资源简介

前滚翻
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
教材分析
本节体育与健康课的主教材是新授技巧前滚翻，前滚翻的学习要求是，由蹲的姿势开始，两手向前撑地，两脚蹬地（腿伸直）同时提臀、屈臂和低头，使头后部、背、腰和臀部依次着地，当背部着地时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速紧跟大腿，向前滚动成蹲的姿势。在教学中尽可能创设良好的学习情境与氛围，让学生有自主学练的时间和空间，多给学生提供练习的机会，通过自己的体验，激发学习热情，完成教学目标。这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
学情分析
学生进入了青春期，活泼好动，认知能力表现欲望增强且普遍对体育活动热情较高。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。
教学目标
1、认知目标：
学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。
2、技能目标：
发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。
3、情感目标：
培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质
重点难点
重点：
团身紧
难点：
枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑。
教法学法
教法：
主要运用图片讨论法、视频观看法、直观演示法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，让学生观看、模仿其动作技术结构，使学习更贴近学生实际，使全体学生更好地掌握动作技术。
学法：
采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。
教学过程
开始部分
1、体育委员整队、清点人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课内容。
4、安排见习生。
要求：队伍整齐
安静快
报数声音洪亮
准备部分
1、绕田径场慢跑4圈
2、徒手操（4x8拍）
①头部运动
②伸展运动
③绕肩运动
④腰部运动
⑤膝关节运动
⑥踝腕关节运动
游戏-----报数抱团
要求
1、跑步队伍要整齐安静。
2、做操动作幅度要大一点。不能装模作样。出工不出力。
3、游戏要积极参与，有团队精神
基本部分
前滚翻
动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀收腹，重心前移，团身后或翻滚。(口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。)
保护与帮助：
保护者侧立或侧跪，一手托肩，一手托腿，帮助缓冲前滚
易犯错误：
1） 团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。
2） 蹬地，推手用力不够。
3）小腿没有紧靠大腿。
点拨
1．教师启发，引导、学生回答问题。
2．教师出示展示牌讲解教学目标、重点与难点、保护与帮助易犯错误、动作要领、播放前滚翻视频。
3．教师提出问题，学生回答，点出要点。
4．教师示范，加深动作理解。
5．教师组织、指导、帮助、鼓励。
1、自学讨论
①大家知道做前滚翻动作吗？
②讨论如何做前滚翻。
2、展示
学生演示自学技术动作，。
3、检测与提升
①原地蹬地练习。
②手撑垫子低头做蹬地练习。
③抱膝做半滚翻练习。
④互帮互练前滚翻练习。
⑤做前滚翻后跑接力练习。
⑥素质练习：
俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）
结束部分
1、放松练习
①自己给自己放松拍打
②学生互相揉肩放松
2、小结本次课练习情况。
3、宣布下次课内容。
4、布置作业----课后练习。
5、收拾器材。
6、师生再见。
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