资源简介

我能专心
【教学目标】
1.懂得要把注意力集中在一件事情上，必须努力改正容易分心的不良习惯。
2.通过观察和认知活动增加持久集中注意力的时间长度。
3．调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。
【教学重点】
懂得要把注意力集中在一件事情上，必须努力改正容易分心的不良习惯。
【教学难点】
通过观察和认知活动增加持久集中注意力的时间长度。
【教具准备】
背景音乐，“专心之花”卡片
【课时安排】
一课时
【教学过程】
一、热身活动，激发兴趣。
1.雨点儿变奏曲
活动要求：学生根据教师语言提示做相应的动作。
小雨——手背敲手背
中雨——两手轮拍大腿
大雨——用力鼓掌
暴雨——用力跺脚
2.开火车
活动要求：老师的手在左边，你的手就往左边拍；老师的手在右边，你的手就往右边拍；拍手的方向、节奏要和老师的手一致。老师的手往上伸，你们就学火车的汽笛声“呜——”，手往下方伸，你们就学火车放气的声音“哧——”。
3.采访：
刚才的游戏中出错了吗？做错的原因是什么？
4.归纳：
专心才能把事情做对，分心就有可能把事情做错。
5.故事乐园：小猫钓鱼。
一天早上，猫妈妈带着小猫到小河边钓鱼。一只蜻蜓飞来了。小猫看了真喜欢，放下鱼竿就去捉蜻蜓。蜻蜓飞走了，小猫空着手回到河边。一看，猫妈妈钓了一条大鱼。一只蝴蝶飞来了。小猫看了真喜欢，放下鱼竿，就去捉蝴蝶。蝴蝶飞走了。小猫空着手回到河边一看，猫妈妈又钓了一条大鱼。小猫说：“真气人，我怎么一条小鱼也钓不着？”猫妈妈说：“钓鱼要一心一意，不能三心二意。”
学生分享：小猫为什么没有钓到鱼？
二、游戏体验，深化感受
教师语：分心和专心对我们的学习有什么影响呢？我们先来做个游戏。
1.画圆和画方
（1）先用右手画一个圆，再用左手画一个长方形，时间20秒。
（2）右手画圆，同时用左手画方，注意一定要同时画，时间20秒。
2.分组讨论：
比一比两次画的圆形，哪次画的好？你有什么感受？
3.教师小结：
专注学习比分心学习效果好。今天我们就一起来讨论如何克服分心的毛病，怎样专心学习。
三、团体活动，联系生活。
1.破密码，救战友
教师语：要想克服分心的毛病，就要经常做一些集中注意力的训练，让自己做事情能够“一心一意”。现在有一个注意力过关挑战，你愿意接受吗？
（1）创设情境（音乐渲染）
你现在就是一名小游击队员。在一次秘密行动中，你最好的战友为了救你，被敌人抓走了。现在，他正被关在地牢里，遭受敌人的折磨，生命危在旦夕，情况十分危急。只有你才能救他，而你只有获取情报里的密码，才能打开地牢的铁门，救出你的战友。但是，机会只有一次，如果你稍不留神，你的战友将永远离开你。而且在这个过程中，你会遇到许多困难。不过你发誓，无论如何，也要获取密码，救出你的战友。
（2）出示“密码诗”
教师语：深呼吸，深呼吸，现在开始集中注意力，耳朵仔细听，“绝密情报”只说一次。
学生在有趣的图片、声音的干扰下，听教师朗读“密码情报”诗中的句子。
“密码情报”诗《小狗抬轿》
八只小狗抬花轿，老虎坐轿把（ ）摇。…………扇
一只小狗跌一（ ），老虎狠狠踢一脚。…………跤
小狗痛得汪汪叫，老虎却在睡（ ）觉。…………大
花轿抬到半（ ）腰，想个办法真是好。…………山
一二三呀向上（ ），老虎摔了一大跤。…………抛
教师语：现在请你把指导的“密码情报”填到空格里面去，以便救出你的战友。
（3）分享感受
当你听到战友的生命危在旦夕时，你的心里是怎么想的？你成功的原因是什么？在这个活动中你有什么感受？
（4）教师点评：要想做好一件事，必须认准目标，心无杂念，注意力高度集中，还要想想自己背负的责任。
2.专心之花
教师语：既然集中注意力如此重要，那么在学习活动中，我们一定要一起来想办法，克服分心的毛病，促使自己专心学习。
（1）小组讨论：平时在课堂上，我们有哪些分心的现象？有什么办法解决它？把同学们想到的办法记录在卡片上。
上课了，我还在想着下课时玩的游戏。
妈妈说下午放学后带我去吃好吃的，大部分时间我都在想这件事。
我带了一个玩具，上课时不由自主地拿起来玩。
老师在上课，我看到书上有许多有趣的图片，就拿起笔来画画。
上课听老师讲了一会儿，我就觉得没什么意思了。
小组展示：把卡片贴在黑板上形成“专心之花”。
四、闯关比拼，心理拓展
1.找不同：用笔圈出两幅图中的不同。P36
2.帮小动物找家：顺着连线在房子下的方框中标出小动物的名字。P36
3.教师小结：同学们今天讨论专心的方法，分享自己的感受，并在活动中运用这些方法。希望同学们在平时的学习中能运用“专心之花”中的方法克服分心的毛病，使自己更加专心地学习，享受学习的快乐。
五、板书设计
我能专心
目标明确 经常练习
劳逸结合
区分清楚 物品整齐
自我提醒 他人监督

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