资源简介

立定跳远
授课班级：初一年级8班 授课教师：
教学内容 立定跳远 素质练习 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。
难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。
教学目标 知识目标：进一步加强对立定跳远的基本技术原理和技术特点的理解，并尝试体验技术在游戏和比赛中的运用 能力目标：进一步掌握立定跳远的合理技术动作，大部分学生能改善技术动作，发展学生的身体协调性、灵活性、增强下肢力量，锻炼跳跃能力 情感目标：通过游戏的方法来检查技术动作完成情况，培养学生团结合作与竞争意识，共同体验体育游戏带来的快乐。
顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数/时间 教法指导 组织要求及预感 教师个人教改意见
情景导入 1、课堂常规 2、明确学习目标。 伸展运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 踝腕关节 建立良好的师生关系和学习氛围 学生能了解练习方法规则 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 4：热身跑 5：明确要求 6：听口令练习 7：充分发挥想象力，展示个性 2分钟 4分钟 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 四例横队练习
情景展开 一组：袋鼠过河 二组：穿越封锁线 素质练习（原地收腹跳） 1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：动脑筋，能积极主动尝试学练 2：认真听，仔细看，积极思考 3：学生按要求练习 4：展开想象力，创造力，并用于实践 5：学生乐于接受教师指导 1：认真听取老师讲解方法 2：动脑筋，能积极主动尝试学练 3：学生乐于接受老师的指导评价 4：观察同学练习，积极思考 1、认真听教师讲解 2、听从教师安排进行完整动作练习 3、根据教师提示与指导，进行教师纠错和自我纠错 4、体会在空中的展体、收腹、收小腿动作的连贯，落地轻盈。 3组 3组 4组 1：启发诱导学生，引出本次课的教学内容 2：发口令，指导练习 3：巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助 4：请学生出例表演，集体讲评 5：教师评价 讲解游戏方法。 分组练习 巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助 挑选优秀同学示范 1、讲解练习方法和要求 2、口令指挥学生进行辅助练习 3、巡回指导，提示动作要领，纠正错误
游戏——大网渔 1：培养学生的团结协作能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解游戏方法 2：积极参与到游戏中来 9分钟 1：教师讲解游戏方法 2：教师参与其中
情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2能自评互评 3师生再见 4分钟 1：小组组织自评 2归还器材 3师生再见 学生成四例横队练习
场地器材 篮球场一块、呼啦圈若干个，标志桶、标志杆若干 负荷 1：预计练习密度：40%—45% 2：预计平均心率：125—130次/分
课后记录 课后作业

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