资源简介

年级 三 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 七 课次 2
内容 主题 1、跳跃：正面屈腿跳高 4—4 2、球类：篮球基本功 10—7 重点 跑跳衔接，双腿屈膝上提
难点 动作连贯协调，正确互评
学习 目标 1、尝试跑几步屈腿跳高，越过一定高度的橡筋双落的动作，发展跳跃的能力。 2、通过练习，学生能做到跳得自然、跳得连贯，增强动作的准确性，发展身体协调性和弹跳力。 3、进行简单评价，能正确地评价自己和伙伴，并乐于表现自己。
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 一/1、教与学 1、师生问好 2、宣布课的内容 3、检查课堂常规 二/2、要求：快、静、齐 四列横队
二 5’ 热身： 热身慢跑 准备操 1 4*8 3’ 1、提出练习的方法 2、组织学生热身慢跑和准备操 3、表扬、小结 散点 四列横队
三 15’ 跳跃：正面屈腿跳高 15 4’ 中 教与学 1学习3~5步跨越式跳高技术动作，教师讲解示范，强调重难点 2、学生分组进行练习，教师巡视 3、请小组进行动作展示 4、教师讲评，提出要求 5、学生再次分组练习，进行互观查评价 6、加大难度学生挑战 6、师生小结、鼓励 要求： 直腿摆动，两腿依次过竿 六小组 散点
四 10’ 球类： 篮球基本功 原地双手胸前传接球 1. 整体徒手练习 2.分组持球练习 3.原地“Z”字形传球练习 2-3 3’ 中 教与学： 领做并强调动作细节 观看教师示范，强化动作概念。 讲解动作要领 熟记动作要领，贯穿练习中 安排分组练习，巡视纠错 积极融入分组练习。 相互纠错，互相帮助。 重点：传接球手型 要求：积极投入练 散点
五 3’ 放松操 1 1’ 小 五/1、教与学 1．教师引导学生放松 2．师生同练 3．表扬，小结 五/2、要求：轻松愉快 散点
六 1’ 下课小节： 30” 六/1、教与学 1．师生共同回顾 2．师生呼别 3．回收器材 六/2、要求：认真听讲 散点
场地 器材 小跳高架8副 橡皮筋８根 安全 保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2．做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节 3．合理安排学生练习队形及练习路线和方向 4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
40% 4%
课后 小结

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