资源简介

年级 五 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 16 课次 1
内容 主题 1、走和跑：50米快速跑（5—2） 2、综合活动：羽毛球（2—2） 重点 后蹬有力
难点 前摆高抬
学习 目标 1、初步学会大腿抬高、支撑腿直的高抬腿跑动作和后蹬有力、前摆高抬的途中跑动作 2、继续学习掌握羽毛球的活动方法与规则，并熟练运用 3、发展抬腿、支撑、蹬地的能力 4、养成互帮互助、边练边评的良好习惯
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 1' 3' 3' 16' 课堂教学常规 队列 准备活动 走和跑： 50米快速跑 3' 3' 8' 一/1、集合、整队 2、师生问好！ 3、宣布课的内容 二/1、教学步骤： 1）集体练习， 2）纠正动作 3）再次练习 2、教学要求： 1）注意力集中 2）动作正确 三/1、教学步骤： 师生同练 2、教学要求： 1）认真积极参与活动 2）动作有力到位 四/1、教学步骤： 1）回顾高抬腿跑的动作要领：大腿抬高、支撑腿直、提高重心 2）集体进行原地高抬腿跑练习练习 3）听令，进行原地5秒高抬腿跑练习，比一比谁高抬腿跑次数最多 4）集中讲解，学生示范，仔细观察 5）提出“看谁先到站”游戏的方法，学生分组尝试游戏，教师加强学练安全教育 同上 四列横队散开 四路纵队
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
五 六 9' 3' 综合活动： 羽毛球 放松 小结 6' 2' 6）强调途中跑中后蹬动作的重要性，示范后强调后蹬有力、摆动腿落地积极的动作要领 7）再次进行游戏 8）教师及时给予小结、表扬 2、教学要求： 1）后蹬有力 2）前摆高抬 3）注意安全 五/1、教学步骤： 1）学生讲解活动方法，并示范 2）教师强调活动细则 3）学生进行体验活动 4）学生进行活动练习 5）交流、讨论 6）继续活动 2、教学要求： 1）遵守活动规则 2）友好相处 3）注意安全 六/1、师生共同放松练习 2、师生交流本课学习情况 3、鼓励学生上课的表现 4、师生道别 散点 四列横队
场地器材 羽毛球 羽毛球拍 安全 保障 1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地） 2．充分的准备活动（特别注意踝关节） 3．注意安全、分区域练习、避免碰撞
预计 练习密度 强度
全课 内容主题
60%左右
课后小结

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