资源简介

年级 三 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 十六 课次 2
内容 主题 1、民体：跳短绳 5—4 2、综合活动：创想运球 重点 动作放松
难点 节奏平稳，连续不断
学习 目标 1、掌握快速摇绳的动作提高快速摇绳能力并能与腿部动作协调配合，完成连续快速跳短绳， 2、提升下肢跳跃能力，上肢力量耐力，及协调性 3、培养顽强拼搏的意志品质和与他人合作交往能力，提升良性竞争意识
课的部分 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 1’ 4’ 12’ 13’ 5’ 一．课堂常规 1. 整队 2. 师生问好 3. 宣布课的内容 二．热身 《自编球操》 三．跳短绳 1.单人快速跳短绳自主练习 2.1分钟快速跳短绳计时赛 四．综合活动：创想运球 1.分组体验 2.比比谁最快 1、放松练习 a. 静态拉伸 b.“吹气球” 2、小结点评 3、归还器材 4、师生再见 6*8 10 10 3 2 1 3’ 4’ ’ 4 ’ 5 3 2’ 30” 中 中 中 大 中 小 1.教师口令响亮准确清晰 2.学生注意力高度集中，做到快、静、齐 要求：快、静、齐 讲解并示范球操动作 了解球操的动作方法 组织学生进行球操练习 认真练习，充分热身 要求：充分热身 重点： 动作放松、连贯 1. 教师引导学生回顾动作并提要求 2．组织学生自主练习 3．1’计时全体比赛 4．分层进行“PK” 5．奖励双人跳自由组合 6．简单互评并进行创想跳练习 7．展示方法，至少3种以上 8．小结表扬 1、创设情景，激发学生练习的兴趣。 2、提高练习兴趣，树立我可以传的更稳的信心。 3、组织学生进行分组体验练习。 4、积极体验游戏乐趣。 5、组织学生进行速传比赛。 6、相互交流，互相配合进行比赛。 1.教师带领学生做放松练习，总结本课的总体表现。 2.学生认真听教师的总结，做好下节课的准备 要求：充分放松 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 队形： 散点 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 队形： 散点 队形： 散点 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队
场地器材 操场一块、体操垫20个、跳绳40副，小篮球20个 安全保障 注意传球时小组间距，防止出现球击人现象
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
45% 50%
课后小结

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