资源简介

蹲踞式起跑--腾空
教学目标
(一)技能目标
通过教学,使学生了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。
(二)认知目标
通过教学,使80%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能,具有较为明显的腾空动作及远度。
(三)情感目标
培养学生互学互助、团结协助,培养学生的勇敢、顽强等意志品质。
学情分析
本次课的授课班级为六年级学生,他们正处于青春发育初期,朝气蓬勃、好动、好学、兴趣广泛和模仿能力强,但神经系统兴奋占优势,注意力容易分散,集中时间不长,所以在教学中,我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,注意充分挖掘每个学生的潜在能力,激发学生充分发挥主体作用,更好地实现教学目标。
教材分析
跳远是人类日常生活中常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;对全面提高学生身体素质有着十分重要的作用。根据本课的指导思想,在教学中始终以发挥学生主体作用为原则,让他们逐渐成为学习的小主人,通过各种练习方式激发他们的学习兴趣呵积极性,初步了解和掌握腾空步的技术动作要领,培养团结协作、相互竞争的精神和克服困难等品质。
重点难点
重点
腾空步
难点
起跳时的蹬伸及起跳后的腾空步
教学过程
活动1【活动】课堂常规
1、整队集合
2、清点人数
3、师生问好
4、宣布学习内容与要求
5、安排见习生任务
教法
1、教师提前到场地准备检查
2、向学生问好,宣布课的内容,检查服装,安排见习生任务。
3、教师用语言导入教学内容。
学法
1、体育委员整队集合,向老师问好,服装整洁便于运动。
2、学生认真听讲,记住学习内容和任务,自我分组定位。
组织图示集合散开
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☆
要求精神集中、明确目标
活动2【活动】激趣热身
一、快乐热身
喊数抱团
二、徒手操。
①扩胸振背运动
②踢腿运动
③腹背运动
④弓步压腿
⑤活动手腕踝关节
教法
1、宣布热身方法。
2、教师演示,引导学生思考。
3、引导学生进行游戏,提醒大家注意安全,激发学生热情参与的积极性。
学法
1、认真学习游戏规则,全身心上课。
2、跟随教师进行热身跑。
3、学生积极主动参与并注意安全。
活动3【活动】拓展游戏
游戏跨越障碍跑
教法
1、简单讲解游戏规则和方法。
2、引导学生练习。
3、要求学生注意安全。
4、提示与总结
学法
1、积极领会游戏规则。
2、分组练习。
3、分析本组得失。
图示
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× ×
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× ×
要求遵循比赛规则,积极参与,相互监督,注意安全,为本队加油助威
活动4【活动】尝试体验
一、起跳与腾空的衔接练习。(突破重点)
二、通过设置障碍改善腾空技术(再次突破难点)
要领快速、积极、有力、充分
教法
1、提示、鼓励学生
2、强调动作规范
3、集体指导、巡回辅导。
4、师生同台竞技
5、安全教育
学法
1、学生观察学习明确练习方法。
2、敢于表现、典型示范,相互观摩、评价、改进。
3、总结要领
图示
组织形式五人一组,共八组
要求1、认真观察、积极展示、评价。
2、勇于挑战自我、超越自我,寻找跳远的乐趣。
3、领悟动作要领
活动5【活动】课课练
一、手臂力量练习
二、腰腹力量练习
教法引导学生进行手臂,腰腹力量练习
学法五人为一组练习手臂,腰腹力量。
活动6【活动】恢复身心
1、整理放松运动。
2、小结
3、下课常规
教法
1、跟随教师示范动作放松。
2小结本次课优缺点。
3、组织收还器材,宣布下课。
学法
1、跟随教师的动作,让自己的身心放松。
2、行礼下课收还器材。
3、学生收还器材。
图示
组织队列队形站位
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☆
要求全身舒展,尽量放松。

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