资源简介

年级 三 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 五 课次 1
内容 主题 1、跳跃：正面屈腿跳高 4-1 2、综合活动：车轮滚滚 重点 单脚蹬地有力
难点 双脚屈膝
学习 目标 1、通过走几步单脚起跳越过一定高度的橡筋让学生体验正面助跑屈腿跳高的基本动作要领。 2、培养学生的自信心和创想能力。 3、养成勤于思考的思维方式，养成互助互学的良好学习氛围
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 30” 一/1、教与学 1、师生问好 2、宣布课的内容 3、检查课堂常规 二/2、要求：快、静、齐 四列横队
二 5’ 热身： 热身慢跑 准备操 1 4*8 3’ 中 1、提出练习的方法 2、组织学生热身慢跑和准备操 3、表扬、小结 散点 四列横队
三 15’ 跳跃：正面屈腿跳高 15 5’ 中 三/1、教与学 1、教师讲解并示范走几步一脚蹬地起跳，双脚屈膝越过橡筋落入沙坑的基本动作。 2、学生分组练习。 3、教师鼓励差生，及时给予帮助 4、教师巡视中不断提醒学生。 5、分组练习，要求互帮互助，共同进步 6、小结、讲评 六小组 散点
四 10’ 综合游戏：车轮滚滚 2-3 2’ 中 小组比赛体验成功。 能进行简单的评价。 游戏规则： 听口令后出发，不能抢跑；出现犯规需后退一个垫子。 要求：1、遵守游戏规则。 团结合作。 散点
五 3’ 放松操 5 1’ 小 五/1、教与学 1．教师引导学生放松 2．师生同练 3．表扬，小结 五/2、要求：轻松愉快 散点
六 1’ 下课小节： 30” 六/1、教与学 1．师生共同回顾 2．师生呼别 3．回收器材 六/2、要求：认真听讲 散点
安全 保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2．做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节 3．合理安排学生练习队形及练习路线和方向 4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞 场地 器材 篮球若干、跳高架一副
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
45% 50%
课后 小结

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