资源简介

《跨越式跳高》教学设计
一、设计意图
本课依据2011年新修订的体育与健康课程标准，坚持“以人为本、健康第一”的指导思想， 以培养学生创新精神与实践能力为主要目标。 从学生的主体性出发，重视学生的主体地位，关注学生个体差异保证每一位学生受益，让学生在学练过程中，充分发挥他们的主观能力性，从而学会学习，掌握技能。
二、教材分析
本课依据小学体育课程标准，五年级田径项目《跨越式跳高》。本单元共三课时，本节课是跨越式跳高单元的第一课时。跨越式跳高是《体育课程标准》要求学会的基本动作之一。其动作方法是：采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。逐渐加速助跑，起跳时起跳脚由脚跟过渡到前脚掌起跳，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。通过对跨越式跳高的学习，可以使学生增加腿部力量、提高弹跳力、身体协调性和对空间的感知能力。其目的是发展学生的弹跳力和协调性，并在此基础上培养学生积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
三、学情分析
五年级学生，在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。这个年龄的孩子心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，学生的自信心、探究意识较强。身体处于生长发育快速期，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
有利因素：教材对象为五年级学生，该年级学生比较喜欢体育活动。学生的接受能力比较强，为本堂课奠定了好的基础，如果学生掌握速度较快，可在本节课延伸学习第二课时内容。
不利因素：根据该年级学生的身体素质差异较大的特点，有可能会出现个别学生厌学或畏惧现象，这些现象将会给本次课增加不小的难度，这就需要在教学中采用趣味性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。五年级学生在此前课堂学习中接触田赛技巧较少也为本课带来不小的问题，如学生两腿依次过杆动作完成困难，解决方法：探究式教学，做双踢腿辅助练习；过杆时膝关节弯曲过大，解决方法：教师讲解，提升高度，优秀同学示范。
四、单元课时计划
本单元共三课时：
第一课时：利用跨跳练习，基本掌握两腿依次跨过横杆的动作方法，初步学会跨越式跳高直腿摆动过杆的动作方法
第二课时：进一步学习跨越式跳高过杆技术，基本掌握摆动腿内旋的技术动作
第三课时：学习跨越式跳高落地的技术动作，使85%～90%学生掌握跨越式跳高技术动作
（本课为第一课时）
五、教学目标
1、学生能积极参与本课练习内容，建立跨越式跳高的基本概念。
2、通过跨越式跳高的学习，学生能初步掌握技术动作。提高学生弹跳力、爆发力、身体协调性及空间感知等方面的能力。
3、增强学生自信心，培养学生勇于拼搏、积极向上的优良品质，体验成功的喜悦感。
六、教学重难点
教学重点：起跳有力腿，两腿依次过杆
教学难点：直腿过杆
七、教学方法
采用探究、设问、直观、互帮互学。
八、教学设计的特点
1、兴趣激发：通过模仿游戏，达到激发学生学习兴趣，热身的目的。
2、基本部分：首先，教师采用运用探究式教学法，让学生用自己的方式跳过皮筋，再去肯定正确的或者接近正确的跨越式跳高动作的学生，比较直观的展示给学生一个初步的动作形象。然后通过“电视”让学生观看技术动作，最后再由教师示范讲解，让学生逐步建立正确的技术动作概念；而后采用小组练习，教师纠错改正。体现了以学生为主，循序渐进的教学理念。最后小组展示学习成果，体验成功的喜悦感。
3、游戏激发兴趣：通过游戏，使学生能够体验运动的快乐，培养节奏感，激发学习兴趣，放松腿部肌肉。
九、教学流程
（一）准备部分：此部分预计用时9分钟
