资源简介

双杠-后摆转体180度成分腿坐
教学目标
1、认知目标:
通过对双杠后摆转体180度成分腿坐的技术教学,使学生建立起正确的动作概念,头脑中形成分腿坐的动作表象。
2、技能目标:
通过学生的各种练习,要求85%的同学掌握双杠后摆转体180度成分腿坐技术动作,并且在保护与帮助的条件下能够完成整套双杠动作。发展学生上肢和腰腹力量,提高身体的柔韧性和协调性。
3、情感目标:
培养学生勇敢、果断、坚毅、克服困难和在竞争中合作的优良品质和精神,增强学生自信心和审美意识能力。
学情分析
本课的授课对象是六年级的学生,该年龄段的学生朝气蓬勃、富于想象、喜欢挑战、学习积极性高,动作模仿能力强,有很强的求知欲和创新能力。但是部分学生上肢力量较差,下肢不够灵活,身体平衡性、柔韧性和协调性都有待提高。双杠后摆转体180度成分腿坐动作难度较大,要求学生不怕困难,勇于面对。双杠成套动作的串联,对学生又提出了新的挑战,部分女生会不自然的产生心里波动和心里障碍。因而,本课次的教学内容、教学方法都是依据学生的身心特点,根据双杠学习的规律进行编排和设计。那么怎么调动学生的积极性 如何使学生更好的掌握技能 这两个问题对教师教学提出了更高的要求。这个年龄段的学生具备了一定分析问题和解决问题的能力,因此在课堂中教师应该多给学生时间和空间,让他们探讨问题,解决问题,充分显示学生在课堂中的主体地位。
教学重点、难点
重点:
支撑后摆要高
难点:
转髋分腿成绞形
教学过程
活动1【导入】课堂常规
1、体委整队,报告出勤情况
2、宣布上课,师生问好
3、宣布本课内容
4、检查服装,安排见习生
师:
1、组织:二列横队。
2、语言导入新课。
3、要求:声音洪亮、有激情。
生:
1、集合站队快、静、齐。
2、注意力集中。
活动2【活动】准备活动
(一)、热身跑(“8”字跑)
慢跑
前踢跑
高抬腿跑
后踢跑
师:
1、讲解热身的练习方法。
2、带领学生进行热身练习。
3、练习时教师用语言提示。
生:
1、跑动积极,注意力集中。
2、跟随老师动作,注意口令、变换步伐。要求:动作准确,精神饱满。
(二)针对性活动(体操)
师:
1、组织学生一起练习。
2、口令提示指挥。
生:
1、听音乐、注意力集中。
2、动作准确到位。
活动3【练习】复习：跳上成分腿坐；前进两次成外侧坐；支撑摆动前摆下杠
师:
1、保护与帮助。
2、指导纠正。
生:
1、学生示范。
2、分组练习。
活动4【讲授】双杠后摆转体180度成分腿坐
动作要领:
后摆两腿高于杠
迅速展髋两腿分
缓慢下落轻触杠
推手转体成坐撑
重点:支撑后摆要高
难点:展髋分腿成绞形
师:
1、教师示范。
2、指导学生利用信息技术查阅。
3、讲解双杠后摆转体180度成分腿坐分解动作。
4、讲解保护与帮助。
5、分组练习(利用球、垫子、双杠)。
6、个别指导、纠正。
7、典型示范。
生:
1、利用信息技术查阅。
2、分组练习:
(1)借助物体后摆碰实。
(2)垫上俯撑,双腿剪绞转体180度。
(3)杠端支撑摆动后摆挺身下。
(4)双杠后摆转体180度成分腿坐。
3、学生尝试。
4、学生示范。
活动5【练习】双杠成套动作
师:
1、保护与帮助。
2、巡回指导、纠正错误动作。
生:
1、典型示范。
2、学生尝试。
活动6【活动】游戏
过障碍接力
规则:学生分成两组,每组男生、女生对面站立,游戏开始时,途中跨越障碍物接力(以击掌为交接)先完成的一组获胜。
要求:
1、障碍物要跨越。
2、跨越障碍物时,如将障碍物碰倒,需将障碍物恢复原位,重新跨越。
师:
1、讲解游戏规则和要求。
2、组织学生游戏。
3、教师鼓励及时点评。
生:
1、认真听教师讲解游戏规则和要求。
2、积极游戏。
3、注意安全。
活动7【作业】课堂小结
1、放松操
2、课堂小节
3、师生再见
师:
1、带领学生一起放松。
2、总结本节课,布置下节课的学习内容。
3、作业。
4、宣布下课。
生:
1、跟随音乐进行放松。
2、听老师总结。
3、收回器材。

展开更多......

收起↑