资源简介

立定跳远教学设计
一、指导思想
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学方法，启示学生自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，同时在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。培养学生合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生活态度。
二、学情分析
本次课的教学对象是六年级学生，每班40人左右。由于现阶段的孩子正处于青春发育期，从生理上看，身体骨骼、肌肉、韧带、关节都处在快速增长时期；从心理上看，这一阶段学生的思维敏捷、模仿能力强，体能恢复快，求知欲强，是开展体育锻炼的最好阶段。虽然学生具备了一定的跳跃能力，但学生的体能水平有很大的差异。掌握立定跳远技术，不但能发展弹跳能力、提高身体的灵敏性和协调性，还能有效地提高学生的腿部力量，同时它也是学习和掌握其它跳跃运动项目的基础。本次课的理论和技术动作，在整个教材中起着承上启下的作用。为此我特地安排了模仿跳和游戏等教学环节，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中提高技能，让情感得以升华。同时在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
三、教学目标
认知目标：90％以上学生明确本课目标，通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳跃的学习中，领悟立定跳远的动作要领，提高学生的学习主动性与积极性。
技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，通过练习，让学生基本掌握立定跳远的动作技术，增强学生的跳跃能力、灵敏、速度、协调性和力量等素质，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。
情感目标：积极和同伴相互探讨交流，表达成功的心理体验，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质，并体验到运动的快乐，学会与他人合作的良好社会适应能力。
四、教材重点、难点：
重点：蹬、摆协调用力的配合。
难点：收腹举腿前伸，屈膝缓冲落地。
五、 教学过程
（一）开始部分
明确本课任务，确立学习目标；认真听教师提问并积极思考。课堂常规是为了达到教学目的，为建立良好的师生氛围奠定基础。
（二）准备部分
教师组织学生慢跑热身，带领学生做徒手操练习。讲解游戏内容规则要求及奖惩。增加肌肉的弹性。集中注意力游戏使学生更好地融入课堂中来。激发学生兴趣、培养团队协作意识，让学生在快乐的氛围中得到充分的热身。
（三）基本部分
1.做原地摆臂蹬地跳起动作，跳起后空中高举双手发出欢呼声.
2.两人一组，一人屈膝下蹲时另一人两手扶腰部向上用力托起。
3.小组讨论，结合亲身体验，得出立定跳远技术动作完整概念。
4.立定跳远完整练习： 要领：两臂用力摆，起跳用力蹬，大腿胸前收，小腿朝前伸，落地要缓冲，一摆二蹲三跳起。
5.素质练习 30米蛙跳接力： 听到讯号后，学生迅速由起点开始蛙跳到达指定标志物后迅速跑回与下一位同学击掌，第二位同学继续，以此类推先到者为胜。
6.通过各种的辅助练习，解决本课的重、难点问题及落地的稳定性，从而使学生学会锻炼下肢爆发力和全身协调性方法。
7.通过小组讨论，给学生充分的空间，让每一位学生都开动脑筋，积极参与，充分体现学生的主体地位，同时也培养学生善于思考，快速组织语言敢于大胆阐述的能力。
8.、在游戏环节，给学生空间，锻炼各组组长的.组织能力，培养学生团结协作的意识，创造一个和谐的学习氛围，让学生能够边活动边思考。
（四）结束部分
双人放松练习三组，在音乐的伴奏下做拉伸练习。

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