资源简介

年级 三 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 十二 课次 4
内容 主题 1、跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑 5—5 2、综合活动：跨越彩虹 重点 快速助跑紧接用力起跳
难点 助跑和起跳的自然衔接
学习 目标 1、85%的学生能初步学会加速助跑，踏准区域，落入沙坑。 2、发展力量，提高跳跃能力。 3、培养学生勇于尝试，相互鼓励的精神。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 六 1’ 5’ 16’ 10’ 2’ 1’ 课堂常规 老狼老狼几点了 跳跃：助跑，一脚踏在50厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑 综合活动：跨越彩虹 放松 小结、下课 2-3 10-12 2-3 1 100” 10” ×5 2’×3 120 ” ×1 小 中 小 1、常规检查，师生问好。 2、引出本课内容，进入角色。 要求：动作迅速、精神饱满。 1、师生听音乐共同练习。 2、简单评价，激发兴趣。 要求：有节奏感、动作到位。 1、分组复习跳跃障碍 2、相互鼓励，尝试加快助跑，踏准区域，落入沙坑的完整动作 3、教师评价 4、教师测评 安全提示：练习时避免碰撞。 小组比赛体验成功。 能进行简单的评价。 游戏规则： 听口令后出发，不能抢跑；出现犯规需后退一个垫子。 要求：1、遵守游戏规则。 团结合作。 师生共同放松练习 要求：轻松愉快 1、学生集合。 2、小结本课内容。 3、宣布下课，师生呼别。 要求：认真听讲，回顾反思。 四列横队 四列横队 散点 散点 四列横队
场 地 器 材 1、防滑垫 2、海绵垫子 3、踩踏垫 安全 保障 1、场地平整，布置合理； 2、提示落地缓冲，相互保护； 3、强调练习时注意间距，避免碰撞。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
50％ 45％
课 后 小 结

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