可操作性原则。各市要因地制宜，充分考虑体育与健康考试内容与组织形式的有机结合，选择的测试内容应具有简单、实用和可操作性，有利于考试的顺利进行。
四、考试范围
中考体育与健康考试设跑、跳、投和自选四类项目，考生必须参加四类项目中三个单项的测试。各市自行确定并选择跑、跳、投三类中的各一个单项进行测试；也可选择跑、跳、投三类中的两类各一个单项，另加自选类的一个单项进行测试。每个单项满分为10分，总分为30分，各市根据实际自行制定各项目的评分标准。
五、考试内容与要求
中考体育与健康考试内容包括跑、跳、投和自选类项目，测试的场地、器材和操作办法可参照《国家学生体质健康标准》的要求和相关运动项目竞赛规则执行。
（一）考试内容。
1．跑。50米跑、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）、25米×8往返跑、3分钟25米往返跑。
2．跳。立定跳远、急行跳远、跳高。
3．投。原地正面投掷实心球（2千克）。
4．自选。球类、体操类、武术类、民族民间体育类、游泳类。
(二)考试要求。
1．50米跑。
场地器材要求：50米直道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线清晰。发令枪（或发令旗）、哨子、秒表等，可采用国家质量认证的电子测速仪进行测试。
测试方法：考生至少2人一组，测试一次，起跑姿势不限。采用人工测试的，每道应有三块秒表计时，去掉一个最高成绩和一个最低成绩后，为考生的测试成绩。
2．200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）。
场地器材要求：200米以上环形跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线清晰。发令枪（或发令旗）、哨子、秒表等，可采用国家质量认证的电子测速仪进行测试。
测试方法：参照田径竞赛规则和办法操作。测试一次。
3．25米×8往返跑。
场地器材要求：30米左右跑道若干条，每道宽2～2.5米，地面平坦，地质不限，跑道线清晰。在跑道两端划两条距离25米的平行线，分别作为起（终）点线和往返线，并在往返线线内1米处插一根标杆(杆高1.2米以上)，作为折返标志。发令旗、哨子、秒表等。
测试方法：测试分组进行，每组至少2人。每条跑道测试一人，只测试一次，考生在起跑线后起跑。折返时，考生按逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道，当考生胸部到达终点线的垂直面时停表。
4．3分钟25米往返跑。
场地器材要求：与25米×8往返跑相同。
测试方法：测试分组进行，每组不得少于2人。每条跑道测试一人，只测试一次，考生在起跑线后起跑，按规定时间绕杆往返跑。测试时，计时员每30秒报时一次，最后10秒钟报时一次。计算跑的实际距离，以时间结束考生最后着地脚的落地点为准。登记成绩以10米为单位，个位数不计成绩，以距离多少决定成绩。
5．立定跳远。
场地器材要求：沙面、橡胶皮面与起跳板面齐平。起跳板采用防滑坚固跳板，不得采用弹性过大的纯胶起跳板。使用的电子测距仪要符合国家质量认证标准。
测试方法：考生两脚自然开立，站在起跳线后，脚不得踏线，原地两脚同时起跳。每人试跳3次，丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离，取最优成绩为决定成绩。
6．急行跳远。
场地器材要求：跑道、起跳板、沙池、沙耙、皮尺等。沙面尽量与地面成水平，起跳板前沿与沙池近端的距离1~3米。
测试方法：考生按田径竞赛规则要求进行测试，姿势不限，起跳时，踏跳脚不得超过起跳线，每人试跳3次，取最优成绩为决定成绩。
7．跳高。
场地器材要求：沙坑或跳高垫、跳高架、横杆、丈量尺等。
测试方法：考生按田径竞赛规则要求进行测试，姿势不限，每个高度有三次试跳机会，如三次均失败，即以所跳过的最后高度为决定成绩。
8．原地正面投掷实心球（2千克）。
场地器材要求：场地为20米×10米，起掷线清晰，地面平坦，实心球（2千克）、皮尺等。
测试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对掷球方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力将球投向投掷区内，每人掷三次，取最优成绩为决定成绩。
9．篮球——往返运球投篮。
场地器材要求：标准篮球场，篮球、秒表、哨子等。
测试方法：由球场右侧边线和中线交接点开始运球上篮（考生起动开始计时），投中后运球至球场左侧边线和中线交接点后折返运球上篮，投中后运球回起点（计时停止）。可测试2次，以时间多少决定成绩。
10．排球——1分钟对墙传、垫球。
场地器材要求：标准排球，空旷地， 3米高墙，秒表等。在与地面垂直的墙上，高2.2米处为圆心，以0.5米为半径在墙上划圆。
测试方法：考生对墙上的圆圈连续传球、垫球，可测试2次，计算1分钟内的次数决定成绩。
11．足球——25米绕杆运球。
场地器材要求：平地，标杆、标准足球、秒表等。起点至第1根竿距离为5米，以后每距离2米设标杆1根，共设10根标杆，从最后1竿继续延伸2米处定为终点。
测试方法：考生从起点开始运球，绕过每个标杆至终点结束，可测试2次，计时以考生和球都越过终点为准，以时间多少决定成绩。
12．引体向上（男）。
场地器材要求：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
测试方法：每人测试一次，考生双手正握杠，两手约与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力向上引体（身体不能有附加动作），上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次，下降时成直臂悬垂。以次数多少决定成绩。
13．1分钟仰卧起坐（女）。
场地器材要求：垫子、秒表等。
测试方法：受测者仰卧于垫上，两腿屈膝，大小腿成直角，两手手指交叉贴于脑后。受测者的同伴压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。每人测试1次，以考生1分钟完成的次数决定成绩。
14．抛绣球。
场地器材要求：考试所用绣球统一规格，重量150克，绳带长不少于0.5米，在5米高杆上设有直径为1米球圈的投掷架，秒表等。
测试方法：考生持绣球绳带，站在抛球线后面，经摆球，将绣球抛进球圈为成功一次，考生在1分钟内成功次数多少为最终成绩。
15．踢毽子。
场地器材要求：空旷地画直径2米的圆圈，毽子、秒表等。
测试方法：考生在圈内，可以单脚或双脚交换踢毽子，每人测试1次，考生在1分钟内完成次数多少为最终成绩。
16．1分钟跳绳。
场地器材要求：平坦地面，经国家质检部门认证的计数跳绳或跳绳测试仪，秒表等。
测试方法：单脚或双脚跳均可，方向正反均可，每一次摇绳须经过头、脚一次，记录1分钟完成次数。考生在1分钟内完成次数多少为最终成绩。
17．游泳。
场地器材要求：50米或25米长游泳池，水质干净，秒表、发令枪（或发令旗）等。
测试方法：考生必须穿游泳衣、裤参加测试，严格遵守安全规定，泳姿不限，站在出发台听发令出发，手或身体其他部位触池边壁停表，以时间或距离多少决定成绩。
六、考试形式与时间
（一）中考体育与健康考试必须在五月份前以集中统一考试的形式完成。
（二）考生三个单项的测试必须在半天时间内完成，否则成绩无效。
七、免考与缓考
（一）因残疾或健康等原因无法参加中考体育与健康考试的考生，可申请免考，免考考生的成绩由各市统一制定标准。
（二）因伤病或突发情况不能正常参加中考体育与健康考试的考生，可参加当地组织的缓考，不参加考试者，无中考体育与健康成绩。

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