资源简介

单杠：单腿蹬地翻身上成支撑课的构思与设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》的要求为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，通过队列队形练习、利用跨栏架变更成的低单杠辅助练习、同伴保护帮助下单腿蹬地翻身上练习等教学流程，使学生能够比较轻松完成单腿蹬地翻身上技术，从而对单杠练习产生兴趣，进一步完成本课教学目标。
二、教学内容
单杠：单腿蹬地翻身上成支撑
三、教材分析
翻身上技术是小学阶段体操单杠器械教学的重点内容，也是单杠技术中最基本的技术动作。翻身上技术涵盖了对人体力量、柔韧、平衡、协调等素质练习的所有要素，有较高的锻炼价值。同时，翻身上技术是单杠成套动作的起始动作，是迈开单杠技术学习的第一步，它直接影响着后续所有动作的学习和教学内容的展开。本次课是单杠教学单元计划八次课中的第二次课，第一次课学习了正确的握杠方法、保护与帮助方法、安全问题以及翻身上体验，本节课注重传授完整单腿蹬地翻身上成支撑技术，力促学生能在保护帮助下完成单腿蹬地翻身上动作，同时，进一步加强对保护帮助技术的实践以及提高保护帮助的水平，提高体操技术练习的安全性，为后续动作技术的学习打好基础。
四、学情分析
在实践的教学过程中，学生们对体操动作技术的学习是有浓厚兴趣的。本次课的授课对象是六年级学生。学生们在进入六年级后即接触体操的学习（单杠、双杠、技巧等），能够有效地发展学生上肢、肩带、腹背肌的力量和柔韧性，培养悬垂、摆动、支撑、翻转和平衡定向的能力。同时可以培养学生良好的意志品质以及互帮互助精神。
四、教学目标
1、70%的学生能在保护帮助下完成单腿蹬地翻身上动作。发展学生的上肢、肩带、胸、腹、背等部位的肌肉力量和柔韧性；培养悬垂、摆动、支撑、翻转和平衡定向的能力。
2、加强同伴之间的互相帮助，树立安全意识，学会简单的自我保护和相互保护的方法。培养克服困难，勇敢顽强和自信的精神。
五、教材重点与难点
重点：
蹬地摆腿
难点：
引体收腹
六、教学组织形式与过程
（一）开始部分
1.课堂常规
四列横队整齐站在篮球场内进行课前常规，便于组织教学,有助于加强思想教育。
2.原地与行进间队列练习。
四列横队在篮球场内进行队列训练，目的是提高学生的行为规范意识，培养良好的身姿、积极的精神面貌和端庄的举止行为。
（二）准备部分
1.小步操热身。沿篮球场四周慢跑两圈。
2.徒手操练习和专项模拟练习。蹬地摆腿(脚跟—脚尖—踢）
1与2目的为了提高学生运动机能，减少受伤，为完成主教材做铺垫。
（三）基本部分
1. 利用跨栏架变更成的“低单杠”（辅助器材）学习单腿摆腿翻身上成支撑技术。
①集中示范讲解单腿摆腿翻身上成支撑技术动作要领。
教师找一名同学帮助老师做示范。教师边讲解，边指导帮助学生做示范，强调、总结动作要领。
②学生分成6个小组进行体验练习，小组长和另外3名同学保护与帮助，教师巡回指导。
③原地集中讲解纠正共性的错误动作，强调动作要领。
④小组进行提高练习。
⑤分组展示，学生评价，师生总结。
2.在低单杠上学习单腿蹬地翻身上成支撑技术。
①集中示范、讲解单腿蹬地翻身上成支撑技术和动作要领。
教师边示范，边讲解，述说、总结动作要领。
②在低单杠下放上踏板，学生分成2个小组借助踏板，进行体验练习，小组长和另外3名同学保护与帮助，教师巡回指导。
③原地集中讲解纠正共性的错误动作，强调动作要领。
④小组进行提高练习。
⑤分组展示，学生评价，师生总结。
⑥教师示范下节课内容，提高学生对单杠的兴趣。
（四）结束部分
1.放松
跟随被誉为“天鹅之歌”的《渴望春天》音乐，四列横队变成圆形积极进行放松练习。
2.总结
点评、总结课的情况
3.师生再见，收还器材
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
七、主要教法和学法
根据本课教学内容特点和学生实际情况，本课主要采用讲解法、示范法、练习法、师生互动法、正误对比法、小组合作法、师生评价法。
八、场地、器材
大垫子6块，体操踏板2块，低单杠2副，录音机1台。
九、预期达成目标
1.70%的学生能在保护帮助下完成单腿蹬地翻身上动作。
2.学会简单的自我保护和相互保护的方法。加强同伴之间的互相帮助，树立安全意识，培养克服困难，勇敢顽强和自信的精神。

展开更多......

收起↑