资源简介

第三课 我运动我健康
教学目标：1. 知道运动对健康的作用，理解运动塑健康未来。
2．认识运动是实现健康的重要途径，培养学生自主锻炼的意识。
3、培养学生吃苦精神和坚强的意志品质
教学重点、难点：了解必要的性科学知识，避免性风险。
教学形式：自学、讨论、交流。
教学准备：收集有关性运动与健康方面的知识。
教学课时：一课时。
教学过程：
一．自学指导
自学教材：1、运动塑造健康。
2、运动重在参与。
3、科学运动，防止损伤。
独立学习：仔细阅读教材，把握主要知识，列出知识提纲。
三．合作学习
同桌对学：思考、讨论解决如下问题：
1、坚持锻炼身体的好处。
2、你在喜欢的运动项目是什么？在运动装你享受到了什么快乐？
3、如何防止运动损伤？
四．汇报交流
采用知识抢答的形式汇报交流独学和对学的收获。全面准确掌握知识要点、强化重点、突破难点。
五．检测反馈
当堂完成下列检测题目：
1、锻炼身体的好处包括_________、 __________ 和 _________……
2、如何防止运动损伤？
六．拓展延伸
1、制作一期有关我运动我健康的黑板报。

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