资源简介

小学体育30米快速跑教案
教学内容 1.30米快速跑2.兴趣游戏 场地器材 操场或跑道一块
教学目标 1、认知目标：使学生通过积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
教学重、难点 重点：培养学生正确的奔跑姿势。 难点：途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。
课的部分 教学内容 组织与教法 学法与要求 次数 时间
开始部分 1、整队集合、清点人数、检查服装，师生问好！ 2、布置本课内容和要求。3、二路纵队慢速跑，不能推拉其他同学。 4、徒手操练习，专门性练习（各关节绕环，韧带练习）。 组织图形：×××××××××××××××××××× ◎教师活动：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做练习。4、教师讲解徒手操的动作和要求。 学生活动：1、 学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做练习。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。 10分钟
基础部分 一、30米快速跑 重点：能做出30米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。二、兴趣游戏“抱成团” 重点：团结合作，相信队友。 组织图形：1×××|→ 2×××|→3×××|→4×××|→教师活动：1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。2、成四路纵队接力练习30米放松跑，做到跑得自然放松。3、分组练习30米快速跑，以小组为单位相互观察、相互帮助。 4、分组进行站立式起跑的30米快速跑比赛。教师活动：1、组织学生学习游戏的过程与方法，并组织学生尝试。2、带领学生进行游戏比赛，培养学生团结合作的精神。4、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。3、分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。4、自测自评快速跑动作完成情况。 学生活动：1、学生在教师指导下自行练习，体会积极摆臂的动作要领。2、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。3、分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。4、自测自评快速跑动作完成情况。 学生活动：1、每一小组组长带领下学习游戏方法。2、通过教师介绍和自我尝试，体验游戏的乐趣。3、积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，怎么样才能走的最好。4、游戏时，要维护同学安全，以防摔倒。 3~5次/人3~5次 15分钟10分钟
结束部分 1、放松（三十二步）。 2、课后小结 3、布置课后练习：跳短绳一分钟 4、布置还收器材 组织图形：×××××××××××××××××××× ◎教师活动：1、师总结本节课内容 学生活动：学生站成四列横队。1、学生和教师一同做游戏。2、学生认真听讲看示范。3、学生精神饱满。 4~5 次/人 5分钟

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