资源简介

年级 三 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 十一 课次 1
内容 主题 1、投掷：后抛实心球 5—5 2、综合活动：夹球接力赛 重点 出手时机
难点 身体协调用力
学习 目标 1.学会后抛实心球的基本动作方法，使85%的学生能学会双手后抛实心球的动作方法，学会综合活动游戏的规则与方法。 2.增强学生上下肢力量、速度、协调能力等身体素质，促进学生身体机能提高。 3.培养学生相互合作、顽强拼搏和不断探索的学习精神。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1′ 5′ 15′ 10 ′ 3 课堂常规： 1、教师整队 2、师生相互问好 3、宣布本课内容 4、提出学习要求 热身活动： 1、热身小游戏 跑动中“喊数抱团 ” 2、徒手操 投掷：后抛实心球 1、强化练习 2、对墙后抛比远 3、出手角度的练习 4、完成动作练习 小达人挑战赛 综合活动： 夹球接力赛 1、夹球迎面接力 2、夹球往返接力 整理活动与小结 1、放松活动 2、小结 3、下课，回收器材 1 2~3 3~5 5~6 6~8 3~4 1~2 1~2 1 1′ 3′50” 1′~ 2′ 1′~ 2′ 5′~ 6′ 1′~ 1.5′ 1′~ 1.5 2′~ 3′ 小 中 中 中 中 中 中 小 教与学 1、讲解本课的教学内容 2、教师提出练习要求 3、提出学习目标和要求 要求：思想集中，精神饱满 教与学 1、在教师的带领下与学生共同参与练习。 2、学生认真参与，遵守规则 3、教师带领学生进行身体各关节的活动， 4、有针对性对肩关节、腰部预热。 要求：积极参与，充分热身。 教与学： 1、教师引导学生一起复习上次课的后抛实心球动作。 2、学生分组结伴对墙练习 3、教师巡视指导，提醒学生动作的要领。 4、学生展示，教师点评，学生讨论。 要求：认真思考，注意安全 教与学： 1、教师讲解示范动作要求。 2学生分组，相互讨论，积极练习，发现适合自己的出手角度 要求：上下肢协调，注意安全。 教与学： 1、学生展示示范，教师简诉述比赛要求， 2、学生积极参与，挑战自我。 3、组织学生进行达人赛的挑战。 4、学生相互点评，选出班级小达人。 要求：按照要求，积极学练 教与学 1、教师讲解游戏的规则和方法，提出学练要求 2、学生明确活动方法和要求 3、组织比赛，哪一组最先胜利？ 4、师生共同点评、小结。 要求：合作默契，遵守规则 教与学 1、教师引导学生进入放松练习，逐步舒缓身心 2、师生共评，小结本次课 3、师生道别 3、整理器材。 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 组织队形： o o o o x x x x x x x x 组织队形： o o o o x x x x x x x x 组织队形 o o o o o o o o x x x x x x x x 组织队形 o o x x 组织队形： 散点
场 地 器 材 录音机，实心球若干， 彩色胶带若干， 安全保障 1、准备活动要做充分。 2、强化投掷类项目的安全规范教育。 3、注意活动保持合理的间距。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
45%左右 50%左右
课 后 小 结

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