资源简介

年级 三 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 九 课次 4
内容 主题 1、投掷：前抛实心球 5—3 2、综合活动：支援前线 重点 协调用力
难点 快速挥臂，蹬地有力
学习 目标 1.学会前抛实心球的基本动作方法，使90%的学生能学会双手前抛实心球的动作方法，学会综合活动游戏的规则与方法。 2.增强学生上下肢力量、速度、协调能力等身体素质，促进学生身体机能提高。 3.培养学生团结协作、顽强拼搏和学会自我评价能力。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1′ 5′ 15′ 10 ′ 3 课堂常规： 1、教师整队 2、师生相互问好 3、宣布本课内容 4、提出学习要求 热身活动： 1、地滚球小游戏 2、徒手操 投掷：前抛实心球 1、复习前抛实心球动作 2、各种方法的实心球练习 3、前抛实心球不同高度、远度的练习 4、前抛实心球比远 （投远比赛） 综合活动： 支援前线 1、尝试练习 2、分组比赛 整理活动与小结 1、放松活动 2、小结 3、下课，回收器材 1 2~3 3~5 3~5 10 6~8 1~2 1~2 2′ 1′ 3′50” 1′ 2′ 6′ 1′ 2′ 3′ 2′ 小 中 中 中 中 中 大 中 小 教与学 1、讲解本课的教学内容 2、教师提出练习要求 3、提出学习目标和要求 要求：思想集中，精神饱满 教与学 1、教师简述小游戏方法，提出要求。 2、学生分组游戏 3、在教师的带领下于学生共同练习。 4、明确练习方法和要求。 要求：积极参与，充分热身 教与学： 1、教师引导学生一起前抛实心球的完整动作。 2、学生分组创想各种方法的练习 3、教师巡视指导，提醒动作要领。4、学生展示，引导学生讨论 要求：认真思考，注意安全 教与学： 1、教师讲解示范练习方法。 2、学生分组练习，相互帮助 3、教师巡视指导，及时纠正动作 4、学生展示，相互评价。 要求：快速挥臂，蹬地有力 教与学： 1、教师和学生进行演示，并提出要求。 2、学生分组练习，积极交流。 3、组织学生分组比赛，提出要求。 4、学生比一比，赛一赛，积极相互评价 要求：按照要求，积极学练 教与学 1、教师讲解游戏的规则和方法，提出学练要求 2、学生明确活动方法和要求 3、组织比赛，哪一组最先胜利？ 4、师生共同点评、小结。 要求：合作默契，遵守规则 教与学 1、引导学生进入放松练习“数字太极”，逐步舒缓身心 2、师生共评，鼓励表扬。 3、师生道别 3回收器材 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 组织队形： o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x ● 组织队形： o o o o x x x x x x x x x x x x 组织队形 o o o o o o o o x x x x x x x x 组织队形 同上 组织队形 o o x x 组织队形： 散点
场地器材 录音机，实心球若干，橡皮筋若干， 安全保障 1、准备活动要做充分。 2、强化投掷类项目的安全规范教育。 3、注意活动保持合理的间距。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
40%左右 45%左右
课后小结

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