资源简介

单手肩上投篮教案
教学内容 1、原地单手肩上投篮
授课 方式 实践课 教 学 时 数 45分钟
教 学 目 标 1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。 2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。 3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
重点 难点 重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作 难点: 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
课的 内容 教 学 内 容 组 织 教 法 时间
准 备 部 分 课堂常规 体育委员整队报数 师生问好 安排见习生 宣布本课的内容 热身活动 绕篮球场慢跑两圈 三、游戏——传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头 四、准备活动 1、头部运动 4*8拍 2、肩部拉伸 4*8拍 3、手腕、踝关节运动4*8拍 1、教师提前到场，准备好场地器材 2、整队集合宣布本课内容，安排见习生 要求：队形快、静、齐 3、组织学生进行热身活动，观察学生练习。 4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范 5、组织学生进行比赛 6、在比赛过程中强调比赛纪律 要求：学生认真听讲游戏方法，规则 学生积极参与，进行比赛，严格遵守比赛规则。 7、教师总结在游戏中同学们的表现 8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动 9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动 10、热身结束，教师调整队伍成集合 要求：成体操队形散开，做到快、静、齐，看教师的动作示范，认真的做准备活动。学生积极配合，动作迅速
基 本 部 分 基 本 部 分 一、篮球——原地单手肩上投篮 1、动作方法： （如图1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。 图一 动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。 易犯错误： ①肘关节外张 纠正：做徒手动作练习 ②手指手腕无下压拨球动作 纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作 游戏——投篮比赛 游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发 2、传球位置必须在标志物处 3、投中一次篮减去5秒时间。 4、犯规一次加上5秒时间。 教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点 组织学生进行练习 ①徒手原地模仿练习 ②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。 ③每人一球，篮下近距离投篮练习 教师组织队伍，纠正错误动作 教师语言提示易犯错误，监督练习 8、教师循环指导，纠正错误 教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范 组织学生进行比赛 11、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律 要求：认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作 2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习 组织队形： 学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。 组织队形： 一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推 学生留意听老师的提示，改正错误动作 组织队形：学生围绕老师站立 学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作） 学生认真听讲游戏方法，规则 8、学生积极参与，进行比赛。 9、严格遵守比赛规则
结 束 部 分 1、整队放松练习 2、课堂小结 3、收回器材 4、师生再见 1、整队放松练习 2、课堂小结 3、收回器材 4、师生再见
场 地 器 材 一个篮球场 篮球

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