资源简介

足球教案
课的内容 胸部接球 教学重点 胸部的缓冲动作
教学难点 缓冲时机和接球后的衔接
教学目标 （一）知识和技能目标：让学生了解胸部接球的作用，复习胸部接球技术，练习胸部接球后的衔接，提高学生胸部接球水平。（二）体能目标：通过本次课的练习，提高学生身体的协调性、速度和力量。（三）情感目标： 通过足球运动培养学生团结协作、积极进取的精神。
课的结构 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷
次数 时间 强度
开始与准备部分14’ 一、课堂常规集合整队，检查人数，师生问好，宣布课的内容及要求。安排见习生。强调要注意安全。二、1慢跑：一路纵队进行蛇形跑，教师带队，跑出一定花样，最后跑至指定地点站成四路纵队。三、行进间热身操。（做到对面后慢跑回起点）1）扩胸运动 2）体转运动3）外展提拉 4）向内提拉5）前踢腿 6）后踢腿7）左右步伐移动 8）跳起扩胸四、球性练习：颠球若干下后，向上踢球，待球落下时做停球接带球连贯动作。 一、组织：（图1）（图1）一 组织：由教师带队进行慢跑，学生跟在教师后面。二 要求：保持好队形，不抄近路。一 组织：教师带操，学生跟示范做操。二 要求：动作到位，有力度。三队型如图2（图2）一 组织：学生每人一球进行练习。二 要求：停球后有连贯动作三 教师观察， 指导。. 3353 中中
学习提高部分26’ 胸部接球胸部接球的作用：用于接有一定弧度的高球胸部接球的要领：接球时,身体正对来球,两脚自然开立,膝微屈,两臂在体侧自然抬起,上体稍后仰与来球形成一定的角度,触球刹那,胸部主动挺送,使球触胸后向前上方弹起落于体前. 胸部接球的触球点高,接球后球下落反弹.因此,做完胸部动作后,需及时跟进将球控在脚下.重点：两臂张开，主动迎球并做缓冲动作难点：接球时的缓冲时机二、胸部接球游戏方法：学生分成两组比赛，每组有一人站在A线后，其余学生站在B线后站成一排，如图。A方的学生向B排头的学生抛高远球后跑至B排最后方，B方学生须用胸部接A方抛出的球，并将球控制于脚下，运球到A线的位置，再拿球抛给下一个同伴，依次循环进行，直至最后一个学生将球运过A线后，把球举过头顶，先完成的队获胜。规则：1）必须用胸部接球，否则重抛。2）胸部接球后必须运球过A线的位置，才能抱球抛球。 教法：教师讲解胸部接球在比赛中的作用教师讲解胸部接球的要领教师讲解胸部接球的练习方法练习方法：1两人一组距离6米抛高球，练习高于胸部球的接球练习。2 两人一组抛平于胸部的球，练习平于胸部的球的接球练习。3 教师讲解胸部接球后，接脚内侧停球动作，并把球停下后再传出球。4三人一组练习。第一人抛球，第二人胸部接球后将球控制好，传给第三人，依次循环进行。如图3（图3）1教师讲解比赛方法和规则 如图42教师做裁判3学生比赛 B A（图4） 6-86-86-81--2 233612 中大
恢复整理部分4’ 1、放松练习 2、总结，布置课后练习3、整理器材 4、师生再见 1、组织：成体操队形如（图1） 教法：1、师生放松。 2、教师总结讲评布置作业。要求：充分放松。 1 5 小
场地器材 1足球场一片2足球20粒 3 标志盘10个 运动负荷预计 练习密度：50%平均心率： 125—135次/分钟最高心率： 140—150次/分钟
课后反思
家庭作业 1、自抛高球接胸部停球练习 2、颠球
PAGE
2

展开更多......

收起↑