资源简介

年级 二 人数 日期 执教
班级 组织形式 自然班 周次 五 课次 1
内容 主题 1、队列：跑步—便步走2—1 2、球类：排球6—3 重点 动令后左脚开始便步走、垫球的角度
难点 团队合作意识、动作协调
学习 目标 1、体验正确的跑步成便步走的身体姿势，感受队列训练的纪律性与集体性，80%学生基本掌握垫球动作，动作连贯协调； 2、学习坚持不懈，刻苦锻炼的良好品质，了解垫球的力度和角度，进一步提高垫球技术； 3、初步养成积极动脑的好习惯，能积极参与小组内的健身运动。
课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强 度
一 二 三 四 五 1' 4' 10' 15' 5' 课堂常规 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 圆形曲线跑 队列 1、跑步——便步走 2、小组展示 球类 排球 1、对墙自垫 2、两人对垫球练习 放松小结 1 3 8 16 1 2' 6' 8' 2' 中 中 中 小 1、教师整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 要求：快静齐，精神饱满，动作到位 1、教师讲解游戏方法 分队站圈，用一、二报数办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度 2、学生分组游戏比赛 3、师生评价 要求：默契配合，注意安全 1、学生原地听令练习跑步走、便步走 2、教师及时指正不足 3、教师示范并讲解跑步走——便步走动作要领 4、学生分组练习 5、教师巡视辅导 6、小组展示 7、师生共评 要求：注意力集中，口令响亮 1、徒手模仿练习 2、自由组合练习 3、教师示范对墙垫球的方法要领 4、独立对墙垫球练习 5、教师示范两人对垫方法要领 6、学生分组练习 7、教师巡视辅导，及时纠错与表扬 8、师生共同评价 要求：垫球角度适宜 1、教师提出放松要求 2、师生共同做放松活动 3、学生畅谈学习心得 4、教师评点，巩固课堂内容 5、师生互别 要求：畅所欲言，气氛热烈
场 地 器 材 平整场地一块 标志盘48个 气排球48个 安全保障 1、准备活动充分 2、控制练习距离，避免相撞
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中～大
51.4% 56%
课后小结

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