资源简介

年级 五 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 5 课次 2
内容 主题 1、跳跃：蹲踞式跳远（6—1） 2、综合活动：齐心协力（2—1） 重点 单脚起跳快速有力
难点 落地要屈膝缓冲
学习 目标 1、85%的学生体验16——20步助跑，一脚踏在30厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑 2、学习“齐心协力”的活动方法与规则，并遵守要求 3、发展跳跃能力，提高身体协调性 4、养成自觉积极投入练习中，小组之间相互交流
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 1' 3' 3' 16' 课堂教学常规 队列 准备活动 跳跃： 蹲踞式跳远 3' 3' 6' 一/1、集合、整队 2、师生问好！ 3、宣布课的内容 二/1、教学步骤： 1）集体练习， 2）纠正动作 3）再次练习 2、教学要求： 1）注意力集中 2）动作正确 三/1、教学步骤： 师生同练 2、教学要求： 1）认真积极参与活动 2）动作有力到位 四/1、教学步骤： 1）教师讲解示范，一脚踏在30厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑，提示落地屈膝缓冲的安全性 2）学生分组练习助跑16——20步起跳，体会起跳腿的动作 3）教师巡视中不断提醒学生快速蹬地，用力起跳 4）学生分组练习助跑踏板起跳，体会用力起跳，落地屈膝缓冲的动作 同上 四列横队散开
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
五 六 9' 3' 综合活动： 齐心协力 放松 小结 4' 2' 5）教师巡视了解学生的练习情况后，提出：如何做到助跑起跳连贯，起跳快速有力？ 6）学生带着问题进行练习，互相讨论，交流 7）请学生示范并得出：助跑速度快、踏准起跳点、单用力登 蹬地等等 8）教师小结、讲评 2、教学要求： 1）单脚起跳快速有力 2）落地要屈膝缓冲 3）注意安全 五/1、教学步骤： 1）教师讲解活动方法，并示范 2）学生进行体验活动 3）教师强调活动细则 4）学生进行活动练习 5）交流、讨论 6）继续活动 2、教学要求： 1）注意安全 2）遵守活动方法与要求 3）同伴友好相处 六/1、师生共同放松练习 2、师生交流本课学习情况 3、鼓励学生上课的表现 4、师生道别 四列横队
场地器材 安全 保障 1、做好充分的准备活动，特别是下肢及髋、踝关节 2、及时翻松沙坑，以免受伤 3、加强学生学练安全意识，注意四周
预计 练习密度 强度
全课 内容主题
50%左右
课后小结

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