资源简介

年级 五 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 8 课次 2
内容 主题 1、跳跃：蹲踞式跳远（6—4） 2、球类：篮球（15—5） 重点 动作正确
难点 有连贯性
学习 目标 1、80%的学生能够完成正确的蹲距式跳远动作，提高协调能力 2、80%的学生学会双手胸前投篮的动作 3、促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高跳跃能力 4、养成自我保护与互相保护的方法，互相交流、评价
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 1' 3' 16' 课堂教学常规 准备活动 跳跃： 蹲踞式跳远 3' 6' 一/1、集合、整队 2、师生问好！ 3、宣布课的内容 二/1、教学步骤： 师生同练 2、教学要求： 1）认真积极参与活动 2）动作有力到位 三/1、教学步骤： 1）请学生示范并讲解蹲距式跳远动作，教师讲评 2）学生进行蹲距式跳远，教师测量距离，制作班级跳远排名表格，教师进行简单评价 3）分组练习，重点帮助跳得不远和动作不对的学生，能够互相评价 4）采用激励小游戏“跨大步”的方法，促进学生跳得远 5）集中交流自己跳得远和跳得不远的体会，师生共同帮助解决困难 6）针对性进行不同方法的练习 7）教师小结、讲评 2、教学要求： 1）动作正确 2）环节有连贯性 3）注意安全 四列横队散开
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
四 五 12' 3' 球类： 篮球 放松 小结 5' 2' 四/1、教学步骤： 1）教师引导学生进入主题 2）教师示范“双手胸前投篮”的动作，引出学生观察 3）学生分组练习，领悟动作要领 4）集中交流，总结，归纳，引出“蹬腿伸臂、前上投球”的动作要领 5）组织学生分组巩固动作要领 6）学生集体进行“看谁投的多”的比赛 7）教师巡视指导，强调学练安全 2、教学要求： 1）前上投球 2）蹬腿伸臂 3）团结合作 五/1、师生共同放松练习 2、师生交流本课学习情况 3、鼓励学生上课的表现 4、师生道别 四列横队
场地器材 篮球 安全 保障 1、做好充分的准备活动，特别是下肢及髋、踝关节 2、及时翻松沙坑，以免受伤 3、加强学生学练安全意识，注意四周
预计 练习密度 强度
全课 内容主题
45%左右
课后小结

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