1、课堂常规
2、热身活动
本次课我采用了游戏“超级模仿秀”作为热身活动。
设计意图：在游戏中激发学生兴趣，在用肢体和步伐表现不同造型的同时为接下来的导入教学做铺垫，从而也达到热身的目的。
（二）基本部分：此部分预计用时26分钟
1、导入：用自己的方式跳过皮筋导入本课主要内容。
2、视学生掌握跨越式跳高的教学情况，如学生完成情况良好可延伸第二课时内容。
设计意图：本课开始时教师不示范跨越式跳高完整技术动作，充分发挥学生想象能力与自主创新能力，在激发学生学习兴趣、创造力的同时，逐渐的将本课时所要学习的跨越式跳高技巧动作展现在孩子面前，使孩子更容易理解，记忆更加深刻，孩子的学习兴趣提升了，课堂教学也就事半功倍了。
3、游戏：“咚咚啪”。
（三）结束部分：此部分预计用时5分钟
1、放松身心：伴随音乐教师带领做腿部放松。
设计意图：伴随有节奏的音乐放松心情，空掌击打腿部肌肉可以达到放松的目的。
2、教师进行课堂小结，下课。
教学内容 跨越式跳高 授课教师 蒯静岳 授课阶段 水平三
课的类型 新授课 授课年级 五年级 课时 第1课时
教学目标 1、学生能积极参与本课练习内容，建立跨越式跳高的基本概念。2、通过对跨越式跳高的学习，使学生增加腿部力量、提高弹跳力、身体协调性和对空间的感知能力，使85%~95%基本掌握跨越式跳高助跑和起跳的正确技术动作。3、培养学生乐观向上的进取精神，增强学生自信心，体验成功的喜悦感。
重点 有力腿起跳 难点 两腿相继过杆
课的部分 教学内容 教师组织教法 学生活动 运动 负荷
时间 强度
准备部分 1、集合整队2、师生问好3、安排见习生4、游戏：超级模仿秀5、双踢腿练习。 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹΔ1、教师讲解游戏方法及规则并组织游戏开始。 学生要求快、静、齐1、遵守游戏规则进行游戏 9分钟 小
渐强
两人一组，其中一人两臂前平举手持绳球，另一人用左右脚脚尖相继踢击绳球 适度
1、学生自创动作跳过皮筋找出几位同学做示范，看看哪位同学的动作最优美，最合理观看“电视”，初步认识跨越式跳高技术动作教师示范跨越式跳高起跳与两腿相继过杆正确技术动作 5、分组练习跨越式跳高起跳与两腿相继过杆技术动作 。在皮筋上挂铃铛练习跨越式跳高起跳与两腿相继过杆技术动作，防止碰杆7、将四根皮筋的高度分为低、中等、高、较高的四个难度，学生自由选择，不碰响铃铛的同学升级高度，碰响的同学降低高度。8、延伸练习：将其中的一根皮筋升高，学生助跑起跳，用额头撞响铃铛 将学生分为四个小组每组选出小组长一名，负责维持跨跳秩序，防止碰撞受伤2、教师找出典型的自创跨跳法，并肯定最合理的跨越式跳高方法（同上图）教师巡视，指导纠错教师巡视，指导纠错（同上图） 1、发挥想象力，创造力，试着用自创方法跳过皮筋2、用自创方法跳过皮筋。3、学生认真观看“电视”，观察跨越式跳高起跳与两腿相继过杆动作要领4、认真观察跨越式跳高起跳与两腿相继过杆正确技术动作5、认真练习跨越式跳高起跳与两腿相继过杆技术动作，卷起摆动腿裤管，右脚为起跳腿的同学卷起左裤管，并集中在一个小组认真练习跨越式跳高起跳与两腿相继过杆技术动作，避免膝关节弯曲过大碰响铃铛7认真练习跨越式跳高起跳与两腿相继过杆技术动作，避免膝关节弯曲过大碰响铃铛，挑战更高的高度8、助跑后用有力腿起跳，两臂由下向上摆动，用额头撞响铃铛
基本部分 26分钟
结束部分 1、放松游戏：咚咚啪2、课后小结3、宣布下课 伴随音乐做腿部击打放松游戏。要求：有节奏，轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。 5分钟 小
器材 跳高架：1个；标志杆：4根；杠铃片：8片；扩音器：1台；皮筋：4根；铃铛：4个
预计练习密度 55％—65％

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