资源简介

《篮球原地高低运球》教学设计
一：指导思想:
通过学习，提高运球技术，发展奔跑、跳跃、灵敏、协调等能力。体验乐趣与成功，促进身心健康的全面发展。培养良好意志品质、合作精神、竞争意识。
二：学情分析
四年级学生对篮球兴趣较高，观察能力较强，开始独立思考，但自制力差，因此，要进行引导和启发，让学生在练习和游戏中尽快掌握运球的技术。
三：教材分析
篮球原地高低运球的教学，让学生掌握简单的运球技术，提高身体基本活动能力。在游戏和练习中体验篮球运动的乐趣。经常参与篮球活动，有助于发展速度、力量、耐力等体能；培养学生克服困难、坚忍不拔的意志品质，促进身心健康发展。
四：动作要领
两膝弯曲体前倾，自然分指手心空，以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。高运球：胸和腰部之间高度。 低运球：控制在膝关节以下。
五：教学重、难点
重点：手指手腕的发力及控制球。难点：运球协调同时目视前方。
六：创新思路
针对四年级学生的特点，以学生为主体，教师主导，采用练习与游戏相结合的方式进行教学。学生主动学习，积极参与。利用游戏贯穿始终，让学生学得轻松，乐在其中。从开始部分的取球就创设情境，由趣味球性练习进行导入。基本部分提出问题，用游戏“推翻矿泉水瓶”积极引导学生思考，让学生在游戏中体验，解决问题。然后教师根据学生取得的学习成过进行总结、补充、纠正，并加强练习。最后提高身体素质部分进行 “组合素质练习加运球比赛”。使本课有更高的趣味性、实践性、健身性。
七：学习目标：
1:通过学习学生能够主动参与篮球的学习活动，学生掌握简单的高低运球技术。
2:通过学习，提高运球能力，发展奔跑、跳跃、灵敏等体能
3:培养学生对篮球的兴趣，提高学生之间的交往能力，促进学生的团结合作能力，增进心理健康，提高社会适应能力。
八：教学方法：
1、游戏法。重视篮球活动的游戏性，不过分强调规范性，以免学生失去参与的乐趣。
2、启发式教学法。培养学生独立思考、勇于探索。
3、让学生在集体活动中合作学习。培养合作意识、竞争意识和团队精神。
4、采用表扬为主的教学。积极鼓励学生，增强他们的自信心，提高积极性。
教 学 内 容 1：篮球原地高低运球 2：组合素质练习 课 次 1
教 学 目 标 1:通过学习学生能够主动参与篮球的学习活动，学生掌握简单的高低运球技术。 2:通过学习，提高运球能力，发展奔跑、跳跃、灵敏等体能 3:培养学生对篮球的兴趣，提高学生之间的交往能力，促进学生的团结合作能力，增进心理健康，提高社会适应能力。
教学重难 点 1:手指手腕的发力及控制球。 2:身体协调发力及双眼目视前方。
教学 过程 教学内容 组织教法 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间
准 备 部 分 1. 集合整队、清点人数 2. 师生问好、宣布本节课的内容 3．安排见习生 4.热身 4.1第一圈慢跑 4.2第二圈绕八字跑 4.3高抬腿跑 5．球性练习及拉伸 5.1头部运动 5.2扩胸震背 5.3双手体前拉伸 5.4八字滚球 5.5指尖点拨球 5.6手腕踝关节运动 1.静、齐、快 2.精神饱满 3.跟上节奏 4.1充分热身，在跑步过程当中保持安静 5.1充分热身并拉伸 5.2球性练习时注意力集中，完成各项球性操 1.组织：如图 4.1组织如图 5.1组织如图 1 次 1次 1次 8 分 钟
基 本 部 分 1、运球动作要领： 以右手为例：两脚前后开立，五指自然张开，当球反弹时右手靠近来球，随球上抬，然后手指手腕发力下压。（迎、送球） 2、高运球动作要领：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间。 3、低运球动作要领：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝关节以下 4、素质练习： 跳跃结合运球的组合动作 1、教师讲解并示范，学生观察并徒手模仿建立表象。 1.1练习迎送球动作，手指手腕下压加力。 2.1徒手动作模仿 2.2有球练习高运球 3.1徒手动作模仿 3.2有球练习低运球 3.3高低运球组合练习 3.4结合矿泉水瓶练习高低运球 3.5结合矿泉水瓶篮球场范围内自主练习高低运球。 4.1第一关：纵向跳跃五瓶矿泉水瓶 第二关：跳绳20次 第三关：仰卧起坐10次 第四关：纵向跳跃五个瓶子 第五关：快速高（低）运球回到队伍 如图： 要求：学生认真听讲，教师讲解示范规范。学生主动练习。 2.1学生主动练习技术动作，教师巡视，纠正错误：教师在练习时对错误的学生及时讲解纠正错误。 2.2高低运球石头剪刀布 2.3提问技术动作要领，学生回答。 3.1矿泉水瓶放倒和抬起结合高低运球的转换 4.1队形如图 要求：纵向跳跃必须脚尖落地的连续跳跃， 1 次 10次 10次 10次 1次 1次 1次 3分钟 3分钟 3分 钟 5分钟 2分钟 5分钟 6分钟
结 束 部 分 1．放松练习 2．集合整队 3．小结本课 4．布置课外作业 5．师生再见 放松练习：1.球顶腰部放松 2.体侧拉伸放松 3.喝水放松 4手指转球挑战 队形如图： 要求：静齐快 5 分 钟
场地 器材 篮球场一块，篮球40只，跳绳4根，垫子4块，矿泉水40瓶。 运动负荷：45%左右 平均心率：125次/分

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